|
رد: مين تتحدأني ..؟؟
في هذى الاسبوع ننزلت 500غرام
واليوم في الغداء شهية مفتوحة وفي العشاء تفاحة |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
سويت رياضه بسيطه
بس يابناات خايفه انا بطني من الحمل مرة صار شكلو فضيييع من الترهل ووخايفه مع الرجيماات يزيد الترهل مافي حل للترهل غير رياضه المعدة مرررررررررررة صعبه وتعور |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
انا حابه اكون معكم وانظم اليكم انا وزني قبل الرجيم 71 وبعد ماسويت رجيم ودخلت معهد رشاقه واستخدمت نظام 500 غرام من السعرات الحراريه وصار وزني 61 وطولي 160 بفضل عزيمتي واراتي وتشجيع زوجي لان اريد احمل وعندي تكيس بسيط واكيد راح لان اني صرت نحيفه والملابس جميله عليه الحمد لله خصري كان 44 سنتمتر هسه 32 سنتمتر مقاس البنطرون يلا الي تريد طريقته رجيمي تدخل
|
رد: مين تتحدأني ..؟؟
اقتباس:
ياربhwaml02hwaml02hwaml02hwaml02hwaml02hwaml02hwam l02 |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
اقتباس:
شوفي الفيديو هذا يمكن ينفعج http://www.youtube.com/watch?v=E1sS8Z0Ax8I |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
اقتباس:
وان شالله تحافظي على جسمج على طول اميييييييييينhwaml7hwaml7hwaml7hwaml7hwaml7 |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
اهلا وسهلا بيك حبيبتي ايه الريجيم الي عملتيه حبيبتي انا وزني كان 76 والحين 68.25 وحابة يكون وزني 66 او 65 لان طولي 1.67
|
رد: مين تتحدأني ..؟؟
اقتباس:
كان وزني قبل الريجيم 76 وبعد الريجيم 68.25 وهدقي هو 66 او 65 لان طولي 1.67 اعطينى ريجيمك او سر الي نحفك ههههههه باقيلي 3 كيلو او اربعة واوصل لهدفي شكرااااااااا |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم يااغوالي السفر ذبحني وشتتني العصر مشيت من الخبر للرياض كنت ناويه التزم بالرجيم بس مقدرت وهوش انا وزوجي يقول مايصلح رجيم وسفر << وربي وربي خانقتني العبرهhwaml15 امشي كثير وافرفر بس مشكلتي مع قهوه الطريق توفي_كابتشينو_ فرنسيه ياااربي ولما اووصل اخذ وجبه لحوول متى ارجع لديرتي ولله والله والله لالتزم واسد فمي تدرون بنات طحت على شاي أخضر خطير وربي بعد الاكل ينهي معناتك شريته من الخبر جنب مطعم ماضينا بالعقربيه 60 غرام 100 ريال بس طعم خيال ويقول الصيني الاصلي واخذت منه بعد ورد يجنن << قرقرت واجد بس وربي محطمه ودي ارجع لديرتي وارجع لنادي والرجيم والتحدي صراحه مشاء لله عليكم ربي يحفظكم hwaml15hwaml15 متحديه وفاتحه تجمع واخرتها للاسف بس وربي غصب عني المهم فضفضت واجد ربي يعيني حرم فهد العذر والسموحه مشاء لله عليك ومبروك خسارتك كيلوين والفااااااااااال ليhwaml13 |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
اقتباس:
حمدلله على السلامه قلبو يلا المهم انك انبسطتي والريجيم من بكره ابدأي فيه والله يوفقجhwaml7hwaml7hwaml7hwaml7hwaml7hwaml7hwaml7 المهم ماوزنتي حتى نعرف كم نزلتي الاسبوع الجاي |
| الساعة الآن 07:04 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .