منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   يوميات صائمات رشيقات (https://naqatube.com/showthread.php?t=157055)

حلة الظل 08-08-2012 07:24 PM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
بنات الحمدالله اليوم خلصت لبسي للعييد
اشتريت فستان من فيمي ناين ومعاه شنطه مرره كيوت
اللون اول مره اخذه رمادي مطفي وتحت الصدر رسم بالرمادي اللماع مالشنطه مكس بين اللونيين




اليوم بعد الشوبينق رحنا نتمشى وافطرنا في البر الجو جنان
اكلت حبتين منتو
وثلاث سمبوسه بالخضار وثلاث بالدجاج
وثلاث تمرات
والحمدالله ع النعمه

ام السوس001 08-08-2012 09:07 PM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
تسلم ايدك يالريمه الله يعطيكي العافية

حلة الظل مبروك لبسة العيد يا عسولة تلبسيها بالهنا

اليوم افطرت شوربة خضار مع ستيك وحبتين سمبوسة بالجبنه

أم القمر فيصل 08-08-2012 09:56 PM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
الصباخ خربتها ب3 ملاعق رز وتمر كتير
الظهر خضار مسلوق وحبات كفتة
العشا شوربة وبعدها خيارة بالعسل
ان شاء الله من بكرة رجيم الزبادى والخيار او التفاح لمدة 3 ايام

Dana 08-09-2012 01:46 AM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
يا هلاااااااااااااااا أم السوس
وتسلمي على سؤالك عني
وبيني وبينك والله خبصت هاليومين كتير لأني بطلع لحتى اشتري لبس العيد وبفطر وبتسحر بالمطاعم
وبالآخر ما لقيت شي عجبني ولسة رح أطلع بكرا كمان إن شاءالله
والله يستر من الوزن

وتسلمي يا الريمة على الجدول

blue sea 08-09-2012 02:42 AM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
شكراً الك ام السوس
صرلي سنة وشهر الا يومين
نعم من مواليد شباط 1992
الريمة ان شاء الله رح ابقى على تواصل معكن

حلة الظل 08-09-2012 06:25 PM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
كيفكم بنات
الله يسلمك يا ام السوس

ام فيصل. .كيف رجيم الزبادي والخيار والتفاح اش طريقته

بنات وينكم قموره. .الريمه. .فليك. .شكشكه. .
وحشتونا ياحلوات عسى المانع خيييير

أم القمر فيصل 08-09-2012 07:19 PM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
حلة حبيبتى
هدا رجيم 3ايام خيار وزبادى
و3ايام فاكهة وزبادى و3 ايام بروتين
و3 نسبتهم
المهم هو 12يوم ينحف 9 ك
بس ماقدرت استمر اليوم لان عندى خضار وكفته بالثلاجة واستحرمت ارميهم
خلينى عالتخفيف والرياضة ها اليومين

حلة الظل 08-09-2012 07:45 PM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
اها مشكوره ام فيصل شكلي راح أجربه الاسبوع الجاي ههههه

اليوم فطرت 5 تمرات
زبدية ايدام فاصوليا وخبز بر

االريمة 08-09-2012 08:27 PM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
مساء الخير ياحلوات
شكرا لكم جميعا
اللهم لك الحمد بدا وزني يتحرك ماني مصدقة يارب اني اودع السبعينات بدون رجعة

االريمة 08-09-2012 08:29 PM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلة الظل (المشاركة 2469345)
كيفكم بنات
الله يسلمك يا ام السوس

ام فيصل. .كيف رجيم الزبادي والخيار والتفاح اش طريقته

بنات وينكم قموره. .الريمه. .فليك. .شكشكه. .
وحشتونا ياحلوات عسى المانع خيييير


امس كنت عند امي واليوم الا قبله كمان انظف لها البيت للعيد فما اروح البيت الا الفجر وانام من التعب


الساعة الآن 05:28 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .