 |
|
| ملكتني بهمسك |
03-02-2011 11:26 PM |
رد: دردشة حوامل أهل جدة - دردشة بنات جدة - تجمع حوامل مدينة جدة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rania Negm
(المشاركة 793588)
السلام عليكم بنوتات
انا شفت اللينكات الخاصة بمرحلة النفااس
بس بصراحة قلقت جداا وخفت جداا جداااااااا
واترعبت جدا جدا جداااااا
لأنى أول مرة اسمع بالحاجات دى فى فترة النفاس
انا كنت بشوف اخواتى لما كانوا بيولدو كنت صغيرة شوية وموش مركزة فى الحاجت دى بس كانوا عادى بيشربوا سوايل دافية وعصاير
ده المميز فى الموضوع .. وكان لبسهم عادى متغيرش
مكانش لازم بناطيل وشرابات زى ما قايلين فى المواقع
أنا موش عارفة هو ده صح ولا انا اللى مكنتش بركز ولا ايه .. انا قلقت جداا خصوصا انى لوحدى هنا وهولد بعيد عن اهلى وعمرى ما فكرت ان فى حاجة زيادة فى فترة النفاس هعملها .. كأنها فترة بريود بس طويلة شوية تاخد عشر ايام او اسبوعين او اربعين يوم واول ما تخلص امارس حياتى عادى موش شرط استنى للأربعين....... صح كدا ؟؟؟!!
|
شوفي ياعسل جسم عن جسم يفرق انتي اسالي اخواتك وامك ايش بيعملو في هذي الفتره وسوي زيهم وبعكس لاتخافي ولاتقلقي اهم شي الاكل الكويس والنظافه والراحه الفتره الاوله ودفي نفسك كويس من البرد وهواء المكيف وابعدي عن الاكل والعصيرات البارده وربي يسهل ولادتك انشاء الله اكون افدتك واي سؤال انا حاضر بس ادعيلي ياقلبي hwaml86 |
| ملكتني بهمسك |
03-02-2011 11:32 PM |
رد: دردشة حوامل أهل جدة - دردشة بنات جدة - تجمع حوامل مدينة جدة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rania negm
(المشاركة 797219)
صدفة عمر :
انا عمرى ما ركزت خالص فى الموضوع ده قبل كدا
يمكن لأن مامتى متوفية من زمان فمفتقدين طقوس كتييرة اوى
عموما الله يستر أانا هاخد احتياطاتى ان شاء الله
وربنا ييسرها علينا كلنا ويرزقنا ولادة سهلة وصحة وعافية يارب ان شاء الله
|
الله يرحمها يارب بس اذا عايزه اي حاقه او اي استفسار كلميني وانشاءالله محقصر معاك او مع اي وحده عايزه مساعده اوكي ربي يسهل علينا يارب ويرزقنا ساعه طيبه |
| ملكتني بهمسك |
03-02-2011 11:40 PM |
رد: دردشة حوامل أهل جدة - دردشة بنات جدة - تجمع حوامل مدينة جدة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة خير
(المشاركة 797908)
صباح الورد يا احلى حوامل ...وحشتوني
كيفكم يابنات عساكم بخيــــر ان شاءالله
والله انا ماصرت ادخل كثير عشان جالسه اكمل اغراضي
باقي لي اشياء مررره بسيطه الحمدلله
وبصراحه يابنات متضايقه شوي لان وزني زاد
كان وزني بداية الحمل 57والحين 72 كثير صح ؟؟
الدكتوره منعتني من النشويات ومن الحلويات وخففت منها كثيررر
خايفه بعد الحمل مايرجع وزني ....
صدفة كم زدتي في ولادتك الاولى وقد ايش نقصتي
ياريت كل وحده تقول لنا كيف ممكن الوحده تنزل وزنها في فترة النفاس
انا ناويه اشرب شوربات واكل كبده وسمك ودجاج مشوي اكثر شيء وفواكه وخضار .... واخفف من الحلويات والدهون والنشويات
بس عمتي تقول لازم تمر وعسل وفته وسمن وهريسه وهذي الاشياء الدسمه انتوا ايش رايكم ؟؟
|
عادي ياقلبي لازم وزنك يزيد لانه وزن النونو +المشيمه والسوائل اللي حول الجنين+المويات الي تنحبس مع الحمل بس كلها تروح بعد الولاده وصح كلام عمتك كولي كويس لان جسمك والبيبي محتاجين الاكل الكويس يلم عظمك وجسمك وعشان بعد الاربعين تقومي لبيتك وزوجك والنونو وبعد الاربعين سوي الرجيم الي تبغيه بس انا اقولك عن تجربه شخصيه عادي جدن هيروح هذا الوزن كله بعد الاربعين باذن الله |
| ملكتني بهمسك |
03-02-2011 11:48 PM |
رد: دردشة حوامل أهل جدة - دردشة بنات جدة - تجمع حوامل مدينة جدة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أعشق تفاصيلك
(المشاركة 798123)
وانا كمااان من جده بنهابة السابع بس ماراجعت عن دكتوره لانو مااعرف شي بجده
|
اول طفل لك؟
لزم تشوفي دكتوره كويسه عشان تراجعي عندها وتطمني على البيبي وعن السوائل الي حوله وتطمني راسه نزل في الحوض او لا وعن المشيمه وكيف بتكون ولادتك يعني طبيعي ولا قيصري لاقدر الله في اشياء ياقلبي مهمه جدن لك وللبيبي لازم تطمني عنها وشوفي مستشفى كويسه عشان تولدي لاتخاطري بنفسك خصوصن انك مساوله قدام ربي على الي في بطنك |
| ملكتني بهمسك |
03-03-2011 12:02 AM |
رد: دردشة حوامل أهل جدة - دردشة بنات جدة - تجمع حوامل مدينة جدة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعه**
(المشاركة 799556)
السلام عليكم ازيكم ياحلوات يالله شوفوني دلعتكم بغيت اسالكم عن عشبة عباءة السيده اللي قالت عنها صدفه كيف تستخدم تنشرب والا غسول لاني بحثت عنها وكثير يمدحوها بس احترت اللي تقول كغسول واللي تقول تنشرب ياليت تفيدوني لاني ناويه استخدمها في نفاسي
|
انا ياقلبي استخدمها في كل نفاس لي طبعن انا اشتريها واقوله اعطيني عباءة السيده الي تنشرب شكلها زييييييييييييي امممممممممممممم تقريبن زي النعناع الناشف وطعمها مقبول مش كريه احط ملعقه في كاس واصب عليها ماء حار واخليها لين تبرد عشان اقدر اشربها ماتكون بارده لا دافيه وطبعن مافي علاقة زوجيه مدة استخدامها ولا تستخدميها ايام الدوره واذا ما جابتلك نتيجه ارجعي استخدميها الشهر الي بعده ومدتها 20 يوم واي استفسار انا حاضر |
| ملكتني بهمسك |
03-03-2011 12:08 AM |
رد: دردشة حوامل أهل جدة - دردشة بنات جدة - تجمع حوامل مدينة جدة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدفة عمر
(المشاركة 799931)
::
هموسة ي قلبي انتي الوزن طبيعي يزيد
اصلا اذا ولدتي راح ينشال منك 8- 10 كيلو وزن الجنين والمشيمة والموية
يعني زيادتك بس 6-4 كيلو يعني شيء طيب
انا ما ازيد اكثر من 8 كيلو الحمد لله ي رب
لاني اصلا اكلي مو مرة وحموضة وسكر فا اعتقد اني انحف
بس في النفاس هي الزيادة والاكل مهم عشان لاتخربي ومثل ماقالت خالتك
الهريسة والعسل وكثري انتي حوار عشان اهم شيء البطن ينشد
لانو اذا ما انشد في الاربعين ماراح يرجع بالسهولة ولاتنسي الربط
والتمريخ مرة مهمة للنفاس بس لمن تربطي احرصي تكوني مسدوحة
عشان الرحم يطلع لان اللي تربط وهي واقفة الرحم ماراح يطلع
يعني اتركي الريجيم بعد شهرين من الولادة وصدقيني بدون ريجيم
راح ترجعي لجسمك الطبيعي بعد ستة شهور من النفاس
,
روعة ي قلبي لا شرب مثل اي عشبة تصبي عليها موية حارة
العشبة اذا انغلت تروح فايدتها وكمان لما تصبي الموية عليها طوالي غطي الكوب بصحن
عشان فيها عناصر طيارة مانبغاه تروح بس خليها ربع ساعة واشربيها وهي دافية
::
|
فعلان كلامك سليم كله صح 100\100 عن تجربتي خصوصن الربط والممرخه |
| ملكتني بهمسك |
03-03-2011 12:12 AM |
رد: دردشة حوامل أهل جدة - دردشة بنات جدة - تجمع حوامل مدينة جدة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام جياد
(المشاركة 802038)
انا هنا قمت اشد حيلي بالبيت ابغى اولد كنت خايفه اول اسبوع والحين طفشت احس الثقل طفشني وقلق مافي نوم وارق اه ياصدفه ايش نسوي غير نقول ربنا يقومنا بالف سلامه ياااااااااااارب
|
الله يقومكم بسلامه ويجعلكم ساعه طيبه يسيره مستوره يارب العالمين ويسخرلكم الدكتورات والممرضات الي بيباشرو ولادتكم ولي ولكل حامل كمان يارب |
| ملكتني بهمسك |
03-03-2011 12:20 AM |
رد: دردشة حوامل أهل جدة - دردشة بنات جدة - تجمع حوامل مدينة جدة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة خير
(المشاركة 802549)
يارب ياام جياد الله يسهلك ولادتك ويقومك بالسلامه
يابنات حبيت اسألكم عن الدعوات اللي تنقال وقت الطلق ...
|
الادعيه:
اللهم اسالك حسن الخلق وهون الطلق
ياخالق النفس من النفس يامخلص النفس من النفس خلصني.
اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد، ويامن هو كل يوم في امر جديد، اخرجني من حلق الضيق الى اوسع الطريق، بك ادفع ما اطيق وما لا اطيق وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم اجمعين.
الايات:
قراءة اية الكرسي والمعوذتين وسورة الاخلاص
والزلزلة ويس وسورة الملك.
( الله يعلم ما تحمل كل انثى وما تغيض الارحام وما تزداد وكل شي عنده بمقدار) سوره الرعد ايه8
(والله خلقكم من تراب ثم من نطفة ثم جعلكم ازواجا وما تحمل من انثى ولا تضع الابعلمه وما يعمر من معمر ولا ينقص من عمره الا في كتاب ان ذلك على الله يسير) سوره فاطر ايه11
( والله اخرجكم من بطون امهاتكم لا تعلمون شيئا وجعل لكم السمع والابصار والافئدة لعلكم تشكرون) سوره النحل87
دعواتك لي |
| ملكتني بهمسك |
03-03-2011 12:26 AM |
رد: دردشة حوامل أهل جدة - دردشة بنات جدة - تجمع حوامل مدينة جدة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدفة عمر
(المشاركة 804689)
::
فديتك ام جياد انا خلاص قربت اخلص التاسع اش تقولي عن الثقل
الله يعين ويسهلها
,
هموسة ي قلبي هذي هي الادعية
قراءة الآيات والأحاديث والأدعية في ماء ويرش منه على بطن الحامل وتشرب منه
يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني
( لا اله إلا الله الحليم الكريم سبحان الله رب العرش العظيم والحمد لله رب العالمين(
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَهَا لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا عَشِيَّةً أَوْ ضُحَاهَا
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَ مَا يُوعَدُونَ لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا سَاعَةً مِّن نَّهَارٍ بَلَاغٌ فَهَلْ يُهْلَكُ إِلَّا الْقَوْمُ الْفَاسِقُونَ
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
إِذَا السَّمَاء انشَقَّتْ وَأَذِنَتْ لِرَبِّهَا وَحُقَّتْ وَإِذَا الْأَرْضُ مُدَّتْ وَأَلْقَتْ مَا فِيهَا وَتَخَلَّتْ
من الأوراد التي تقرأ في كل وقت للحامل
وذلك بوضع اليد على موطن الألم مع القراءة
قراءة سورة الفاتحة سبع مرات
وقراءة آية الكرسي ثلاث مرات
وقراءة سور الإخلاص ثلاث مرات
وقراءة سورة الفلق ثلاث مرات
وقراءة سورة الناس ثلاث مرات
وقراءة سورة مريم
قول
بِسْمِ اللّهِ
( ثلاث مرات )
قول
( أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر )
(سبع مرات )
( ياحي يا قيوم برحمتك استغيث )
( ثلاث مرات )
قراءة الايه سبع مرات
حَسْبِيَ اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
والخمس آيات الأولى من سوره البقرة
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
الم ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ والَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنزِلَ مِن قَبْلِكَ وَبِالآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ أُوْلَئِكَ عَلَى هُدًى مِّن رَّبِّهِمْ وَأُوْلَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ
وآخر سورة البقرة
آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْسًا إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
عند الطلق وفي كل وقت أيام الحمل
)اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا ، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا(
وفي دبر كل صلاة : ( اللهم أسألك حسن الخلق وهون الطلق )
) يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني(
) اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ، ويامن هو كل يوم في أمر جديد ، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق ، بك ادفع ما أطيق ومالا أطيق ، وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبة وسلم (
قراءة آية الكرسي
وقراءة سور الإخلاص
وقراءة سورة الفلق
وقراءة سورة الناس
وقراءة سورة يس
وقراءة سورة الملك
دعاء في وقت الشدة والكرب
( لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم , لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم(
) اللهم إني أسألك بأن لك الحمد ، لا إله إلا أنت المنان بديع السماوات و الأرض يا ذا الجلال والإكرام ، يا حيّ يا قيوم (
) لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم ، لا إله إلا الله رب السماوات ورب العرش الكريم (
) قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك علي كل شيء قدير (
) اللهم أنت فارج الهم ورافع الكرب أنت الرحمن الرحيم الذي لااله الاانت ، اللهم أنى اسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو اطلعت به أحد خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أو احتفظت به في كتابك يا حي يا قيوم ، اللهم أني اسألك بعزك الذي لا يرام , و مالك الذي لا يضام , و بنورك الذي ملء أركان عرشك ، أن ترحم حالي وتفرج همّي وتزيل الكرب عني ، اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين )
إذا تعسرت ولادة المرأة فتقرأ هذه الآيات في ماء ثم تشربه المرأة وتمسح منه على بطنها فإنها تضع بسهولة – بإذن الله – وقد جُرب ذلك فنفع الله بها
الآية الأولى :
اللّهُ يَعْلَمُ مَا تَحْمِلُ كُلُّ أُنثَى وَمَا تَغِيضُ الأَرْحَامُ وَمَا تَزْدَادُ وَكُلُّ شَيْءٍ عِندَهُ بِمِقْدَارٍ
الآية الثانية :
وَاللَّهُ خَلَقَكُم مِّن تُرَابٍ ثُمَّ مِن نُّطْفَةٍ ثُمَّ جَعَلَكُمْ أَزْوَاجًا وَمَا تَحْمِلُ مِنْ أُنثَى وَلَا تَضَعُ إِلَّا بِعِلْمِهِ وَمَا يُعَمَّرُ مِن مُّعَمَّرٍ وَلَا يُنقَصُ مِنْ عُمُرِهِ إِلَّا فِي كِتَابٍ إِنَّ ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ
الآية الثالثة :
وَاللّهُ أَخْرَجَكُم مِّن بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ لاَ تَعْلَمُونَ شَيْئًا وَجَعَلَ لَكُمُ الْسَّمْعَ وَالأَبْصَارَ وَالأَفْئِدَةَ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ
السورة الرابعة :
سورة الزلزلة
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا وَقَالَ الْإِنسَانُ مَا لَهَا يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبَارَهَا بِأَنَّ رَبَّكَ أَوْحَى لَهَا يَوْمَئِذٍ يَصْدُرُ النَّاسُ أَشْتَاتًا لِّيُرَوْا أَعْمَالَهُمْ فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ
فتوى الشيخ محمد العثيمين : بسم الله الرحمن الرحيم هذه الآيات الكريمة جربت للقراءة للحامل التي تعسرت ولادتها ففرج الله بها ... إما تقرأها على الحامل امرأة أو يقرأ بماء ثم تشربه الحامل ويمسح منه على بطنها قاله كاتبه محمد الصالح العثيمين في 3/8/1414 هـ .
كذلك اشربي ماء زمزم واقرئي فيه القرآن وأكلي حبة سوداء مطحونة مع العسل
ولا تنسى المرأة الحامل في كل لحظة وبعد وضعها أن تحمد وتشكر من سهل ويسهل حملها ووضعها
( الحمد لله ربّ العالمين كما يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه وقدرته على كل شئ )
,
هلا بيكم ام حبيبي وام اليلاس ان شاء الله البنات يفيدوك
بس فية سماء ناظر سمعت عنها في الطبي وابو راوي والدكتور خالد
وانتي روحي هناك وشوفي مين يناسبك وربي يسهل حملك وولادتك
ام ليلاس مبروك والله ويوفقكم حبيبتي ويسخر زوجك لك
وان شاء الله تنبسطي في جدة ونورتي
,
الفراشة امين وعقبالك حياتو ,كيفك وكيف الحمل معاك
,
انا اليوم روحت للدكتورة وما استفدت حاجة
رحت من 11 الصباح لين 2 الظهر واخرها حولتني اعمل سونار
واجيها عشان تشوف حجم النونو اذا اكبر من 3 ونص ولادتي قيصري
مررررررررة محتارة اجرب طبيعي وعارفة انو النهاية بتكون قيصري
او ادخل قيصري واتورط وطول عمري قيصري :(
ادعوا لي بنات ربي يسهل لي الطيب
::
|
نفسي انصحك بس للاسف انا ماني عارفه ايش اقول لكن الله يسهل ولادتك من غير شر عليك وعلى النونو وربي يكتبلك اللي فيه الخير استخيري وخذي براي زوجك وامك والدكتوره وربي يسهلك الي فيه الخير |
| ملكتني بهمسك |
03-03-2011 12:37 AM |
رد: دردشة حوامل أهل جدة - دردشة بنات جدة - تجمع حوامل مدينة جدة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nonyta
(المشاركة 807017)
صباح الخيرات على الجميع
انتم السابقون بالولاده ونحن اللاحقون باذنه تعالى الله ييسر لكم حبايبي
عني من كلامكم بدات تسول لي نفسي اجرب اغير المستشفى مدري ليش
بنات بكم الولاده بالمستقبل ومستشفياتكم الثانيه غير فقيه
ودي اعرف الاسعار انا اولد مو على التامين وابغا اوفر لو في فرق امزح بس بجد كل وحده تقول بكم مع الغرفه المفرده وسلامتكم
|
انا اراجع عن دكتوره في مستوصف رزان بصفا اسمها هانم البيومي وهتولدني باذن الله في مستشفى الحمراء وبتكون تكلفه الولاده مع الاكسجين والمخدر والابر بس 3000 مع الخياطه التجميليه والغرفه الخاصه 150 والحظانه مع ابر البيبي 300 رخيصه وطيبه وحنونه وتفهمني وتخاف الله من كلامها وهيا اخصائيه |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
Privacy Policy - copyright
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .