|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
اليوم افطرت شاي من دون سكر
وتغديت لحم مشووي مع عصير برتقال وبتعشا توست اسمر مع جبن قليل الدسم مع شاي اخضر |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
اعذروني يا صبايا الكيبورد عندي معلق منشان هيك ما عم بكتب وهلأ عم بكتب من الموبايل
فطوري كورن فليكس بحليب خالي الدسم الغدا جبنة بيضا وبيضة مسلوقة العشا صدر دجاج وعلبة زبادي مشيت نص ساعة .... |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مرحبا صبايا
كيفكم؟؟؟؟ خلاص رح اعود حالي على الشاي الاخضر بدون سكر حنين هلا فيكي ياغاليه منوره القروب بس ماعرفتينا على وزنك والوزن المطلوب والله يوفقك يارب وتحققي مرادك ان شاء الله ام السوووس سلامه كيبوردك وان شاء الله بتصلح عن قريب ^^ اليوم افطرت كاس حليب خالي الدسم وتغديت صينيه بطاطس بالفرن بما اني ما بحب البطاطس ما اكلت كتير شووي بس عشان زوجي والعشى مو عارفه يمكن اشرب شاي اخضر بس لانو مو جاي على بالي شي الديماس معاك حق القروب صاير بارد وما في هالحماس اتمنى يصير حماس اكتر من البنات بدون ما نستبعد حدا منهم اكيد كل وحده وعندها ظروفها لكن بدنا نشاط عشان نتشجع اكتر ونشجع بعض |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
صباح الخير يابنات
انا اليومين هذي مررره مشغوله ولدي مسخن عشان التطعيمع وانا تعبأنه كثير عشان الدوره هذي اول دوره لي بعد نفاسي الله يعييييين تغديت توست وجبن وعصير اناناس وتعشيت ساندويشة دجاج مشوي مع سلطه وشربت شاي أخضر الديماس مثل ماقالت اهازيج فلسطينيه لاتستبعدين أحد أكيد كل وحده ومعاها ضرفها وياليت اللي مو حابه تكمل معانا تتكلم عشان نستبعدها |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
بنات انا عندي أقتراح هل الاقتراح ممكن يرجع النشاط والحماس ﻷقروب
اش رايكم نقسم القروب لفريقين هالفريقين يتحدون بعض مين ينزل أكثر طبعا ينجمع عدد نزول كل فرد في الفريق والفريق اللي ينزل أكثر يكون الفائز وينحط على توقيعهم الفريق الفائز والفريق الخسران يصير له نفس الشي طبعا أقل شخص في الفريقين نزول في الوزن ينكتب على توقيعه المتسابق الاضعف عشان كل شخص يشد حيله ويحاول ينزل أكثر وتقسيم الفريقين يتم بسريه تامه وبالقرعه عشان ما أحد يزعل مثلا اذا كلكم وافقتو كل وحده ترسل لي ع الخاص اللون اللي تبغى تكون فيه وتكونون ماتتفقون مع بعض تلتقون في نفس الفريق يعني كل وحده وحضها واذا امتلى فريق والفريق الثاني لا نصلح قرعه وندخل الاسماء اللي تطلع في الفريق الاخر ونبتدي المسابقه والتحدي طبعا هذا مجرد رأي لا أكثر لعودة الحماس والنشاط للقروب أذا حابين الفكره ياليت كل وحده تبدي رأيها في الفكره |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
حلووواقتراااحك
ورح يرجع نشاااط القروب |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
سلااااام بنات لكم وحشه
انا امس فرررررري داي من الفطور للعشاء واليوم بك للريجيم باذن الله طبعا هالايام القروب بااااااااااااارد وانا دخولي اقل من قبل والسبب عندنا امطار غزيره متواصله تنقطع معاها الكهرباء والدنيا برد علعموم انا رح ادخل كل شووووي باذنالله وكل ما استطيع اكيد ولازم من جد يا بنات نحافظ على حماس القروب لان بديت امل وما كان مشجعني على الريجيم اكثر شي الا هالقروب فبلييييييييز لا تبردو هالجماس وتحبطوني وكمان في حاجه كم مره اطلب منكم اوزانكم الثلاثه تبع الاسابيع الثلاثه ابغى احطها في التوقيع بس لا حياه دلمن تنادي انا مافيني -حيل اقعد اقلب الصفحات ادور في كل اسبوع كم خسرت كل وحده واعذروني بعدين لما تلاقو قدام اسماكم في الجدول ولا شي والله ما عندي الا وزن الديماس تبع 3 اسابيع وهالاسبوع الرابع يوم الخميش وخلص الشهر :( |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
نيروز
نلوو اهازيج ام السوس ماشاء الله تبارك الله يزمكم ممتاز وخاصة نلوو احسك نوعتي اكلك كذا افضل عشان ماتتعبين وتحسين بدوخة حلة الظل سلامة حمادة زال الشر وسلامتك ياقمر اقتراحك ممتازبس عني لو امون ضمن فريق راح احس نفسي تكسلت جربت طريقة الفرق الملونه قبل وماجابت نتيجة دخلت امس على قسم الدايت في منتدى ثاني حصلت ناس مرررررررة حماس رغم انو القروب له 3 اشهر تقريبا كاتبين اول الموضوع شروط صح صعبة شوي بس روعه يعني اللي تتغيب اكثر من يومين بدون عذر يتم انذارها ولو غابت ثاني مرة يستبعدونها اللي تلخبط يعطونها كرت احمر واذا تكرر الاحمر 3 مرات تستبعد وفيه كرت اخضر لفائزة الاسبوع واللي يتكرر عندها الكرت الاخضر تصبح القائدة والله عندهم حماس غير طبيعي رغم انو اوزانهم كبيرة واهدافهم بعيدة عموما منورين يا حبايبي اعتبر نزول 7 كيلو في هالمدة انجاز المهم العزيمة امس ما تغديت وطلعنا المساء نتمشى ورحنا المطعم اكلت ربيان مشوي وربغ رغيف بر وشربت كوكتيل صح فيه موز بس احس لازم اكسر شوي الدايت عشان مايتعود جسمي ولا ازهق اليوم افطرت توست بر وجبن قليل الدسم |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
صفصف هلا وغلا منورة
الهند برد اللحين ؟ ترى جو ابها جنان امطار حاليا ورعود |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مرحباااا بنااات
اليوم صحيت متأخره وافطرت شابورا وشاي اخضر وزبادي قليل الدسم وتغدييت بيض مسلوق وخبز اسمر وشاي اخضر |
| الساعة الآن 12:11 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .