|
رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
خربشات
وينك ياحلوة لا حس ولا خبر لا تكوني نسيتي الريجيم ..قدام اكلات وحلو رمضان ...هههههه |
رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
مسا الخير
الحمدلله هلأ كملت صلاة التراويح .. عنجد رمضان فيه نكهة ايمان حلوة اليوم افطرت :- - صحن سلطة كبير - صحن شوربة شعيرية - صحن لبن (كل فطوري صحون ماشاءالله) - صدر دجاج - كاستين تمر هندي - وهلأ عم بشرب حليب خالي الدسم - 5 تمرات حاسة حالي ماكلة الدنيا ... ههههه |
رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
أكيد رمضااان حلووو لأنو نكون قربين من رب العالمين ...
وانا افطرت شوربه ماجي ..يمكن 10 كسات ميه ..... وبصراحه أكلت هريسه .. لأنو الحليب عندي كتير خف ... المهم أنا قرأت انو المويه تقوي الحليب للمرضعه بمقدار 3 لتر باليوم ,,, وهلا تسحرت ساندويش حلاوه ... و4 كسات ميه .. بس تعرفي أم السوس اليوم لبست بنطلونات زمان مالبستها وكانت ديقه علي ... بس تفاجإت أني مرتاحه فيهم يعني يمكن نحفانه 3 كيلووو مع أني مابساوي رجيم حااد بس الحمدالله حاسه في نتيجه ... |
رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
وانا كمان لبست عباية ما كانت تسكر علي واليوم لبستها صح بعدها ديقة شوي بس احسن بكتير من قبل .. ان شاء الله يوم الخميس بدي اتوزن
|
رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
اليوم افطرت :-
- شوربة عدس - فاصولية بيضاء - 5 بسكوتات انا عملتهم وبالسهرة اكلت :- - شمام - حبة دراق - 1/2 تفاحة |
رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
فيه موووقع خـآص لخبيرة دآآآيت طبقته على نفسها
و نزل وزنها حوآلي 45 كيلوووو و حقق نجـآآآح جدا مذهل على البناااات اللي هي تتباعهم بنفسهااا hwaml7 t11f.com |
رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
جووووووووووووووووووعانه .. هههههه
|
رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
مسا الخير .. كيفكم .. وشو اخبار الريجيم معكم ؟
انا اليوم مش عاطية فرحتي لحدا نازلة 4 كيلو و100 غرام والله اني مصدومة من الفرحة بصراحة ما كنت اتوقع .. طمنوني عنكم ؟ |
رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
كتير حلوووووووو مشالله أنا إنشالله يووم التلاتاء بتوزن ....
يااارب عقباااالي ... أنا أفطرت شوربه ويمكن 10 كسات مويه من بينهم عصير .... |
رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
انا اليوم خبصت كتير كنت عند اهلي وما ضل اشي وما اكلت منه كون الماما تعبت وهي تعمل بالفطور والحلو .. حاسة حالي خربت الدايت كلو
|
| الساعة الآن 10:15 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .