منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   خلونا نتحمس ونشجع بعض (https://naqatube.com/showthread.php?t=88441)

loolito 01-17-2012 08:47 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
هما مساكين مفكرين انهم يدلعونا هههههههههههه
عزيزتي انا عايشه بقطر وبطلع امشي عالكورنيش .. انتي بسعوديه صح ؟؟

ملاك1 01-17-2012 09:21 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
ايه في سعودية انتي سعودية او قطرية

مودمزيل نوال 01-17-2012 11:13 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
مرحبـــــــــا صبـــايا

ملاك والله وش اسوي لازم اصبر من بغى الدح ماقال أح خلاص احس تعودت صح بداية الشهر تعبت بس بعدين عااااادي . ههههههه الحمد لله ماني متزوجة عشااان ماحد يخرب علي الله يعينكم.بس لازم يكون عندكم صبر

مودمزيل نوال 01-17-2012 11:16 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اليوم/
الفطور 5 حبااااات تمر (اشتهيت شي حلو من زمان عن الحلا)
العشاء نصف رغيف بر,نصف صدر دجاج,وعصير برتقال .

loolito 01-17-2012 11:50 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك1 (المشاركة 1861242)
ايه في سعودية انتي سعودية او قطرية

لا حبيبتي انا فلسطينيه :)

loolito 01-17-2012 11:52 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
نوال .. فعلا اغتنمي الفرصه وخففي بكره لمن تتزوجي ان شاء الله ما حتقدري تعملي شي هههههه ربي يهنيكي وينولك الي ببالك


صبايا انا مثل ما قلتلكم الصبح كاسه شاي اخضر وعلغدا كنت عامله مخشي اكلت حبه كوسا وحده :) حاسه عملت انجااز ههههههههه وطلعت تمشيت ساعه والعشان سندويشه تيركي مع حبه كيك سويسرول

ملاك1 01-18-2012 12:04 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اهلين بنات انا تعشيت كوب حليب مع واحد ونص صامولي

ملاك1 01-18-2012 12:06 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
مامشيت اليوم ارجولي دبحتني ماقدرت امشي عليها

ملاك1 01-18-2012 12:08 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة loolito (المشاركة 1861664)
نوال .. فعلا اغتنمي الفرصه وخففي بكره لمن تتزوجي ان شاء الله ما حتقدري تعملي شي هههههه ربي يهنيكي وينولك الي ببالك


صبايا انا مثل ما قلتلكم الصبح كاسه شاي اخضر وعلغدا كنت عامله مخشي اكلت حبه كوسا وحده :) حاسه عملت انجااز ههههههههه وطلعت تمشيت ساعه والعشان سندويشه تيركي مع حبه كيك سويسرول

ايه والله انك صادقه انا زوجي عسكري ونحيف مجنني معاه معي على رجيم
اي شي احبه يجبه وكلي كلي ماعليك

ملاك1 01-18-2012 12:16 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة loolito (المشاركة 1861647)
لا حبيبتي انا فلسطينيه :)

ونعم فيك وكل اهل فلسطين

مودمزيل نوال 01-18-2012 03:41 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة loolito (المشاركة 1861664)
نوال .. فعلا اغتنمي الفرصه وخففي بكره لمن تتزوجي ان شاء الله ما حتقدري تعملي شي هههههه ربي يهنيكي وينولك الي ببالك


صبايا انا مثل ما قلتلكم الصبح كاسه شاي اخضر وعلغدا كنت عامله مخشي اكلت حبه كوسا وحده :) حاسه عملت انجااز ههههههههه وطلعت تمشيت ساعه والعشان سندويشه تيركي مع حبه كيك سويسرول

هلا ههههههههه ايه من جد والله قريبتي كان جسمها ماشاء الله يهبببببل متناسق لكن بعد الزواج مرررررررررررررره سمنت الي يشوفها ينصدم دايم تحاول تنحف بس ماتقدر زوجها يهاوشها يقول بلا ريجيم ههههههههه.

ايه ماشاء الله اليوم انجااااااز مره كان اكلك قليل ماشاء الله تمشين انا مااحب المشي.

مودمزيل نوال 01-18-2012 03:47 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك1 (المشاركة 1861715)
اهلين بنات انا تعشيت كوب حليب مع واحد ونص صامولي

صحة وهنا عشاء خفيف كويسhwaml7

مودمزيل نوال 01-18-2012 03:50 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
بس صراااااحة ماشاء الله عليكم متزوجات وتحلون تهمتمون بوزنكم وحمية الله ينزل اوزانكم من غير شر

loolito 01-18-2012 10:36 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
صباح الخير على احلى صبايا
كيف العزيمه اليوم انا متفائله صحيت الصبح توزنت لقيت ناقصه كيلو هههههههههههههههه قصتي قصه مع هالكيلو .. كنت يابنات اي رجيم اعمله ما انقص ولا شوي مره عملت نفس الرجيم انا وزوجي ومرت عمي هما نزلوا وانا لا عشان هيك كنت احبط وما اكمل بس اليوم نبسطت لمن لقيت الوزن تحرك شوي معناها في امل هههههههههههههههه

ملاك1 01-18-2012 06:46 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مودمزيل نوال (المشاركة 1862511)
بس صراااااحة ماشاء الله عليكم متزوجات وتحلون تهمتمون بوزنكم وحمية الله ينزل اوزانكم من غير شر

امين يارب انا قبل زواجي كنت 68

ملاك1 01-18-2012 06:49 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
انا اليوم فطرت 2 تست وشريحة جبنه وكوب حليب مع شاي الغذا سليق اكل خفيف
ومشيت 30 10 تمارين بطن

ملاك1 01-18-2012 07:02 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
loolito نونا كيفكم اليوم وش سويتو

ملاك1 01-18-2012 11:27 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
تعشيت خضار مع بلية رز

ملاك1 01-18-2012 11:28 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
hwaml9انتم وش سويتو

ملاك1 01-18-2012 11:30 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة loolito (المشاركة 1862993)
صباح الخير على احلى صبايا
كيف العزيمه اليوم انا متفائله صحيت الصبح توزنت لقيت ناقصه كيلو هههههههههههههههه قصتي قصه مع هالكيلو .. كنت يابنات اي رجيم اعمله ما انقص ولا شوي مره عملت نفس الرجيم انا وزوجي ومرت عمي هما نزلوا وانا لا عشان هيك كنت احبط وما اكمل بس اليوم نبسطت لمن لقيت الوزن تحرك شوي معناها في امل هههههههههههههههه

الف مبروك ان شاء الله تحققيين هذفك وتحملي با توام بس لازم تستمري

ملاك1 01-18-2012 11:32 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
بنات خلونا نتوزن كلنا في يوم واحد مع بعض

مودمزيل نوال 01-18-2012 11:51 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اوكيه بس نهاية الشهر احسن يعني يوم الاثنين يكون شهر بالتمام

السماح 01-19-2012 12:05 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
ودى أنقص وزنى جدااااااااااااا
بس ما عارفة أعمل ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟

مودمزيل نوال 01-19-2012 12:25 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اليوم/
الفطور / 3 شرائح توست بر بالجبن+عصير تفاح كريم.
العشاء/ ساندويش شاورما + عصير برتقال اليوم خربتها بالعشاء بس ماقدرت اقاوم hwaml15

loolito 01-19-2012 12:47 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
انا اليوم بالنسبه الي دمااااااااااااااااااااار بصراحه نفسيتي كانت سيئه وشغاله اكل ههههههههههه بس بكره بعمل حرمان .. بنات يمكن اغيب عنكم يومين لاني بروح بيت اهلي انام عندهم ليلتين واذا قدرت ادخل من عندي بقولكم شو عملت

loolito 01-19-2012 12:49 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السماح (المشاركة 1865007)
ودى أنقص وزنى جدااااااااااااا
بس ما عارفة أعمل ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟

حبيبتي يلا انضمي معانا ترا والله مافي احلى من التشجيع والله البنات مو مقصرين لولاهم علي ولا انا يوم وخربت كل شي بس صرت احس بذنب لمن اخرب واجي اقولهم تعالي واتشجعي معانا .. وبالنسبه للطريقه انتي اتبعي الطريقه الي بتحبيها فيكي نظام التخفيف بشكل عام يعني كلي الي بدك اياه وخففي كميه الاكل او امتنعي عن الدهون والنشويات لفتره لين ما تتعود معدتك وان شاء الله بنضعف واهم شي الاراده وحاولي تلعبي اي نوع من الرياضه

loolito 01-19-2012 12:50 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
صبايا خلص انا ماحتوزن غير معاكم عشان نحس بالفرق

loolito 01-19-2012 12:53 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك1 (المشاركة 1864889)
الف مبروك ان شاء الله تحققيين هذفك وتحملي با توام بس لازم تستمري

اكيد طول ما احنا نشجع بعض لاااازم استمر ودكتورتي ناويه تخليني اتوزن الشهر الجاي عشان تبيني اضعف ولاااازم اضعف فشيله اروحلها وانا مثل ما انا

مودمزيل نوال 01-19-2012 12:55 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة loolito (المشاركة 1865113)
انا اليوم بالنسبه الي دمااااااااااااااااااااار بصراحه نفسيتي كانت سيئه وشغاله اكل ههههههههههه بس بكره بعمل حرمان .. بنات يمكن اغيب عنكم يومين لاني بروح بيت اهلي انام عندهم ليلتين واذا قدرت ادخل من عندي بقولكم شو عملت

يلا يوم واحد مابيضر جد اذا النفسية زفت بنحط حرتنا في الاكل بس والله يوم مابيضر اذا زدتي بيكون بالغرامات

وقت ممتع بس لاتخربينها اذا عند اهلكhwaml7

مودمزيل نوال 01-19-2012 12:59 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السماح (المشاركة 1865007)
ودى أنقص وزنى جدااااااااااااا
بس ما عارفة أعمل ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟

ياحبيبتي حياااااك ومافي شي مستحيل بالارادة والعزيمة كل شي يصير انتي اتبعي نظام معين بالاكل وابتعدي عن الحلويات والمقلياات واستبدلي كل شي ابيض باسمر والنشويات خففي منها مثل الارز والمعكرونة,واشربي شاي اخضر كل يوم واتبع رياضة المشي انا عن نفسي ماامشي عجاااازة
ويااااارب تنحفين من غير شرhwaml7

ملاك1 01-19-2012 05:52 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السماح (المشاركة 1865007)
ودى أنقص وزنى جدااااااااااااا
بس ما عارفة أعمل ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟

هلا وغلا بيك ان شاء الله ينزل وزنك وتحققين الي تبيه
مثل ماقالت لك نوال مافي نضام معين بس تخفيف ورياضة
كم وزنك وكم تبي تنقصيين ؟hwaml7

ملاك1 01-19-2012 05:55 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اليوم فطور نص خبزه وملعقة جبن وملعقة مربي وكوب شاي مع حليب
وزبادي والغذا رز كابلي وسلطه اكلت بليه
زوجي مايستغني على زر الله يعيني بس hwaml4

ملاك1 01-20-2012 02:56 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
خت المغرب كوب شاي مع حليب و 3حبات بسكوت عشاه كان كوب حليب شابورة
مشيت 45 دقيقة

مودمزيل نوال 01-20-2012 04:07 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
الفطور رغيف اسمر مع جبن +شاي
العشاء سلطة+ربع رغيف اسمر.
طلعت براا عند بنات عمي وحست شوي اكلت مكسرااات ماحسيت بنفسي الا اكل فيها مع السوالف ههههههههههه+و2 سمبوسة وبس

عروسه فطفوطه 01-20-2012 04:14 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
يالله شدو الهمه..حماااس حلووووووو
عقبال ماتصيرين مادموزيل نحووووفه ياارب
يسلمو حبيبتي ع الموضوع

مودمزيل نوال 01-20-2012 06:30 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عروسه فطفوطه (المشاركة 1868224)
يالله شدو الهمه..حماااس حلووووووو
عقبال ماتصيرين مادموزيل نحووووفه ياارب
يسلمو حبيبتي ع الموضوع

اهلين الله يسلمك هههههههههههههه مودمزيل نحوفة مرة وحدة ماابي مررره مرره لا ابي شي رويااانهhwaml14(متشرطة)ههههه
ايه من جد حماااس مع البنات شكراا لمرورك العذب نورتي موضوعيhwaml7

عروسه فطفوطه 01-20-2012 06:35 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
خلاص ولا يهمك يقلبي



مدموزيل روياااانه
فديتتتك

ملاك1 01-20-2012 06:49 PM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
انا زعلامه منكم مافي حماس وينكم ياكسلانين

مودمزيل نوال 01-21-2012 12:07 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
هلا ملاااااك والله موب كسل بس ان نومي متلخبط ومااكتب يوميااتي الا متاخر
اليووووم ابو التخبيص كلهhwaml4hwaml4مررره مقهورة من نفسي اول مرره اخربط زي كذا عشااني حااسه اني نازله فقمت اخربطhwaml15
الفطور بيضة ونصف رغيف اسمر
العشاء دجاج مشوي وبطاطس مقليhwaml15 وبيبسي ونصف خبز ابيض وسلطة كأني ماشفت اكل انقهرررت من نفسي لان عندنا ضيوف هاليومين فقمت اخربط يووم شفتههههم والله دائما اكون خفيفة الا اليوم احس اني كثرت ماعد اقدر اتنفس ههههههه

مودمزيل نوال 01-21-2012 12:08 AM

رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عروسه فطفوطه (المشاركة 1868388)
خلاص ولا يهمك يقلبي



مدموزيل روياااانه
فديتتتك

هههههههههههههههههه فديتتتتتكhwaml7


الساعة الآن 01:26 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .