منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه (https://naqatube.com/showthread.php?t=152049)

فديــته الــ غ ــالي 07-11-2012 01:57 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
ام اسكـــــــــــندر

جعلني فدوووى لذوووقك يالغاااليه ... نووووورتي حياااااااااتي
بطااط مقرمشششه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طريقه بسيطه جدا لقي وتحضير البطاطا المقرمشه




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...961027_851.jpg





الطريقه والمقادير

تقطع البطاطا على شكل اصابع وتغسل وتصفى من الماء
يحمى الزيت العميق وتتبلالبطاطا "ملاحظه يجب تتبيل البطاطا قبل القلي مباشره شخصيا اقوم بعملية تتبيل كل كميه على حدى زادخلها في الزيت حتى لا تفقد مائها البطاطا من الملح وبالتالي نحصل على بطاطا ذابله غير مقرمشه

تبلتها اليوم لتتماشى مع نكهة الدجاج الذي قدمته معها

اضفت الملح والفلفلالاسود وبودره الكاري لها وربع كوب دقيق وحركتها جيدا جيدا ثم انزلتها في الزيت الحار
بعد النضج ترفع على ورق مطبخ ماص وتقدم بالعافيه



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...961028_898.jpg









http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...961029_517.jpg


في حفظ الرحمن




اتمنى ان تكون اعجبتكم
وبالف هنا وعافيه عليكم منقوول



فديــته الــ غ ــالي 07-11-2012 10:24 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 

كفتة التونه السهله السريعه والطعم روووووعه
المقادير

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...991493_191.jpg





2 بيض
150 غ بقسم
130 غ تونه مصفى بدو زيت و بدون ماء
200 غ بطاطا مسلوقه
نصف م ص كمون
نصف م ص فلفل اسود
نصف م ص كزبره ناشفه
نصف م ص فلفل احمر بودره
نصف م كبيره بهارات سمك
نخلط البهارات ونضيفها على البطاطا ونهرس البطاطا جيدا حتى تصبح عجينه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...991495_154.jpghttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...991480_722.jpg


ونضيف التونه وندعك العجينه بلطف حتى نبقى محافضين على قطع التونه لايجب ان تهرس كثيرا


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...991474_711.jpg




نخفق 2 بيض جيدا في طاسه عميقه



نشكل التون على شكل اقراص او اصابع صغيره نغمسها في البيض

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...991494_318.jpg


ثم ندحرجها في البقسم جيدا ونتركها ترتاح حتى تتشرب السوائل وتتماسك
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...991473_789.jpg


تقلى في زيت غزير وساخن وننتبه انها لا تحتاج لوقت كثير في الزيت دقائق قليله جدا 2 او 3 دقائق فقط
تنشف في ورق نشاف وتقدم مع شرائح الليمون

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...991471_626.jpg

منقوول


فديــته الــ غ ــالي 07-11-2012 10:33 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 



سمك مشوي

المكونات

سمك اي نوع
ثلاث فصوص ثوم مهروس
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرةكسبرة ناشفة
ملح
ربع كوب زيت زبتون
للتزيين
بطاطا مقطعة دوائر
ليمون مقطع دوائر
طماطم مقطع دوائر
فلفل اخضر مقطع دوائر

طريقة التحضير
نخلط كل البهارات مع الثوم والزيت ونتبل بهم السمك بعد عمل خطوط بالسكين ...
ممكن نشويه في الشواية الكهربائية او في الفرن اذا وضعناه في الفرن نقوم بتغليف الطاجين بالسلفر ودهنه بالزيت حتى لايلتصق السمك ثم نضع السمك ونزينه بالبطاطا والطماطم والليمون والفلفل ونغطيه وندخله الفرن عندما يقارب على النضج نشيل السلقر من فوق ونترك السمك حتى بتحمر...ويقدم

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...992027_458.jpg



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...992027_999.jpgف


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...992027_251.jpgمنقول



مجنونة بحبها 07-11-2012 11:31 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
مقلوبه اللحم





المقادير::ربع كيلو لحم غنم/بطاطا عدد2 صغيرة/طماطة عدد2صغيرة/باذنجانة وحدة/فلفل دارة(بارد )وحدة صغيرة/رأس بصل واحد


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995491_425.jpg



وطبعآ الكمية تكفي لشخصين فقط(اني وزوجي هههههه)

طريقة العمل

نقشر البطاطة والباذنجان والبصل ونقطعه الى دوائر او حلقات بكيفكم نفس الشي
وايضآ الفلفل والطماطة وهاي صورتهم

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995492_464.jpg

نقلي الخضار جميعآ





ونسلق اللحم لمدة تقريبآ نصف ساعة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995493_427.jpg

وهاي صورتة وهو بقدر السلق للي يحبون الزوم


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995493_346.jpg


هسة نجي على تصفيط المواد

نجيب القدر ونخلي خبزاية جوة

(اني خليت طبقتين خبز لأن دائمآ الطبقة الاولى من الخضار تلزك بالخبز لو تحترك لو تكسب فد مرة فعلمود ليصير هيج شي وبللتهم للخبز علمود لتكسب من البداية وحتى من تصير عليه النار يطلع بخار وتنطبخ المواد كلهة)

وهاي الصورة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995494_532.jpg

اني خليت اول طبقة البطاطة او( البتيتة)

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995495_331.jpg

وثاني طبقة الحم (طبعآ قطعتة الى قطع صغيرة)

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995496_498.jpg

وثالث طبقة الباذنجان

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995497_323.jpg


ورابع طبقة خليت الفلفل والبصل

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995497_698.jpg

وخامس طبقة والاخيرة طماطة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995498_819.jpg




وهسة نجي على الرز
المقادير::2كوب رز/2كوب ماء/وربع كوب زيت.
وهسة نجي للبهارات:مكعب ماجي دجاج /رشة كركم ورشة كاري/ورشة كمون/ و4حبات هيل/واذاعدكم زعفران .

وهاي صورتهم

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995499_928.jpg


وطبعآ الرز منقع

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995500_703.jpg

وهسة نجيب قدر ونضيف الزيت الى ان يحترق شوية

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995499_518.jpg



وهسة نضيف الماء

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995501_228.jpg

ونضيف البهارات

وهسة نضيف الرز الى ان ينشف الماء

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995501_882.jpg


ونجي نظيف التمن على قدر المقلوبة ونسد ونخلي على نار هادئة فد نص ساعة



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995502_816.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995503_880.jpg



وهاي اهنا من قلبنة المقلوبة وكمنة ناكل

واللف عافية على قلوبكم حبيباتي

فديــته الــ غ ــالي 07-12-2012 04:25 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
بسم الله الرحمن الرحيم




السلام عليكم اخواتي الكرام



دي طريقه شوربه البطاطس بلكريمه


تعالو نشوف سهله خالص



هنقطع بطاطس مكعبات كده

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056336_544.jpg



ونخط عليها شوربه اي شوربه عندنا



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056336_112.jpg

ونحطها علي النار لحد ماتستوي




نجيب معلقه دقيق
وندوبها في شويه مياه كده
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056336_682.jpg


ونضيفها للشوربه وهي علي النار


وقبل مانقفل النار ب3 دقايق كده


نحط خمس معالق كبار كريمه لباني


ودي الكريمه اللباني اللي استعملتها
تروحي السوبر ماركت تقوليلو عايزه كريمه لباني بتاعت الطبخ


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056336_162.jpg



وبس كده نقدم الشوربه
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056336_609.jpg







http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056336_601.jpg





طعمها ررررررررررررررررائع

منقوول

فديــته الــ غ ــالي 07-12-2012 04:27 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
صينية البطاطس




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056464_201.jpg


ندخل بقه على المقادير والطريقة

المقادير:-
فرخة متقطعة يا اما اربعة يا اما زى ما انتى عايزة
بطاطس متقطعة شرايح
بصلتين
حبيتين طماطم
شوية بقدونس اخضر وشوية كسبرة خضرة
قرنين فلفل اخضر ضغيرين
فصين توم
ملح وفلفل اسود وكسبرة ناشفة وشوية كمون صغيرين.

الطريقة:-

اول حاجة هنعملها هنجيب الكبة او المفرمة ونفرم فيها كل المكونات السابقه كله مع بعضه وهيبقه شكلها كدا

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056464_508.jpg

هنجيب البطاطس والفراخ مع بعض فى حلة غويطة ونحط عليهم الخلطة دى بالشكل ده ونتأكد الاول انى ملحها مظبوط طبعا وكمان نرش عليه رشة زيت بسيطة ونسيبهم مع بعض بتاع نصف ساعة
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056464_513.jpg

بعد كدا هنجيب الصينيه اللى هندخلهم بيها الفرن ونحط الخليط كله ونحاول نخلى الفراخ على الوش بالشكل ده

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056464_190.jpg

وبعدين غطيها بورق الفويل ودخليها الفرن لمدة ساعة او ساعة وربع على حسب الفرن بتاعتك فى الاول على درجة حرارة عاليه وبعد كدا خليها على درجة حرارة متوسطة وبعدين لما تلاقي الفراخ استوت شيلى الفويل خالص ودخليها الفرن تانى على الرف اللى فوق عشان تاخد لون او ممكن تحت الشوايه

وده شكلها بعد ما استوت وقبل ما احطها تانى عشان تاخد اللون الاخير

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056464_465.jpg

وده شكلها بعد ما اخدت لون تحت الشواية

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056464_613.jpg

بجد يا بنات بيبقه طعمها جنااااااااااااان جربوها وادعولى
انا بعملها دايما مع رز ابيض وسلطة.

فديــته الــ غ ــالي 07-12-2012 04:31 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
صينية بطاط مهروووس مع اللحمه المفرووومه
المقادير:


بطاطس مقطعة


الخضروات(ساق كرفس، جزرة و بصلة).. و تقطع مكعبات صغيرة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056677_899.jpg

ملعقة دقيق
3 ملاعق زبده أو زيت
ملعقة زعتر
كوب صوص اللحم
لحم مفروم

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056675_855.jpg

الطريقة:
توضع مكعبات البطاطس فى ماء مع الملح و الكمون أو أى توابل من اختيارك و تغلى حتى النضج.. و اركيها جانبا

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056679_648.jpg

سخنى الزبدة على النار
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056678_277.jpg

أضيفى الجزر و البصل و الكرفس و حمريهم

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056678_724.jpg

النار و اتركيهم عليها حتى يحمروا..

ثم

أضيفى اللحم المفروم

استمرى فى التقليب
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056676_620.jpg

عندما يأخذ اللحم اللون البنى.. ميلى الحلة و تخلصى من الزبدة الزائدة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056679_231.jpg

أضيفى ملعقة الدقيق مع التقليب

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056678_434.jpg
أضيفى صوص اللحم و الزعتر و ملح و فلفل أسود و اتركيها على النار حتى تنضج تماما

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056675_299.jpg

أثناء نضج اللحم اهرسى البطاطس المسلوقة

احضرى صينية و ضعى اللحم و الخضروات فى قاعها

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056678_592.jpg
ثم البطاطس المهروسة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056677_253.jpg

قطعى قطعة زبدة قطع صغيييرة و أنثريها على الوجه مع الفلفل الأحمر(و يمكنك وضع شيدر مبشور أو موتزاريللا

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056677_681.jpg

ادخليها الفرن و اتركيها حتى يحمر الوجه

الشكل النهائي للصينية

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...056677_890.jpg

وبالهنا والشفا

منقووووووووول

مسكّ العطورّ 07-14-2012 10:52 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
حرررام عليك فديته

اني اقوم بالجوع
والبيت ليس فيه مقاضي اننا لان نقضي هاذا الشهر <<تعلموو اللغه الفصحى خقيت والله


وربي اشتهيت صينية البطاطس والدجاج
يمي يمي
مع بيبسي ياسلالام

فديــته الــ غ ــالي 07-14-2012 12:20 PM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
المخلوطه

نصف بكت مكرونه اسباجتي
حبه كبيره فلفل رومي مفرومه ناعم
3 حبات كبيره جزر مبشور خشن حوالي كاس
حبه بصل كبيره مفرومه ناعم
كاس صغير زيت
2 حبة طماطم معصوره
ملعقة طعام صلصه
كاس صغير كزبره خضرامفرومه
مكعب ماجي
ملعقة طعام ملح صيني
نصف م ص فلفل اسود
م ص زعتر بري
علبة قشطه- 6 ملاعق طعام مملوءه جبنه كاسات-3 ملاعق طعام مملوءه مايونيز
ملح
جبنه موزريللا للوجه

الطريقه

ضعي الزيت في طاوه واضيفي البصل وقلبي حتى يصفر لونه اضيفي الفلفل والجزر وقلبي 5 دقائق ثم اضيفي الفلفل الاسود والزعتر البري والملح الصيني والملح اللزم وعصير الطماطم والصلصه وقلبي 5 دقائق اخرى واتركيها على نار هادئه تتسبك ثم اضيفي الكزبره الخضرا
[IMG]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...257632_306.jpg[/IMG]

اسلقي المكرونه في قدر مع ماء وملح وقليل من الزيت حتى تنضج ثم صفيها وضعيها على الخليط وقلبي جيدا

[IMG]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...257631_161.jpg[/IMG]

[IMG]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...257632_690.jpg[/IMG]



ضعيها في صينيه بايركس وقلبي خليط الوجه في زبديه ووزعيه عليها ثم رشي الجبنه

[IMG]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...257627_767.jpg[/IMG]

[IMG]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...257630_557.jpg[/IMG]

[IMG]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...257631_872.jpg[/IMG]

[IMG]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...257631_463.jpg[/IMG]

ادخليها الفرن حتى تتحمر ثم تقدم

[IMG]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...257631_830.jpg[/IMG]

[IMG]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...257631_665.jpg[/IMG]

[IMG]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...257631_546.jpg[/IMG]

[IMG]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...257633_277.jpg[/IMG]



Ļadҹ Zozσσ 07-14-2012 06:52 PM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
صينية شاورما .. يمييييييييي تهببببل hwaml7



المقادير :

بصل نحمسه مع شوية زيت وبهارات ودجاج فيليه مقطع إلى قطع طوليه

مكعبات بطاطس مقلية

الخلطة : (3 ملاعق جبن سائل + علبة قشطة)



نضع البطاطس كطبقة أولى في صينية زجاجية

نضع الدجاج كطبقة ثانية فوق البطاطس



وأخيرا نضع الخلطة البيضاء و نزينها بالسماق



وندخلها الفرن لتتحمر من أعلى وتقدم مع الخبز العربي وبس .



الساعة الآن 10:00 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .