منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟ (https://naqatube.com/showthread.php?t=279742)

Dana 03-31-2014 10:47 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
وانا طبعا معكم إن شاءالله
وقياس الوزن يوم الخميس

أم القمر فيصل 04-01-2014 04:26 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
اليوم زى ما قلت فطرت بيضة..وتغديت ربع دجاجة وكاسة شاى
وتمرنت ثلث ساعة«ابنى كان يبكى ما عرفت اكمل
بعد 11 مساء اكلت رغيف نخالة بالزيتون والنشون
ال2 اكلت ؤبع نخالة بالجبن
والحين زبادى وكاسة شاى اعشاب

-قطر الندى- 04-01-2014 09:27 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل (المشاركة 3698419)
تسلمى ياقطر الندى

وفعلا من اليوم عن نفسى بدئت حماس

الله يسلمك حبيبتي بانتظار يووووووووم الخميس على نار

-قطر الندى- 04-01-2014 09:37 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل (المشاركة 3698420)
الوزن83
الطول:165

مبروووك نزول الكيلو ام فيصل

-قطر الندى- 04-01-2014 09:44 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل (المشاركة 3698434)
امسكو نفسكم يا بنات
ما بدنا تخبيص ابد..حتى راح تفرق معنا ليوم للخميس بيكون الوزن لصالحنا ويقربنا اكثر لهدفنا

لا انا ان شاء الله من اليوم ما في تخبيص بنووووووووووووووب

-قطر الندى- 04-01-2014 09:47 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456 (المشاركة 3698586)
لك يا قطورة طلعتي دبدوبة
انا وزني 60 كيلو بس رح شجعك لتصيري بوزني اوكي

هههههههه دبدوبة مزبوط بس قبل الحمل كان وزني اقل من هيك بكتير و هلق اتحسنت شوي بعدين لا تنسي انا طولي 172 ما كتير ببين عليي ههههه

اوك يلا بانتظار تشجيعك hwaml16

-قطر الندى- 04-01-2014 09:50 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456 (المشاركة 3698589)
الافضل رياضة + رجيم قاااااسي

صح لسانك جوجو

-قطر الندى- 04-01-2014 09:53 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456 (المشاركة 3698595)
اتشجعو صبايا مشان ضلو تبينو شابات جميلات ورشيقات لا تخلو ازواجكن يطلعو باجسام المغنيات الرشيقات
شوهاد تشجيع او احباط ما بعرف؟؟؟؟؟ ههه

هههه اوكى جوجو

-قطر الندى- 04-01-2014 09:59 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل (المشاركة 3698764)
ههههههههههه
اوكى سواء تشجيع او احباط..وعن نفسى اوعدك بالكثير 3شهور واكون 60كيلو

بس انتى كم طولك يا سكر

برافوووو ام فيصل انشالله توصلي لهدفك حياتي

و صح لسانك الطول كتير مهم مو بس الوزن لازم يكون الطول متناسق مع الجسم بالإضافة لعوامل تانية متل العمر - الجنس - اذا الشخص رياضي او لاء - بنية العظم - عدد الولادات للأنثى .... الخ
كل هدول العوامل بيأثروا

-قطر الندى- 04-01-2014 10:00 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dana (المشاركة 3698799)
وانا طبعا معكم إن شاءالله
وقياس الوزن يوم الخميس

يا مية اهلا و مية سهلا حبيبتي


الساعة الآن 06:46 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .