منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥ (https://naqatube.com/showthread.php?t=307110)

mosh 11-13-2014 07:48 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
1- كرات اللحم بالزبادي والطحينة

منتظره لحلم الأمومه 11-13-2014 07:48 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
1كرات اللحم بالزبادي والطحينيه

إحساس إمرأة 11-13-2014 07:49 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
حبيبتي منتظره عادي يا قلبي ترا انا مسهلته عليكم بالمررة
بس والله معك حق انا عن نفسي م ادخل من الجوال !!
ما عارف له بالمرررررررة .. بس والله مسهلته عليكم
والخيارات باينهه .. وموفقة يا قلبي

منتظره لحلم الأمومه 11-13-2014 07:51 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
اييي ياعمممري خلاص طلعت الخيارات سهله هههههه بس لأن الجوال حوسه فخفت
تشكرات
يالا الللي بعدوه

إحساس إمرأة 11-13-2014 07:51 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
يا بنات اختنا ايااتو تدري انه موعدنا اليوم الساعة 7:30 ؟؟
لأنها دايماً على الموعد ماشااء الله

منتظره لحلم الأمومه 11-13-2014 07:52 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
إن شاءالله يكون المانع خير
مادري بصراحه إذا قرت أمس كلامك او لا :/

إحساس إمرأة 11-13-2014 07:54 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
استعداااد للسؤال الثاني

إحساس إمرأة 11-13-2014 07:55 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
السؤال 44 :

  • مقادير صلصة الباشميل:1/2 كوب زبدة
  • 2/3 كوب طحين
  • 4 أكواب حليب
  • مكعب مرق الدجاج
  • كوب جبنة موزاريلا مبشورة
  • 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
  • رأس زهرة مقطع
  • علبة مشروم طازج
  • ملعقة صغيرة سماق
  • ملعقة صغيرة كمون
  • ملعقة صغيرة بابريكا
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1/2 كوب بصل مفروم
  • 4 فص ثوم مهروس
  • جبنة بارميزان للتزيين
طريقة التحضير
1- في طنجرة نضيف الماء وبعد أن تغلي نضيف قطع الزهرة ونتركها مدة 7-10 دقائق.
2- في طنجرة نضيف الزيت ونقلب البصل.
3- نضيف الفطر والزهرة المسلوقة والثوم والملح والفلفل والكمون والسماق والبابريكا.
4- لتحضير صلصة البشاميل نضيف الزبدة والطحين في وعاء على النار ونخلطهم, نضيف الحليب ومكعب مرق الدجاج وجوزة الطيب.
5- نضيف جبنة الموزاريلا ونخفق.
6- في
صينيةالفرن نضيف خليط الخضار, نوزع طبقة من البشاميل, ونوزع الجبنة على الوجه.
7- ندخلها على
الفرن مدة 45 دقيقة.



فما هو الوصفه هل :

1- مكرونة بالفرن
2- طريقة عمل صينية الزهره والفطر بالبشاميل فى الفرن

------------
موفققييين

mosh 11-13-2014 07:55 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
2- طريقة عمل صينية الزهره والفطر بالبشاميل فى الفرن

منتظره لحلم الأمومه 11-13-2014 07:59 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
2- ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻋﻤﻞ ﺻﻴﻨﻴﺔ ﺍﻟﺰﻫﺮﻩ ﻭﺍﻟﻔﻄﺮ ﺑﺎﻟﺒﺸﺎﻣﻴﻞ ﻓﻰ ﺍﻟﻔﺮﻥ

إحساس إمرأة 11-13-2014 08:00 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
يلاااا السؤال الثالث

إحساس إمرأة 11-13-2014 08:00 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
السؤال 45 :


المقدير:
زيت + بصل + طماطم
حبتين بطاطس مقطعه مكعبات ومقليه في الزيت
4بيضات + ملح فلفل



الطريقه :
يوضع قليل من الزيت على النار ويقلب معه البصل المقطع قطع صغيره والطماطم يقطع قطع صغيره ويوضع على البصل ويقلب ثم يوضع الملح والفلفل ويطفى النار ويكسر البيض في زبديه ويوضع عليه خلطة البصل مع الطماط ويقلب ويوضع البطاطس ويقلب جيدا ويصب في صينيه وسط ويدخل الفرن ويحمر من أسفل واذا استوت يحمر من فوق وتأكل مع الخبز ..


فما هو الوصفه هل :

1- صينية البيض والبطاطس

2- صينية الخضار

-----------
موفقيين يالغوالي

mosh 11-13-2014 08:01 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
1- صينية البيض والبطاطس

ayato 11-13-2014 08:01 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
1- كرات اللحم بالزبادي والطحينة

ayato 11-13-2014 08:02 AM

رد: ayato هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
صينية البيض والبطاطس

ayato 11-13-2014 08:04 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
2- طريقة عمل صينية الزهره والفطر بالبشاميل فى الفرن

إحساس إمرأة 11-13-2014 08:04 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
يلا استعدااد للسؤال الرابع

منتظره لحلم الأمومه 11-13-2014 08:05 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
صينية البيض بالبطاطس

إحساس إمرأة 11-13-2014 08:06 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
منورة اختي ايااتو
وينك يا قلبي ؟؟
على بالي انك نايمةة

إحساس إمرأة 11-13-2014 08:06 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
السؤال 46 :

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/i...CopZFiqvZOvxbA



المقادير

4 قطع صدور دجاج
بصل مفروم
فلفل رومي قطع صغيره
3 حبات باذنجان
4 حبات بطاطس
بهارات
ملح

قشطه
جبن سائل
مايونيز

الطريقه
نقطع الخضار البطاطس و باذنجان مربعات ثم نضعهم في مقلاه وتقلي الخضار حتي تستوي ثم يوضع في الصينيه مع بعض


نضع في قدر علي النار قليلا من الزيت ونشوح به بصل الي ان يذبل ثم نقوم بوضع
الدجاج ثم فلفل رومي ثم البهارات وملح ثم يوضع علي البطاطس وباذنجان


نخلط كل من
القشطه و المايونيز و الجبنه جيدا ونفردها علي وجه الصينيه وتدخل الفرن ونتركها


فما هو الوصفه هل :

1- صينية الدجاج بالقشطه

2-
صينية الدجاج بالخضار

------------
موفقين

منتظره لحلم الأمومه 11-13-2014 08:06 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
ياهلا باللي نورووو وزحمو المكان ههههه

منتظره لحلم الأمومه 11-13-2014 08:07 AM

رد: منتظره لحلم الأمومه هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
صينية الدجأج بالقشطه

mosh 11-13-2014 08:07 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
1- صينية الدجاج بالقشطه

ayato 11-13-2014 08:07 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
1- صينية الدجاج بالقشطه

ayato 11-13-2014 08:08 AM

رد: ayato هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
hwaml12hwaml7 ايوا كنت نايمه النوم سيطر عليي بس الحمد الله انو فقت هههههههhwaml03

إحساس إمرأة 11-13-2014 08:08 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
تبون تاخذون نفس ولا انزل على طولل ؟!

mosh 11-13-2014 08:09 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
نزلي على طول
تحمست

ayato 11-13-2014 08:09 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
نزلي دغري هههههههههههه حار بحار مانبي بريك (*^o^*)(*^o^*)(*^o^*)(*^o^*)

إحساس إمرأة 11-13-2014 08:10 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
شويه ولا انزل

إحساس إمرأة 11-13-2014 08:10 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
هههههههههههههه يلاا !!


منتظره لحلم الأمومه 11-13-2014 08:10 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
نزلي ع طول

إحساس إمرأة 11-13-2014 08:10 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
اختي منتظرة وينها ؟

ayato 11-13-2014 08:11 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
لا ولا دقيقه نزلي بسرعه ههههههخخ

إحساس إمرأة 11-13-2014 08:11 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
السؤال 47 :

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...926160_673.jpg

هالصينية مسويتها اختي يعطيها العآفيه
وبما ان موضوعي عن الصواني نزلتها
زيادة الخير خيرين

المقادير
2 بصل مقطع حلقات + 2 فلفل بارد حلقات + 3 حبات جزرحلقات
+ 5 حبات بطاطس حلقات + 3 حبات طماطم برضو مقطع حلقات
دجاجة مقطعه حلقات >> برا
لا .. دجاجة كامله مغسلة ومقطعه أرباع >> تتبلينها ببهاراتك المشكله ونخليها على جنب نص ساعه

في قدر الطبخ >> نشوح البصل مع الزيت بعدين نحط الفلفل ونقلب شوي
>> بعدين نحط الجزر بعدين الطماطم ونقلبهم
>> بعدين نحط الدجاج ونقلبهم
بعدين نحط ( 3 ملاعق صلصة حمراء + مكعب ماجي + فلفل اسود مطحون
+ كمون مطحون + مويه حوالي كاسين او كاس ونص ) ونحركهم مع بعض
>>> ونغطي القدر ونخليهم حوالي ربع ساعه
>> ثم نضيف البطاطس الحلقات ونخليه ربع ساعه ثانيه >> او على حسب الاستواء اللي يعجبك بالبطاطس

بعدين نحط اللي كل اللي بالقدر بصينية ونرش عالوجه بقدونس او كزبره مفرومه
وفلفل اسود (اختياري)
وندخل الصينية الفرن ونخليها تتحمر من فوق بس


فما هو الوصفه هل :

1- صينية السجق

2- صينية الدجاج المحمر بالفرن

------------
موفقين يالغاليات

ayato 11-13-2014 08:11 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
(´・_・`)(´・_・`)(´・_・`)(´・_・`)(´・_・`) انا فقدت عقلبي بسبب هلمسابقه عشقق صارت هههههه

إحساس إمرأة 11-13-2014 08:11 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
انا احس انكم ع اعصابكم تعبتم
وانتم تقولون نزلي هههههههههه
ربي يسعدكم

mosh 11-13-2014 08:12 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
2- صينية الدجاج المحمر بالفرن

ayato 11-13-2014 08:12 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
2- صينية الدجاج المحمر بالفرن

منتظره لحلم الأمومه 11-13-2014 08:12 AM

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
صينية دجاج محمر بالفرن

ayato 11-13-2014 08:13 AM

رد: ayato هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
 
ههههه ساعه وانا اقراء المقاديرhwaml03hwaml03


الساعة الآن 08:56 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .