منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   رمضان على الابواب تعالو نستفيد من بعض (https://naqatube.com/showthread.php?t=122223)

عاشقة الاطفال2 06-29-2012 04:46 PM

رد: رمضان على الابواب تعالو نستفيد من بعض
 
باسم الله الرحمن الرحيم
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...977609_791.jpg
طريقة تحضير البسطيلة بالحوت
مقادير
بسطيلة بالحوت

* نصف كيلوا غرام ورقة البسطيلا
* 1 كليو غرام سمك الميرلا أو سمك الباجو
* 2 كيلو غرام من سمك القمرون (الجمبري)
* 1 كيلو غرام من سمك الكلمار
* ملعقتان كبيرتان من الزبدة
* ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم
* نصف كأس شاي من الزيت
* ملعقة كبيرة من الملح
* نصف ملعقة صغيرة من الزعفران (ملون غذائي)
* ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود (إبزار)
* 4 فصوص ثوم
* ملعقة كبيرة من الهيريسة (فلفلة سودانية) تضاف حسب الذوق
* 300 غرام من الشعرية الصينية
* ورقتان من ورق سيدنا موسى

طريقة تحضيربسطيلة بالحوت

* يبخر سمك الميرلا أو الباجو في الكسكاس ومن تحته طنجرة فيها لتر من الماء. وبعد أن يلين يرفع من على النار ويفرز عنه الشوك ويغسل الكلمار بوضعه في ماء ساخن لتسهيل تنقيته، ثم يقطع الى دوائر ويقشر القمرون بعد غسله بالملح والماء.

* توضع الشعرية الصينية في ماء ساخن ثم تصفى من الماء وتقطع بسكين أو بمقص.
* في طنجرة يوضع الكلمار مع الملح والثوم المدقوق والزعفران والفلفل الاسود والزيت وكأس من الماء ويطهى مدة 15 دقيقة أثناءها يوضع القمرون في مقلاة مع ملعقتين من الزبدة ويحرك جيدا.

* ترفع الطنجرة من فوق النار ويضاف إليها السمك
(ميرلا أو الباجو حسب الاختيار) كما تضاف الشعرية الصنية والفلفل الحار حسب الذوق وورق سيدنا موسيى ويخلط الكل بخفة ثم تعاد الطنجرة فوق النار مع الحريك الى أن يتبخر ماؤها تماما.

* تخفق البيضتان جيدا وفي صينية الفرن الدائرية المخصصة للبسطيلا، بعد تزييتها نبسط ورقة البسطيلا على الصينية وتلصق مع بعضها بالبيض وذلك مع العناية بوضع وجه الورقة الاملس من تحت وتغطى الصينية بالورقة بحيث تبقى حواشي الورقة خارج الصينية.

* يفرش على مساحتها جميعها خليط البسطيلة بعد تبريده تماما ثم يذر عليه القمرون المهيء في مقلاة، تثنى بعد ذلك حواشي الورقات ثم تلصق بالبيض وتغطى البسطيلة بالورقة حتى تختفي الحشوة بحيث تبقى حواشي الورقة مرة أخرى خارج الصنية.

* تثنى هذه الحواشي من تحت كما يثنى غطاء السرير تحت الفراش ويدهن وجه البسطيلة بمح البيضتين الباقيتين ثم يدهن بقليل من الزبدة المذابة.

* بعد إضافة قليل من الزيت في جوانب الصينية لكي لا تلتصق بها، توضع في فرن معتدل لمدة عشرين دقيقة حتى يتورد لونها





و الصور حتوضح أكثر المراحل
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...977609_275.jpg
.
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...977608_558.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...977609_415.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...977608_661.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...977609_203.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...977609_864.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...977608_705.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...977609_547.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...977609_851.jpg

نبعة الحب 06-29-2012 04:59 PM

رد: رمضان على الابواب تعالو نستفيد من بعض
 
هذا رابط طبختي

http://forum.hwaml.com/t147153.html

قصيميه وافتخر 07-01-2012 01:55 AM

رد: رمضان على الابواب تعالو نستفيد من بعض
 
الله يعطيكم العافيه جميعا ونورتو متصفحي

والله يبلغنى وياكم رمضان بصحه وعافيه

omjudy 07-04-2012 09:05 PM

رد: رمضان على الابواب تعالو نستفيد من بعض
 
اختى شكرا على ها التنبية المسبق عندى فكرة عن حفظ الخضروات لوقت اكبر وخصوصا رمضان مثل البامية زيلى منها الاطراف وغسليةا كويس وحطيها باكياس بعد التنشيف بالفريزر واستخدميهالحد ماتخلص انشااللة شهر مايصير لها شى والعناع نفس الشى بس حطيه فى علبة


الساعة الآن 02:20 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .