منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟ (https://naqatube.com/showthread.php?t=279742)

رنـآ 04-03-2014 07:02 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
وزني اليوم 61 نقصت 2 كيلو hwaml7

أم القمر فيصل 04-03-2014 10:55 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
مساء الحير
ألف مبروووووك النزول يا رنا

انا نفسيتى مش ولابد مع التعب
وعندى نفخة من امس
اسمحولى باخذ مشروبات واعطيكم وزنى الصباح
حتى ما احبط

رنـآ 04-04-2014 12:14 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
الله يبارك فيك ام القمر
الله يعينك حبيبتي و ان شاء الله ينزل وزنك وانتي بصحة

أم القمر فيصل 04-04-2014 06:08 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
صباح الخير يا قمرات
حبيت اسجل وزنى..84كيلو
مانزلت بالعكس بيتراوح بين 83/84
يعنى محاولاتى بتفشل مع تخبيص منتصف الليل

jojo 123456 04-04-2014 12:03 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
مبروك رنا شو الهمة صبايا وبلا تخبيص

jojo 123456 04-04-2014 12:07 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
قطورة شكلها هربت يمكن زاد وزنها هه في انتضار وزنك قطورة

بلوك على الحياه 04-04-2014 11:14 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
مرحبا صبايا
انا ميزاني كان 77.5
يعني نحفت نص كيلو

يلا نص كيلو وبلاش


مبروووووووووووووك اللي وزنهم وكان نازل

بدنا تشجيع اكثر
والتزام اكثر الاسبوع الجاي

أم القمر فيصل 04-05-2014 11:18 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
ان شاء الله

أم القمر فيصل 04-06-2014 04:57 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
ندى ..منتظرينك اليوم
امس فطرت وشبعت من خبز وجبن وتمر بزبادى«« ما حرمت نفسى والله كنت جوعانة مرة ههههههه
والعصر زبادى وتمرات وعصاير
العشا صدر دجاج

واشتغلت بالبيت لثلاثة الفجر
وتدربت نص ساعة
واكلت زبادى


اليوم الاحد....يارب اقضيه زبادى وتمر وبس

-قطر الندى- 04-06-2014 09:45 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dana (المشاركة 3701342)
اليوم أفطرت 2 بيض مسلوق مع ملعقة زيت زيتون مع نص رغيف اسمر
وشربت كاسة حليب

صحة و هنااااااااااااا


الساعة الآن 01:25 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .