|
رد: برنامجي للحمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخوااتي ان شاء الله كلو تامام باتبع معاكم اليوم و بكلمكم عن ميلان الرحم انا عندي ميلان لليمين و اكتشفت هالموضوع من مده و طبعاا مكنش صعب لان دايماا في وقت الدوره جنبي الايمن يوجعني احس انتفاخ و الام واحس بميلان الرحم يعني لما اضغط بيدي من الجانبين اكون في فرق هذا و ايضا مش مرتاحه في النوم طرقي للعلاج باذن الله المعالجه الخفيفه من اول يوم للدوره قبل مانم اعمل مساج بزيت الزيتون و هو عباره عن مساج خفيف باطراف اليد ابتدي من الجنبين واضغط بتجاه السره و هذا لعدة مرات لبس مشد من النوع المتوسط ولي مايكن بيه حديد يعني مقاس اصغر من مقاسك التكبيس و التمريخ و هما عمليتين مختلفتين الاوله و هي التكبيس راح تسويها لي امي حفضها الله و هي من الطرق التقليديه في علاج الميلان الطريقه باختصار عباره عن كبس الحوض تجيب قطعة قماش و طبعا اكون نايمه على بطني وحاطه تحتها وساده من الصغار و قبل ده كله لازم ماكل قبله عل اقل بساعتين و لو التكبيس في الصباح عالريق احسن بعد متكبسني و الطريقه خاصه شوي يعني لازم احد يعرف يسويها و متعلمها زين انام كده علا بطني نص ساعه عل اقل بعدين في خلطه اشربها ساخنه اعشاب طبعاا وبعد كده تفتح المشد و انا نايمه عالجنب الي بيه ميلان يبعد كده لازم الراحه يعني اتمدد يالحركه تكون بالنتباه وهذا كله لمدة ثلاث ايام متواصله من اقل شيء رابع يوم للدوره طبعاا لازمممم الي تسويه تكون تعرف و انا ان شاء لله ناويه امشي عل برنامج هذا لين احمل رايكم يهمني ياريت الي عندها تجربه او خبيره تفيدني ثاني شيء التمريخ و ان شاء الله راح اسويه لحالي و هذي الطريقه الي بمشي عليها حصلتها في احد المنتدياات انصحكم بقرات الموضوع روعه ومتعوب عليه الله يجازيها خير الاخت الي كتبته http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2927356 يتبع hwaml16 |
رد: برنامجي للحمل
بسم الله الرحمن الرحيم hwaml12 وين تفااعلكم يا حواامل ارجو فدعولي ربي يفرج همي و لكم بالمثل انشالله قريبا باتكلم عن الادعيه و الرقيه و كمان الرجيم و برنامجي لتنشيط المبايض بعد الدوره و حساب حرارة الجسم الاساسيه من اول يوم بعد الدوره وكل هذا بالشرح و التفاصيل hwaml13 و ابي منكم خدمه بروح الدكتوره وش الاساله و الفحوصات الي لازم اتكلم معاها فيهم تابعوني حيااكم hwaml16hwaml16hwaml16 |
رد: برنامجي للحمل
الله يسهل عليك ويرزقك ويرزقنا الذريه الصالحهـ
|
رد: برنامجي للحمل
حبيبتي انت تقومين بمجهود رائع و في غاية الأهمية .كل مرة تشوقينا أكثر ،عندك عزيمة و حيوية
أتمنى الاستفادة منك عزيزي و الله يكتب لنا الحمل جميعا عاجلا غير آجلا إن شاء الله دمت تمطرينا بأفكارك الحلوة و تقبلي مروري |
رد: برنامجي للحمل
اقتباس:
لانو لو لاول مره فالفحوصات ستكون عامه لمعرفه السبب الرئيسي لتأخر الحمل ولست وحدك ايضا زوجك يجب ان يذهب معك لاجراء الفحوصات اما اذا كان السبب لتأخر الحمل معروف فهناك فحصوات اخرى بالطبع بالنسبه لتنشيط المبايض وش تسخدمين ابر او اعشاب طبيه ؟ ان شالله الله بعد زيارتك للدكتوره سستضح الامور وتعملينا بيك |
رد: برنامجي للحمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخواتي العزيزاات غلا ابراهيم اسيرة زوجي اسعدتني ردودكم و هلاا فيكم جبر خطر احب اشكرك غاليتي علا تافعلك معي وبخصوص روحتي لدكتوره ايوا هاي اول مره بروح عشان الحمل سبقلي و سويت فحصاات روتينيه و الحمد لله في وقتها قالتلي ان كله تمام لكن المشكله الي نعاني منها هنا في الغرب انهم مش متعاونين لاما يتعلق الموضوع بالحمل و خااااااصه لما تكون الحرمه مسلمه والله ان صارت مشاكل كثيره للحريم هناا والله المستعان يعني باختصر لازم الوحده تكوون فاهمااااا عدل ويحسوا بكده عشان يتعاونوا معاها انا اليوم في اليوم الخاامس للدوره ماشيه علا الوصفه وكماان اليوم سويت التمريخ والحمد لله سهل و لا فيه اي صعوبه و لساا فاضل بكره و بعدو و كماان التكبيسه بتسويها لي امي باليل ادعولي ربي يشفيني وستقيم الرحم انشالله بكتب اليوم عن الرجيم و مشروب الزنجبيل و عصير الاناناس و قياس الحراره الاساسيه للجسم عشان يكون عندنا فكره عن ايام الاباضه واذا صار اخصاب باذن الله مستنيه تفاعلكم و لو في مين تحب تبتدي معايا حياها يتبع |
رد: برنامجي للحمل
لو الفحوصات كلها تمام والغده الدرقيه ايضا وهرمون الحليب وحجم البيوضه وعدد البيوضات تقريبا هده اهم النقاط وايضا بالنسبه لزوجك لازم تكون الفحوصات تمام *خلي بالك ولاتستهنيش فيها ايضا في انتظار جديدك ولا تملين مني انا بكون هنا وبانتظار رجيمك ومجهودك الرائع
|
رد: برنامجي للحمل
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم حابيبااتي انشالله بخير غاليتي جبر خاطر الليله بكتب الرجيم و يا رب يعجبك ونمشي عليه سوا اما عني فاليوم انا في اليوم السادس للدوره والله محتاره نزلت عليه الدوره بس اليومين الاولين وبعدين شيء بسيط وشرايكم يعني ممكن تكون اعراض شنو؟ ابتديت مباارح في اخذ القرفه وبستمر عليها لين تخلص الدوره اما عن الرجيم و قيااس الحراره الاساسيه و الرياضه بانتضام راح ابتدي يوم الاثنين و الرقيه كمان لان انشالله اكون اغتسلت بكتب لكم عن هذا كل قبل يوم الاثنين وكمان عن خلطة الزنجبيل من اول يوم بعد الدوره وكماان عن يجب ان ترد لمشاهدة المحتوى المخفي +++ ادعولي الله يوفقني ويشفيني و تابعوني |
رد: برنامجي للحمل
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم بنات انشالله كلو تماام بدخل علا طوول في الموضوع الرجيم في الاول احب اقلكم ليش قررت اسويه انا وزني 74 و طولي 160 يعني عندي الوزن الزايد انا اصلا من منطقه متوسطيه عشان كده متشجعه للرجيم قريت قبل مده عن السمنه في اوروبا لاني طبعاا متغربه وده علا موقع متخصص والمقال يتكلم عن زيادة الوزن في الستين سنه الي فاتوا والخلاصه انه كل سيدات اوروبا كسبوا مقاس الا مقاسين الا الاطاليات خسروا مقاس وهذا رجع الا الرجيم المتوسطي و طبعاا متوسطي نسبه للبحر الابيض المتوسط لكن هذا الرجيم قائم علا ثلاث قواعد لو سقطت قاعده وحده تحول هذا الرجيم الا سمنه مفرطه لذا قبل ما اتكلم عن قاعدة الاكل بتكلم عن القاعدتين الاخرتين قبل باختصاار شديد الثلاث قواعد هن ـ الصحه النفسيه ـ الرياضه اليوميه ـ و الاكل ما يميز هذا الرجيم انه سهل و مفيش احساس بالجوع ولكن انوه انه االتزام لازم يكون تاااام للنقطتي الحاله النفسيه و الرياضه عدا هذا سوف ينقلب السحر ع الساحر الحاله النفسيه وهي الاساس نعرف طبعا ان سكان المنطقه المتوسطيه وخاصه ايطاليا ناس تحب المعيشه الحلوه و اللبس الشيك وناس عندهم ثقه عاليه بالنفس نظرا لتعدد الحضرات في هالمنطقه وطبعا هنا لا اتكلم عن الحضاره الرمانيه و اليونانيه فحسب بل ايضا الحضرات الي كانت في الضفه الجنوبيه و الشرقيه للبحر ولي يي اليوم جزء من الوطن العربي مثل الحضاره الفينيقيه و القرطاجيه و القسطنتنيه و ايضا الفرعونيه ولا ننسه ان شعوب المتوسط اجتمعيه جداا يعني تحب الطلعه و المشوير مما يجعلها بعيده عن الاكتاب وايضا لاطقس الجميل المتوسطي و الشمس المعتدله دور لذا اذا كنت من محيط صحراوي عليك التمثل بعادات الشعوب المتوسطيه للحصول علا افظل النتائج و ان كنت عزيزتي اصلا من محيط متيسطي فستكون العمليه سهله انشالله لذا قبل ما نبده الرجيم لازم نعرف شغله مش راح نتعذب ولا راح يقيدنا وقت ولا راح يقيدنا ميزاان وهذا كفيل بان يشيل التوتر ولاخوف الي يسبق الرجيم فالحين المفروض النفسيه زينه ونعزز الثقه في النفس ونحب الجسامنا كما هيا لان باختصار راح ننطلق في حيااة افضل و احلا لازم التفائل والقاعده الثانيه الي هي الرياضه راح تقوي القاعده الاولى الرياضه يوميه يومااااتي كل يوم يعني يومي مش خمس ايام فالاسبوع ولا ست ايام في الاسبوع لاااا سبع ايااام في الاسبوع يعني يومي والااااا اعيد واحذر راح تكون كااارثة اذا قادره تلتزمي تقدري تبتدي والا فاختي انصحك بعدم البدء وانا عن نفسي بروح الجيم والمده تكون مش اقل من 45 دق و مش اكثر من ساعه و 15 دق والبرنامج هو عباره عن ثلث ساعه لالة مشي وبعدين رياضة الابطن والافخاض يتبع hwaml16 |
رد: برنامجي للحمل
الرجيم يتركز علا القمح و زيت الزيتون يعني المعجناات و الخبز والبطاطا والارز وهي قاعدة الهرم الغدائي ثانيا الغلال والخضرواات تاكل بشكل يومي ثلثا الالبان و مشتقات الحليب و السمك و الدجاج و البيض و الحلوياات مره واحده بالاسبوع رابعاا اللحم الاحمر مره واحده في الشهر خامساا ست اكواب ماء يومياا ولي عوده لكي اضع الوصفاات الي بمشي عليها وكماان بتكلم عن تفاصيل مهمه في الرجيم و تفيد لحصول الحمل باذن الله وكماان بابتدي بكره في قياس حرارتي يومياا و شرب مغلي الزنجبيل لمدة خمس اياام مين متابعني يلا نشجع بعض ومستنيه مشاركاتكم عشان اكمل دعواتكم لي يتبع |
| الساعة الآن 04:27 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .