|
رد: مين كان وزنها زايد تاخرت بالحمل ونحفت وحملت تدخل الله يرضى عليها
استغفر الله العظيم
|
رد: مين كان وزنها زايد تاخرت بالحمل ونحفت وحملت تدخل الله يرضى عليها
حبيبتى اكيد السمنة تؤثر اذا كانت مرتبطة بلخبطة هرمونات يعنى هل هذه السمنة ناتجه عن هرمونات ملخبطة او تكيس اكيد بتأثر
انا وزنى زائد حوالى 5 كيلو فقط والطبيب قالى لااااااااااازم اخس علشان التكيسات تخس نظامى اللى انا ماشيه عليه والحمد لله بيجيب نتيجه حتى لو بطيئة اهم شئ قللى النشويات جداااااااااااااااااا يعنى الخبر لا تأكليه اذا استطعتى فتره يعنى انا لى اسبوعين منعاه تقريبا نهائى الرز كمان حد اقصى 5 ملاعق يوميا وجبه العشاء لغيتها استبدليها بفاكهة او خضروات عليكى بالمشروبات اللى بتزود سرعة الحرق زى الزنجبيل والبردقوش والشاى الاخضر الرياضة ولو حتى المشى فى البيت نص ساعة يوميا اهم من كل شئ لاااااااااااازم ارادة قويه وبصى للهدف وربنا يرزقنى واياكى يااااارب |
| الساعة الآن 02:52 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .