|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
نلوووو
رووووووووووعه نظامك الصراحه الديماس هلا بك حبيبتي الهند مررررره حر بس قبل 4 ايام مطررررررررت ولليوم الامطار مستمره والدنيا برررد بسبب الامطار يعني نقلب الجو فجاه ومره وحده الله يعين |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
هع انسجمت في الهدره نسيت اكتب يومياتي خخخخخخخ ^^
الفطور : بيض شكشوكه وتوست بر الغداء : كورن فليكس بحليب قليل الدسم |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مسا الخير ...
فطوري اليوم كان بيضة مقلية بدون زيت مع 2 توست + نص حبة بندورة وحبة خيار + كاسة حلي بخالي الدسم الغدا لحمة مشوية وبطاطا مسلوقة + علبة زبادي بعد الغدا بـ3 ساعات شربت عصير داناو العشا حليب خالي الدسم + قطعة توست وبس صبايا اليوم مشيت 3 ساعات تخليو انا نفسي مش مسدقة اني تحملت امشيهم |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مرحبااا بنااات
اليوم تعشييت توست بر وجبن وزبادي قليل الدسم مع عصير اناناس بدون سكر |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مرحبااااااا صبايا
ما عندي مانع باي اقتراح اي شي تقررو انا اوك عندي المهم يكون في نشاط من البنات حله الظل الف سلامه عليكي وعلى ابنك ان شاء الله اليوم افطرت توست مع شريحه جبنه وتغديت صحن سلطه مشكل وفطعه سمك مشوووي فلييه ولها عم بشرب شاي اخضرر بدوووون سكر ^^ والعشى الله اعلم لسسه مابعرف يمكن اكتفي ببرتقاله الديماس انا ما صرلي شهر عشان اعطي وزني بس الخميس الماضي وزنت 68 وهالخميس ان شاء الله موعدي |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مساء الوردات
مبسوطة كثيرررررر اخيرا اشتريت جوال جالكسي اس 3 رووووووووووعه فطوري صامولي بجبن قليل الدسم ونص خيارة وطماطه وعصير برتقال |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مساء الخيرات
ماء السماء انا اصلا ماكنلت مغاكم شهر بس 3 أسابيع وقلت لك وزني أول اسبوع كان ثابت مانزل 89.6 وثاني أسبوع نزلت كيلو و600 جرام صار 88 كيلو وههذا الاسبوع باقي ماوزنت لا عندي الدوره راح يكون ميزاني بعد انتهائها الديمأس مبروك الموبايل الجديد انا جوالي جلكسي نوت اعتقد هو نفس جلكسي اس 3 ما أعرف والله بس مره حلو وكشخه وأستخدامه روعه وسهل وأستغنيت عن اللاب توب انا جهازي اﻷبيض انتي اي لون ماخذه |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
انا اليوم قمت متأخره أكلت توست أسمر وجبن شيدر وعصير اناناس
وراح أعمل تمارين ايروبيك أمس تعشيت ملعقتين فول مكشن جبن أبض وخبز اسمر وعمل تمارين أيروبيك ورقص شرقي ساعه كامله وبعدها شربت شاهي أخضر وقارورتين مويه بارده |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
اليوم افطرت كورن فليكس
وحليب قليل الدسم وتغديت بيض مسلوق وخيار وخبز بر مع عصير اناناس والجمعه رح اوزن واشووف ان شالله نقص * |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
سلااااااااام بناااااااااات
مررررررررررره جوعاااااااااااانه بمووووووووت :( افطرت كورن فليكس سبيشل بحليب منزوع الدسم اتغديت خبز وايدام باميا باللحم ولقمتين رز ابيض واكلت قطعتين بسبوسه بشووويه حلا اكراما لضيوفي لاني اليوم عازمه خرجت امشي للحديقه واتمشييييييييييت كثير بس الحين جيعاااانه بمووووووووووووووت ماادري ايش رح اتعشى الديماس الف مبروك الجهاز الجديد وعقبااااااااااااالي قولو امين ^^ |
| الساعة الآن 04:48 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .