|
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
|
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
:(
لااااا بس كوب واااحد حتى لو انه عصير بشرب كوبين خخخخ المهم يومي الاثنين كان كالتالي حليب = 2 نقطتين كورن فليكس = 2 نقطتين فشار = 2 نقطتين عصير فراوله 2 نقطتين تفاح = 1 3 تمرات = 1 نقطه العشاء بطاطس حجم كبير = 6 نقاط عصير جزر طبيعي = 2 نقطتين شاي اخضر = صفر مجموع نقاطي 18 نقطه وان شاء الله مايزيدون |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
احس اني اخبص لاني قاريتها مرتين وانا من النوع الي انسى قلت ابطبعها اذا رحت عند اهلي لان ماعندي طابعه يصير اسهل لي لكن الحليب انا متأكده اني قاريه ان كوب=1 ومع ثلاث ملاعق شوكولا=2 والفلافل مو متأكده والله قلت لك احيانا اللخبط الحسبه |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
اسمها ههههه وانا صدقت لكن يوم شفت ردك عرفت هههه |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
الماسه انا شفت رجيم عذاري 15 ك
في 20 يوم بصراحه خفت لان مهما سوت رياضه راح تصير فيه ترهلات وفعلا حسيت انه مقيد اصلا هذا الرجيم الوحيييييييييد اللي التزمت فيه لان مافيه حرمان وسهل بالنقاط الاثنين الفطور 2 توست =4 ملعقه جبن =2 كوب حليب =1 ماتغديت العشاء وجبه من هيرفي بشوف كم نقاطها |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اهلين ام رورو
ايوا متعب ريجيم عذاري جداً جداً هذا الريجيم وشوفي مين ملتزم فيه الى الآن مافي غيري انا وانتي حالياً كلهم انسحبوا اختفوا ماعدا حنين الجنه حامل :) واسهل عليج الطريق وجبة هرفي كامله 16 نقطه *_* ماتشوفيني انا طلبت بطاطس بس البارح من هرفي لا يكون انتي اللي قدامي تطلبين بالمطعم هههههههههههههه والحمد لله البارح ولا نقطه استخدمت زياده |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
يعني الاثنين كان 23 ربك يعين
ياقلبي ياالماسه المهم اننا نشجع بعض واللي بيشترك حياه الله اقولك خلينا نوزن الخميس ونشوف كم نزلنا الثلاثاء الفطور 2 لوزين =8 كوب حليب =1 العشاء 10 ملاعق رز=5 ربع دجاجه مشويه =نسيت خخخ عصيربرتقال=1 |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
^_^
اليوم الفطور نصف دونات = 3 نقاط الغدا نصف شاورما = 5 نقاط سلطة فواكهه = 1 العشاء زبادي قليل الدسم = 2 نقطتين عصير كيوي بالليمون = 2 نقطتين آيس كريم = 3 نقاط >>>مااكلت الا نصفه بعد كذا اكلت بسكويت مالح = 3 نقاط فشار = نقطتين مجموع نقاطي لليوم 21 نقطه :( زادت نقطه اليوم |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
الله يوفقكم يارب وتوصلون للى تبونه
عنجد وين باقي البنات خسارة ماعندهم ارادة ولا تحدى وربي انا كل مانزلت كيلو كنت اتحمس اكثر الماسه نصيحه خاااااااصه لك امس الدكتورة تقولى انتى حملتى لانه نقص وزنك وهذا اللى يساعد على الحمل فاديري بالك وحطى وسيلة منع للحمل والا بكرة بتحصلينى وانتى بعدها بنتك صغيييييييرة والا راح تتعبين |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
اهيء اهيء ان شاء الله ماااااااااااااااااااحمل ياربي وانتي كم كان وزنك وكم صار اللي حملتي ؟؟؟ وانا وزوجي نعمل مانع طبيعي hwaml13 بس بعد اخاااااف حيل حيل يا غير مسجل عندي لك خبر حلو جدا جداً وزني نقص هالاسبوعين 3 كيلو واااااااااااااااااااااااااه مو مصدقه صرت 75 كيلو وركض على الدولاب واخذت بنطلون وتسكر الى الان ماني مصدقه سج البنطلون تسكر بس احس ماتغير شكلي بس الحمد لله والمهم يومي كان فطوري كورن فليكس = 2 حليب كااااااااااااامل الدسم = 2 ملعقة سكر = 1 العشاء نصف خبز = 1 مع كباب ومشويات = مدري كم بيساوي بضبط والحمد لله على النعمه |
| الساعة الآن 07:51 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .