منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   إستفسارات مرحلة الولادة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=96)
-   -   ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥ (https://naqatube.com/showthread.php?t=72793)

*قلب(H)حبيبي* 10-03-2011 06:12 PM

رد: مساعدتك من تجربتك بالله عليكى لا تبخلين نحتاجك
 
بكرية و استفدت كثير من تجارب البنات
على كثر ما أنا خايفة من الولادة بكثر ما انا مشتاقة لها و ودي أجربها و حاسة إنها تجربة حلوووه مررره و متحمسة لها كثير

و الله يسهل علينا كلنا و يعطيك العافية

ساسو 2010 10-05-2011 09:35 PM

رد: مساعدتك من تجربتك بالله عليكى لا تبخلين نحتاجك
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبـــhـــي (المشاركة 1495307)
بكرية و استفدت كثير من تجارب البنات
على كثر ما أنا خايفة من الولادة بكثر ما انا مشتاقة لها و ودي أجربها و حاسة إنها تجربة حلوووه مررره و متحمسة لها كثير

و الله يسهل علينا كلنا و يعطيك العافية

ماشاء الله على تفاؤولك شاطرة حبيبتى الله يهونها علينا ويجعلها تجربة حلوة يارب ومش متعبة

ساسو 2010 10-05-2011 09:36 PM

رد: ♥♥ساسو 2010 ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
الله يهونها وييسر ويعينا على الولادة

يارب ارزقني 10-06-2011 08:44 AM

رد: ♥♥ساسو 2010 ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
مشكورة اختي وجزاك الله خيراً

ساسو 2010 10-07-2011 02:07 AM

رد: ♥♥ساسو 2010 ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب ارزقني (المشاركة 1505789)
مشكورة اختي وجزاك الله خيراً

واياكى حبيبتى اللهم سهل علينا وهون ويسر يارب
اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا فاجعل ولادتنا ونفاسنا ورضاعتنا وكل شىء سهلا يالله

ساسو 2010 10-07-2011 02:08 AM

رد: مساعدتك من تجربتك بالله عليكى لا تبخلين نحتاجك
 
لا اله الا الله
اللهم سهل وهون ويسر ياالله

احلى انثى 10-07-2011 07:30 AM

رد: ♥♥ساسو 2010 ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
والله انا ه1ا الحمل الاول لي ماعرف يارب سهل ولادتي

المتامله2 10-07-2011 11:16 PM

رد: ♥♥ساسو 2010 ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
السلام عليكم جميعا
اللي اعرفه عن القرفه هي تسبب طلوووق بس ماتفتح الرحم والله اعلم
دعواتكم بتسهيل ولادتي

fatima e zzahra 10-07-2011 11:39 PM

رد: ♥♥ساسو 2010 ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
3andi wasfa okhra hiya halib sakhin ma3a za3farn [ana kaman mawid wiladti 18 octobre

ساسو 2010 10-08-2011 12:42 AM

رد: ♥♥ساسو 2010 ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى انثى (المشاركة 1508719)
والله انا ه1ا الحمل الاول لي ماعرف يارب سهل ولادتي

يارب امين وولادتى وولادة كل الحوامل يارب

ساسو 2010 10-08-2011 12:44 AM

رد: ♥♥ساسو 2010 ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتامله2 (المشاركة 1510726)
السلام عليكم جميعا
اللي اعرفه عن القرفه هي تسبب طلوووق بس ماتفتح الرحم والله اعلم
دعواتكم بتسهيل ولادتي

عندك حق
الله يسهل ولادتى وولاتك وولادة كل الحوامل
اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا

ساسو 2010 10-08-2011 12:46 AM

رد: ♥♥ساسو 2010 ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatima e zzahra (المشاركة 1510801)
3andi wasfa okhra hiya halib sakhin ma3a za3farn [ana kaman mawid wiladti 18 octobre


مشكورة حبيبتى على وصفة اللبن بالزعفران
الله يهلى ويسهلك ويهون علينا وكل الحوامل

ساسو 2010 10-08-2011 12:48 AM

رد: مساعدتك من تجربتك بالله عليكى لا تبخلين نحتاجك
 
اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا

مريتو 10-08-2011 01:19 AM

رد: مساعدتك من تجربتك بالله عليكى لا تبخلين نحتاجك
 
فعلن تجربه حلوووه مرح تنسيها وترا الطلق مايموت مثل ماقرات وسمعت
كنت فى المستشفى وطلق كان يروح ويجى كنت مسترخيه واخذ نفس شهيق وزفير والله
انوالم خفيف يحتمل مثل الدوره ولما شد وصار قوى خفت يكون فى اقوى من كذا اكيد بموت بس
كان هذا هوالطلق وكان ولاده ماخذينى بسرير وانا مبتسمه افتكر كلام الناس المرعب
بس والله كنت ادعى كل يوم تكون ولاده سهله حتى وانا بولد اقول يارب

ساسو 2010 10-08-2011 01:45 AM

رد: مساعدتك من تجربتك بالله عليكى لا تبخلين نحتاجك
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريتو (المشاركة 1511141)
فعلن تجربه حلوووه مرح تنسيها وترا الطلق مايموت مثل ماقرات وسمعت
كنت فى المستشفى وطلق كان يروح ويجى كنت مسترخيه واخذ نفس شهيق وزفير والله
انوالم خفيف يحتمل مثل الدوره ولما شد وصار قوى خفت يكون فى اقوى من كذا اكيد بموت بس
كان هذا هوالطلق وكان ولاده ماخذينى بسرير وانا مبتسمه افتكر كلام الناس المرعب
بس والله كنت ادعى كل يوم تكون ولاده سهله حتى وانا بولد اقول يارب

ماشاء الله تجربتك حلوة

ساسو 2010 10-10-2011 11:19 PM

رد: ♥♥ساسو 2010 ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
يارب يسهل لنا كلنا ويهون علينا وييسر يارب
يارب اعنى على تنظيم نفسي اثناء الولادة يارب

ساسو 2010 10-10-2011 11:45 PM

رد: مساعدتك من تجربتك بالله عليكى لا تبخلين نحتاجك
 
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااارب

Ro0o0ozalin 10-11-2011 10:02 PM

رد: ♥♥ساسو 2010 ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
حبيت احط هذا الرابط بصراحة مفيد والله يجزي صاحبة الموضوع كل خير ويسهل أمر كل حامل ياااارب

http://forum.hwaml.com/t54029.html

**سماسم** 10-11-2011 10:54 PM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
الله يسهل ولاده كل حامل ويقومها أهي والبيبي بالسلامه يارب
ينقل الموضوع للدردشه للإفاده أكثر
,,

Ŏme mĕṠξaβ 10-11-2011 11:17 PM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
مازالت حامل سأستفيد من التجارب المقدمة فى الموضوع

انشالله ييسرها

صعب تنساني 10-12-2011 04:58 PM

رد: مساعدتك من تجربتك بالله عليكى لا تبخلين نحتاجك
 
توكلي على الله يا سوسو تجربه ما راح تنسيها ابد انه يووم الولاده ما كنت ايفه كنت فرحانه لانه خلاص راح اخلص من الحمل والثقل واشوف نور عيني الي انتظرته اذا شفتيه رااح تحسي باحلى شعور وشعور ما ينوصف وراح تقولي يفدها الم والتعب والثقل يطير العقل انتي من تتالمين تذكري البيبي وانج راح تولدي وترتاحي لا تنسين لبشاره وونتظر قصه بالتفصيل

ساسو 2010 10-12-2011 06:26 PM

رد: مساعدتك من تجربتك بالله عليكى لا تبخلين نحتاجك
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صعب تنساني (المشاركة 1530717)
توكلي على الله يا سوسو تجربه ما راح تنسيها ابد انه يووم الولاده ما كنت ايفه كنت فرحانه لانه خلاص راح اخلص من الحمل والثقل واشوف نور عيني الي انتظرته اذا شفتيه رااح تحسي باحلى شعور وشعور ما ينوصف وراح تقولي يفدها الم والتعب والثقل يطير العقل انتي من تتالمين تذكري البيبي وانج راح تولدي وترتاحي لا تنسين لبشاره وونتظر قصه بالتفصيل



كلامك جميل لكن الالم الله يهونه وان شاء الله اطمنكم عن قريب يارب

ساسو 2010 10-12-2011 06:42 PM

رد: ♥♥ساسو 2010 ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ro0o0ozalin (المشاركة 1527418)
حبيت احط هذا الرابط بصراحة مفيد والله يجزي صاحبة الموضوع كل خير ويسهل أمر كل حامل ياااارب

http://forum.hwaml.com/t54029.html


جزاكى الله خيرا فعلا انا دخلت الموضوع ووضعت مشاركة وهو موضوع يستحق القراءة ومفييييييييييييييييييد

ساسو 2010 10-12-2011 06:45 PM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ŏme mĕṠξaβ (المشاركة 1527883)
مازالت حامل سأستفيد من التجارب المقدمة فى الموضوع

انشالله ييسرها

ان شاء الله بتستفيدى كتييييييييييييير يارب

ساسو 2010 10-12-2011 06:52 PM

رد: مساعدتك من تجربتك بالله عليكى لا تبخلين نحتاجك
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام هيافي (المشاركة 1459535)
بصراحه الي يساعد ع الولاده اذا بدء الطلق يكون خفيف انك تسوي جمااااع سبحان الله يفتح الرحم 4 سم ,راح يطلع دم او السداده المخاطيه ع شكل دم هنا تعرفي ان عندك ولاده ,وبعدها اكل 3 رطبات واشغل نفسي بالبيت او امشي لمدة ربع ساعه وبعدها اخذ دش دافي مايل للحراره واروح المستشفى ويقولون انفتح 7 سم اخذ مغذيه واغير لبسي وياخذو وزني وضغطي ويقولون ولاده انفتح 10 سم بالنسبه للالم بالبدايه بسيط بسيط وبعدين متوسط وبعدين قوي وبعدها قووووووووي ثم ولاده ثم نومه هنيه


ماشاء الله تجربتك حلووووووووووة جدا حبيبتى وان شاء الله نستفيد منها

ساسو 2010 10-13-2011 03:28 AM

رد: ♥♥ساسو 2010 ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة !راما! (المشاركة 1464355)
ماااااااااااااافي شي يسهل الولادة غيرر الدعيه
ما اشرب شي ابدااااااااا
في الولاده الاوله ماا شربت شي وكاانت سهلا
والثانيه ما شربت شي كان اسهل ولاده ما شاء لله خلااال نص ساعة وناا والده ماااااااااااااا شاء لله

اما في الولاده الثالثه شربت قررفه ويااا ليتني ما شربت
جلست اولد اربع اياام
كان الطلق باارد
الحمد لله

وانشاء لله هل مرا ما رح اشرب شي بس بدعي


جميييييييييييييييييييل ان شاء الله المرة دى ما اشرب قرفة ابدا

ساسو 2010 10-13-2011 03:29 AM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
انتوا وين يا حلويييييييييين مافى واحدة بتفيدنا

ساسو 2010 10-13-2011 03:35 AM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
ليش مافى تفاعل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ساسو 2010 10-13-2011 04:53 PM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
ما قرأت من تجارب عن كف مريم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنات ان شاء بخير ...

انا حبيت اطرح تجربتي للإستفاده منها ..بإختصار يابنات انا واختي استخدمنا كف مريم
كل وحده منا شربتها مرتين في التاسع انااول مره شربتهابعد ما نقعتها ليله كامله في ماء مغلي وعندي طلق خفيف هذا في نص التاسع
ولما شربتها راح الطلق والمره الثانيه بعد ثلاث اسابيع من التاسع شربتها بعد ما نقعت ثنتين منها في ماء مغلي مدة ساعتين ولا كأني سويت شي واختي نفس الشي شربتها ولا سوت معها شي وشربت زيت خروع ولافيه فايده سبحان الله الله كاتب له وقت ينولد فيه طبعا ولدت آخر يوم في التاسع والحمد لله

المهم العواقب :

انا لما ولدت وانفتحت موية الراس قالت الدكتور المويه كثيييييييير والراس بعيد طبعا بسبب المويه واختي نفس الشي قالت لها الدكتوره قبل التاسع بأربع ايام يوم كشفت عليها بالسونار قالت المويه كثييير انتي
بتكلي ايه المهم قالت لها تآكلين تمر كثير وانا صراحه بعد كنت آكل تمر كثير لكن الله اعلم هو منه والا من كف مريم بس ما اعتقد انه من التمرالمهم وقالت لها لازم تولدي اليومين دول المويه اذا زادت مشكله ..

والشي الثاني طلع البيبي عندها متبرز في المويه وانا بعد وفيه وحده قالت نفس الكلام هذا فنصيحه يابنات لا تستخدمون شي لا اعشاب ولا غيره لان الله هو الميسر فعليكم بالدعاء والاستغفار والله نزلت الموضوع عشان الكل يستفيد اسمعوا الكلام انا كنت اقرأولا انتصح

والله ييسر لكل حامل ويرزق كل محروم ومحرومه يارب ....

ساسو 2010 10-13-2011 04:55 PM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
المهم انكم لا تأخذون اى اعشاب وتدعون ربنا كتييييييييييييير بتيسير الولادة

ساسو 2010 10-13-2011 05:14 PM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
سوف انقل لكم بعض التجارب لبعض النساء من على النت
نبدأ بكف مريم وكتبت تجربة فى المشاركة رقم 149
ونكمل الان
تجربة احد الاخوات
انا جربتها بصراحه في ولادتي الاخيرة ...هي تسهل الولادة ...صحيح ..

ولكن الطلق كان بطئ وللاسف صار معي دفع للبيبي والرحم لم يفتح الا خمس سم ...

تخيلوا الوضع ... !!!!!

يعني الرحم لسه مقفل ...واقتراب خروج الطفل ...

والحمدلله ان ربي فرجها من عنده ..

نصيحة لا تستخدموا شئ او تجربوا بانفسكم ..

وربي اللي ييسر ...بدون اعشاب او تجارب ..

وبعد اللي صار معي ...مستحيل اطبق شئ لمجرد اني قرأت عنه ...

انا عرفت عن عشبة مريم من النت ..سويت بحث عن تسهيل الولادة ....وطلع لي كلام طويل عريض عن كف مريم وخلطات ...حقيقة خلطات ما حب اجمع واجرب ..بس لما قرأت عن كف مريم ...ورحت للعطار طلبته وسألت عن فائدتها
واستدل بان الدكاترة يستخدمو احيانا للولادات ...
تشجعت واخذتها ونقعتها ....واخذت كاس فقط قبل اروح للمستشفى ...

وهذي قصتي في ولادتي ...والحمدلله اني ولدت طبيعي وبنيتي كان سليمة معافة ...

ساسو 2010 10-13-2011 05:16 PM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
تجربة اخرى
جربتها وكمان الحلتيته والقرفه والعسل
وولدت قيصري بعد مااعطوني طلق صناعي
بسبب ضعف نبضات الجنين
ماادري اذا كانت الاعشاب اللي اخذتها السبب او لا
المهم
الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء

نعنوعة 10-14-2011 05:01 PM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
حبيبتي انا لم اجرب الولادة بعد.فانا في الشهر الخامس لكن عندي وصفة فعالة وهي الدعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااء والله مادعوت ربي قط وخيبني .الله لا يخيبك يا اختي الغالية.

ام الخير 10-14-2011 11:17 PM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
التسهيل من الله والحمد لله ولكن الانسان خلق عجولا ربي يسر لنا الحمل السهل والولاده السهله والميسره واحفظ اجنتنا من كل سؤولا تواخذنا بما نفعل يارب العالمين

يارب احفظلي زوجي 10-14-2011 11:56 PM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
انا كنت اشرب قرفه مغليه واثناء شده الالم امشي لا تجلسين المشي بيفيدك كثير وشرب زيت الخورع بيفتح الرحم والله يسهل لكل حامل ولادتها وربي يسهلي ولادتي

ساسو 2010 10-15-2011 04:57 PM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعنوعة (المشاركة 1536443)
حبيبتي انا لم اجرب الولادة بعد.فانا في الشهر الخامس لكن عندي وصفة فعالة وهي الدعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااء والله مادعوت ربي قط وخيبني .الله لا يخيبك يا اختي الغالية.

الحمدلله حقا اختى الدعاء يجب ان نستمر عليه
يارب سهل لى الولادة وكل الحوامل يارب

ساسو 2010 10-15-2011 04:59 PM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الخير (المشاركة 1537643)
التسهيل من الله والحمد لله ولكن الانسان خلق عجولا ربي يسر لنا الحمل السهل والولاده السهله والميسره واحفظ اجنتنا من كل سؤولا تواخذنا بما نفعل يارب العالمين

امين يارب العالمين يارب

ساسو 2010 10-15-2011 05:02 PM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب احفظلي زوجي (المشاركة 1537838)
انا كنت اشرب قرفه مغليه واثناء شده الالم امشي لا تجلسين المشي بيفيدك كثير وشرب زيت الخورع بيفتح الرحم والله يسهل لكل حامل ولادتها وربي يسهلي ولادتي

مشكورة حبيبتى على مشاركتك الغالية
يارب سهلها علينا يارب

ساسو 2010 10-16-2011 05:32 PM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
اللهم يا ملين الحديد ويا مسهل الشديد ويا من هو كل يوم فى شأن جديد بك ادفع مالا اطيق يالله يسر لى الولادة وكل الحوامل وقومنى بالسلامة

ساسو 2010 10-18-2011 03:27 AM

رد: ♥♥ ايه تجربتك الشخصية لتسهيل الولادة؟ ♥♥
 
الاسترخاء يمنع الخوف عند الولادة ..ولكن كيف؟
1 ـ لا يختلف جسم المرأة العادية (الريفية أو العاملة) عن جسم المرأة المتحضرة المرفهة، في أرجاء العالم.
2 ـ تكوين الرحم في المرأة العادية هو نفس تكوين الرحم في المرأة المرفهة.
3 ـ في المرحلة الأولى من الولادة، لا تتدخل قوة عضلات البطن في الولادة. ومع ذلك تكون هذه المرحلة مؤلمة طويلة عند المرأة المرفهة، وغير مؤلمة عند الريفية أو العاملة.
4 ـ في المرحلة الثانية من الولادة، تنفع المرأة قوة عضلات بطنها، وتساعدها على تقليل وقت الولادة. وهنا تجنى المرأة الريفية ثمرة قوة عضلها.
5 ـ ومن هذه الحقائق يتضح أن الاختلاف بين مشاعر المرأة الريفية، ومشاعر المرأة المرفهة، يرجع إلى اختلافهما في التفكير والشعور.
فالثقة بالنفس تملأ نفس المرأة الريفية.
والخوف هو الذي يجعل المرأة المرفهة تختلف عن الريفية والعاملة.
ـ الخوف يعوق توسيع عنق الرحم:
الخوف انفعال يصحب التهرب من الخطر. وعند الخوف يلجأ البدن إلى تنبيه مجموعة الأعصاب السمباتية تنبيهاً شديداً، لحشد كل قوات الجسم وقدراته لتحقيق الهرب وإهمال ما عداه من أوجه النشاط البدني.
وحين يكون الإنسان خائفاً لا يستطيع أن يبول، لأن تنبيه العصب السمباتي يُحدث انقباضاً في عضلة تغلق عنق المثانة.
وبالمثل ينقبض عنق الرحم نتيجة تأثير العصب السمباتي.
والمطلوب في الولادة أن ينقبض جسم الرحم ليدفع الجنين إلى الخارج. ولابد أن يصحب الانقباض ارتخاء في عنق الرحم فيتسع العنق ليسمح بخروج الجنين.
7 ـ ولكن الخوف ينبه العصب السمباتي، فينقبض عنق الرحم، ولا يتسع الاتساع الكافي المطلوب لخروج الجنين.
وهكذا يعطل الخوف توسيع عنق الرحم.
ـ سبب الألم:
1 ـ في الولادة، ينقبض الرحم ليدفع الجنين إلى الخارج (إلى أسفل).
ولكن عنق الرحم ينقبض كذلك ليقاوم هذا الدفع.
وهذه المقاومة هي سبب الآلام التي تعانيها الوالدة في كل طلقة. ومقاومة عنق الرحم لمجهود الرحم هي سبب الألم.
2 ـ لن يحدث الألم، إذا انبسط عنق الرحم وارتخى واتسع في انسجام مع انقباض الرحم في كل طلقة.
3 ـ إذا انعدم الانسجام بين الرحم وبين عنق الرحم (في أثناء الولادة)، تشعر الوالدة بآلام تزيد كلما زادت مقاومة عنق الرحم.
4 ـ الشعور بالألم يُحدث مزيداً من الخوف. والخوف يزيد تنبيه العصب السمباتي، فتزيد مقاومة عنق الرحم، ويزيد الألم.
ـ نتائج الألم وأخطاره:
1 ـ تطول مدة الولادة نتيجة بطء اتساع عنق الرحم.
2 ـ قد يتمزق عنق الرحم، نتيجة شدة دفع الرحم للجنين خلال فتحة عنق الرحم، العاجزة عن الاتساع.
3 ـ يُحدث الخوفُ انقباضاً في عضلات مخرج الحوض، فتضيق الفتحة التناسلية الخارجية، فيتمزق العجان وجدار المهبل في أثناء خروج الجنين من المهبل، مما يعرض الوالدة لسقوط الرحم.
4 ـ بعد إخراج الجنين، قد ينقبض عنق الرحم قبل نزول المشيمة، فتظل المشيمة محبوسة داخل الرحم.
5 ـ قد يحدث نزف عند المرأة الوالدة، نتيجة حبس المشيمة، أو تمزق الرحم، أو تمزق جدار المهبل.
6 ـ قد يتعرض الجنين داخل الرحم لدفع شديد من الرحم ومقاومة من عنق الرحم، فيتباطأ نبض الجنين (وبطء النبض علامة من علامات إصابة الجنين بالاختناق) ويضطر المولد إلى إخراج الجنين بالجفت.
ـ الاسترخاء يمنع الخوف:
1 ـ دعا الدكتور ((ريد)) إلى نزع الخوف من نفس المرأة عند الولادة، لتحل محله ثقة الوالدة بنفسها، واتزان جهازها العصبي.
2 ـ وبذلك يتسع عنق الرحم كلما انقبض الرحم، فتزول المقاومة بينهما، فلا يحدث ألم عند الولادة.
3 ـ افتتح الدكتور ((ريد)) مدرسة للنساء الحوامل، تتردد عليها كل حامل منذ الشهر الخامس (أو السادس)، حيث يتم إفهامها حقائق الولادة، وتُدرب على ممارسة الاسترخاء العضلي التام بإشراف مدربة متخصصة.
4 ـ وتستلقى الحامل في وضع خاص، وتحاول أن تُرخى كل عضلات جسمها. وهذا الاسترخاء يريح كل عضلة وكل جزء في بدنها (حتى عضلات الوجه).
5 ـ والاسترخاء يُشيع الشعور بالراحة في بدن المرأة ونفسها. ويجعلها تستمتع بجهاز عصبي متزن منسجم، ويملأ نفسها بالثقة والاطمئنان، فلا تشعر بخوف. (والخوف والثقة لا يجتمعان أبداً).
6 ـ نتيجة الاطمئنان، يستغرق بعض النساء في النوم العميق، في أثناء ممارسة رياضة الاسترخاء.
ـ التدريب على الاسترخاء:
1 ـ أرقدي على الأرض فوق بساط أو سجادة، أو استلقي على أريكة، أو فوق سرير صلب متين، وباعدي ما بين القدمين حوالي 15 سنتمتراً (نصف مسطرة)، واتركي ذراعيك في استسلام على الجانبين، وارتاحي على جنبك ورأسك فوق وسادة مريحة.
2 ـ خذي خمسة (أو ستة) أنفاس عميقة، مع إغلاق عينيك، واسترخي استرخاءً تاماً، واستسلمي للراحة، ولا تتحركي مطلقاً.
3 ـ تأكدي أن كل ذراع من ذراعيك مرتاح، وغير مشدود في أي جزء من أجزائه، وتأكدي أن العضلات لا تختلج ولا ترتعش، وأن أصابعك لا تضطرب ولا تقلق ولا تتململ.
4 ـ وتأكدي من استرخاء ظهرك وساقيك وردفيك.
وإذا كانت عضلات الظهر مرتخية مرتاحة مستسلمة، فسوف تشعرين أن جسمك يغوص في السرير، أو يضغط على الأرض.
5 ـ اتركي عضلات البطن في استسلام واسترخاء. وتنفسي تنفساً سهلاً هادئاً مرتاحاً.
6 ـ وتأكدي من استرخاء عضلات الوجه، والجبين، وجفن العين والخدين، (واتركي الفك الأسفل يسقط قليلاً). وكذلك العضلات المحيطة بالفم.
7 ـ ثم اتركي جسمك مرتاحاً مستسلماً، مع استرخاء العنق وعضلات الكتفين، والذراعين، والصدر، ثم الجزء الأسفل من الجسم.
اتركي الجسم مسترخياً مستسلماً بهذا الشكل نحو عشرين دقيقة.
ـ اشعري بالاسترخاء:
لكي تشعري بالاسترخاء:
1 ـ تصوري أن كتفيك ((يكادان ينفتحان للخارج)).
2 ـ وأن ذراعيك يسقطان من الكتفين.
3 ـ وأن ظهرك يغوص في الأرض أو السرير.
4 ـ وأن ساقيك وركبتيك وقدميك تسقط من تلقاء نفسها بسبب وزنها.
5 ـ لا تحاولي النوم.
6 ـ ولا تحاولي التفكير.
7 ـ ولكن ركزي عقلك في أمور بهيجة وأشياء سارة كأنك تحلمين حلماً من أحلام اليقظة.
ـ أهداف الاسترخاء:
1 ـ الهدف من الاسترخاء هو تمكين المرأة من تطبيقه في أثناء الولادة.
2 ـ وبذلك تحفظ اتزانها العصبي طول مدة الولادة، ولا ينتابها خوف على نفسها، ولا يتنبه العصب السمباتي. ولا يضطرب الانسجام والتناسق بين الرحم وعنق الرحم.
3 ـ من نتائج الاسترخاء التام في أثناء الولادة أن أسارير وجه الوالدة تبقى دائماً منبسطة (خالية من التطيب أو التكشير) وتظل الأنفاس منتظمة، ولا ينبعث من المرأة صراخ أو أنين.
4 ـ الاسترخاء يمنع انقباض عنق الرحم. ولو ظهر تقطيب في الوجه، كان التقطيب علامة على حدوث انقباض في عنق الرحم.
5 ـ إذا حدث طارئ يمنع استمرار الاسترخاء، فإن الخوف يتطرق إلى نفس المرأة التي تلد، وقد تصرخ. وإذا بدأ الصراخ كان من الصعب وقفه بعد ذلك.
ولذلك تتخذ كل الوسائل والطرق لضمان الهدوء التام في غرفة الولادة. وتمنع أي حركة، أو كلمة، تبعث الخوف في ذهنها.


الساعة الآن 09:04 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .