|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
رجعت لكم مع وجبه العشاء تعشيت 2 بيض مسلوق مع نص خياره و1 طماطم
قمورررره يالبى قلبك لا تخليني احطك برااسي >> ناويه عليهاا خخخخخ |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
من قال مايحتاج وزني 64 وابغى ارجع مثل قبل 52
وجالسه افحط ابغى انحف hwaml7 اليوم الفطور ربع خبز اسمر_ وجبنه خالي من الدسم_ كوب نسكافيه مع الحليب _تفاحه والغداء سلطه خضار _ خضار مسلوفه _ وصدر جاجه _تفاحه العشا زبادي _ وخيار _ وربع خبز اسمر _ تفاحه بس دايم اخبصصص hwaml9 |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
نهى انتي تقريبا مثلي
انا المفروض اكون بين ال52 و ال55 بس خليني اوصل لل55 و بعدها سهل انزل كمان قبل لا احمل بالتالت وصل وزني لل51 بس حملت و بدا وزني يزيد و دحين ثابت على ال60 |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
فليك الله يسعدك حبيبتي بس ايش فايدة انك تشربي مويه مع الكادي يعني اذا حلو للرشاقه نسوي زيك اهم شي ننحف
وانتي الظاهر زيي ماتتغذي الا بالليل ^^ شكشكه هههههههههههههه احسن حطيني في راسك عشان نتحمس بزياده ياخوفي مانآكل خير شر هههههههههههههههههههههههههههههههه |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
بعد المغرب شربت شاي اخضر مع نعناع و بابونج و لقيت نفسي فاضيه و عندي وقت قمت مشيت نص ساعه عالسير
ولسه ماتغديت >>>> نظام سيء للاسف :( |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
فليك ونهى تقريبآ انتو زيي انا قبل الزواج وزني بين 52 و51 وبعد الولاده 66 والحين 59 و7 اتمنى اوصل على الاقل 55 بسوي حفله وبعزمكم هههههههههههههههه
بس كم طولكم ؟؟؟ |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اي والله ياقموره اصحى قبل العصر بشوي و يادوبني امشي بعدها افطر و العشا و الغدا واحد يعني وجبتين باليوم و انام بعد صلاة الصبح
الكادي مرررا ممتاز و له فوايد كتيره بس انا لاني مااحب اشرب مويه كتير فأحط معاها كادي عشان الطعم و احس اني اروق لمن اشرب منه |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
ههههههه الله يسعد قلبك يا قموره انا رح احضر اكيد >>> مستعجله ههههههه
انا مررررا طويله و طولي مسويلي ازمه ههههههههههههههههههههه تخيلي ان 155 سم جسمي من فوق عال العال بس من تحت شوي لازم له رياضه ، ان شالله يارب كلنا رح نعيّد بالوزن الي نتمناه |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
فليك ترى نظامك زيي انا ماأنام الا بعد الفجر نفسي اعدل نومي بس بنتي ماتخليني الله يهديها
يارب تنحفي وتوصلي للوزن اللي تتمنيه |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
155 طويله مرره ومسويلك ازمه طيب انا وش اقول عملاقه هههههههههههههه طولي 164 واشوف انه طولي متوسط
|
| الساعة الآن 12:59 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .