منتديات حوامل النسائية - يوميات صائمات رشيقات

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)

- - يوميات صائمات رشيقات (https://naqatube.com/showthread.php?t=157055)

رد: يوميات صائمات رشيقات

الا اوزنها ماهي مكتملة تنزلها لي اكملها لاني بحث مالقيت شيء

رد: يوميات صائمات رشيقات

صباح الخير
الريمه حبيبتي انا نزلت ثلاثه كيلو يعني صايره 95 كيلو

رد: يوميات صائمات رشيقات

البارحه فطرت ثمر وقهوه وحبه سمبوسه
العشاء:صحن صغير رز صياديه مع قطعة صغيره سمك و سلطه
بعدين زرت وحده صاحبتي اصرت علي اخدت قطعه صغييررررررررره بسبوسه ونص طبق كاراميل
السحور كيس صغير شابوره مع جبنه بيضا وزيتون وقطعه بيتزا

رد: يوميات صائمات رشيقات

هااااااي حلوات
شكشكه ام فيصل ام رواء الريمه ام لميتى فليك حله نانوام رتيل ام السوس كيفكم مع الرجيم ,,
ام رواء سلامتك حبيبي ماعندي فكره عن التكيس الله يشفيكي ياقمر
الريمه واحنا كمان نحبك كتيييير والف سلامه على يدك

امس فطرت صحن صغير شوربه كاسه سنكويك تمره حبه سمبوسه حبه كبه قطعه وسط حلا
وسحور كوكتيل فواكه كاسه صغيره

خلصتوا مقاضي العيد يابنات انا باقيلي اشياء بسيطه لي ولبنتي وادور جاكيت اللي فيها مساميرعالكتف زي كدا مالقيت

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...332206_826.jpg

ام رتيل فليك بما انكم بجده اذا عدى عليكم خبروني من وين الاقيه :)

رد: يوميات صائمات رشيقات

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~قموووره~ (المشاركة 2463583)

قموره شفت نفسها في بانو وبيرشكا ومانجو
واختي اشترته من نيويورك في جده كلها طبعا

بس بانو ومانجو وبيرشكا فروعها في كل مكان بس نيو يورك ما اعرف اللي شفته في جده بس

رد: يوميات صائمات رشيقات

اليوم افطرت خبز وتمر وقشطه فقط

والعشاء معزومه عند ام زوجي اكيد رز ولحم بس ما راح اكل ان شاء الله الا لحم وسلطه فقط وفاكهه

وأذا رجعت البيت راح العب في الاوربتراك

رد: يوميات صائمات رشيقات

مسا الخير .. اليوم ام زوجي عملتلي مفاجئة واجت عندي ع البيت وجابت لي معها الفطور كبة مشوية ومقلية وسمبوسك وتبولة ... كتير انبسطت

يعني ريحتني من الطبخ الله يخليلي ااياها

اكلت من كل شي حبة حبة وصحن تبولة وكاسة عصير ليمون بالنعناع

وفنجان قهوة سادة و3حبات تمر

والحمدلله

رد: يوميات صائمات رشيقات

هلا بناااات كيفكم قموره ...ان شاءالله اذا شفت راح اقول لك
وبالنسبه لملابس العيد بقيت انا وبنتي ابغى لبسة اول يوم وان شاءالله الاقي اللي في بالي

رد: يوميات صائمات رشيقات

الفطور حبه تمره مع قهوه صحن شوربه وسلطة لبن ..و3سمبوسه لحم وبس
بعد العشاء قهوه وحلا كريم كرميل
الرياضه ان شاءالله راح ابدا في الليل لان الفتره اللي راحت كان ظهري يوجعني وما اقدر اعمل تماريين