|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
والله ياقطر الندى نظامك الغذائ روعة ومريح
انا حبيبتى قزت اجتنب الأرز والحلويات والنشويات مدة الرجيم ولاحقين عليهم...بس اخسر الوزن ألمطلوب..ههههه |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
صح ام فيصل لاحقين هههه موفقة حبيبتي |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
السلام عليكم انا كان وزني 85 بعد ولادتي مباشرة وقررت اعمل رجيم بعد الاربعين وبعد شهرين صار وزني 80 والان بعد 5 شهور اصبح 78 ومازلت مستمرة واحببت اشاركم حتى اتشجع معكم ان شاء الله استفيد منكم اخواتي في الله |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
hwaml7
اقتباس:
hwaml7بس وين العزيمة ...لازم تشدين حماسك اكثر عالاقل كيلو اسبوعيا" |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اليوم لعبت تمارين والقرص الدوار 40 دقيقة
..وبشرب كل المشروبات بدون سكر«««بس باكل معها 3تمرات |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
ماشاء الله و كان برافووووووو عليكي شو النظام اللي متبعتيه حبيبتي ؟؟ |
| الساعة الآن 02:05 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .