منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟ (https://naqatube.com/showthread.php?t=23459)

شموسه 02-01-2012 11:11 PM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيونكا (المشاركة 1863443)
طولي 153 وزني 57


hwaml5hwaml5
هلللاااا وغلااااا
حللوووو وزنج بس نزلي منه 7 كيلوووو للتجديد وللوك جديد

وعليج بشد البطن والمشي كل يوم لمده نصف ساعه المفروض يكون وزنج 51
hwaml03hwaml03hwaml03

شموسه 02-01-2012 11:13 PM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوره عثامنه (المشاركة 1863476)
انا وزني 65 وطولي 158
يسلمو على الموضوع الرائع

الله يسلمج يالغلااا
نزلي عشره كيلووو وعليك المشي والهروله hwaml4hwaml4
علشان تنزلين للوزن 55 عجيب هالوزن هذا hwaml03hwaml03

شموسه 02-01-2012 11:16 PM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلاالترك (المشاركة 1626380)
سلام
انا كان وزني 68بعد ماكبت مشد نزلت
الي 64
وبعد مافكيت المشد متنت ابي انحف وزني
الحين مابين 68 __ 70
بليز ابي انحف قبل شهر2

hwaml4hwaml4hwaml4 ليش فكيتي المشد
هو جذي جسمج يستقبل المشد جربي مره ثانيه وعليج بالرقص الشرقي هزي يمين ويسار لين تضعفين اذا مستعجله
وامشي كم ساعه تبين باليوم
وعليج بالتمارين والرقص
وتحممي بالماي بالبانيووو مع خل تفاح وارتاحي فيه لمده 15 دقيقه
كل يووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووم
وشوفي الفرق
علي الاقل ينزل بالشهر 5 كيلووو او اكثر علي حسب الاراده اللي عندتج

ولا تتوقفين hwaml10

كشه ناعمه 02-02-2012 12:25 AM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
طيب طيب شموسه
انا وزني 59 وطولي 151
كم مفروض يكوووون http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...131552_316.gif




ايه صح وحاملhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...131552_432.gif بس حابه اعرف الصحيح

شموسه 02-02-2012 12:28 AM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...131552_316.gif55 حلووو لقبج كشه ناعمه عجبني http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...131552_316.gif

كشه ناعمه 02-02-2012 12:41 AM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
عنوونك الحلوه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...132468_783.gif
سنكيووو
كويس عسى مايزيد اكثر من كذاhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...132469_779.gif خخخخخ

السماح 02-02-2012 12:46 AM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
موضوع رااااااااااااااائع
انا تخنت أكتر بعد الولادة وابنتى الأن عندها 4 سنوات
ولا أعرف أخس حتى الأن وبالذات البطن كبر جداااا
أنا طولى حوالى 162 ووزنى ممكن يكون الأن 87
المفروض أخس حتى كم ؟ والبطن المشكلة الكبرى لدى
وبالذات أننى كنت أعمل يعنى أروح وأجى وأمشى , لكنى الأن قاعدة فى البيت والوزن يزيد أكتر
ياريت تقوليلى أعمل ايه , وعايزة أتابع معاكى لأنى أتشجع أكثر لما حد يشجعنى
أنا طولت عليكى , بس ياريت أخسسسسسسسسس

شموسه 02-02-2012 06:35 AM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
تسلمين

هلااا وغلااا ان شاءالله باجر اعطيلج برنامج واكون متابعه معاج
اعذريني شوي مشغولة لاني نمت والحين قاعده انوم بنتي الصغيره يالغلاااا

ام عاصم2 02-02-2012 07:03 AM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
حببتي انا كان وزني 65 وطولي 165 بعدين قبل الزواج نزلت 5 كيلو وبعد الزواج شي طبيعي طلعت شوي 3 كيلو يعني الان صار لي 5شهور ووزني 63 بس مشكلتي مش سمينه بس المشكله الارداف والبطن شويه منفوخه وكل يوم ابغى اسوي رجيم او برنامج مشي زوجي يرفض لانه يخاف يكون فيه حمل وانا اجهد نفسي يا ريت يا حببتي تفيديني في دي الحاله الله يعطيش الف عافيه يا رب ويخلي لش بنت اللي تنوميها هههههههههههههههههههههه يار ب كل اولادك يخليهم ليش يار سا محيني ع الاطاله

شموسه 02-07-2012 02:32 AM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
هلااا ام خالد انتبهي شوي احتمال حمل
انزين يعني بتحطين كريم وانتي حامل علي بطنج مايصير اسمعي كلام زوجج دامه راضي عليج يالغلاااا

واذا خايفه تزيدين روحي للصيدليه ويعطونج كريم طبيعي من الاعشاب خاليه من الجوانب للحامل وان شاءالله يفيدوووووووونج انتبهي علي النونو ان شاءالله اللي بيجي


الساعة الآن 10:41 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .