|
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
اقتباس:
وكيفك تعاندنى دمعتى الله يوفقنا امين مودموزيل اوكى ياقمر والله حتى انا عندى عرس اخر الشهر بالرياض الله يستر والفستان ما يضيق عليا هههه انا اول ما اصحى كوب شاى بالجزنيبل دافئ عالريق ثم امارس تمارين مع مشى بالبيت ساعة ساعتين واكل بيض مسلوق وسلطة باقى اليوم احاول ما اخبص بس الله يعين ههه والغدا بيكون صدر الدجاج وكل ما اجوع اكل فواكة أووووووووووووكى الجمعة يابنات نوزن يالا نسكر فمنا من الحين واكيد بننحف بها اليومين لو كيلو ان شاء الله ونخس كيلو احسن من عدمه يالا |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
صباحكم خير يابنات بكملكم عن جدول مبارح الغدا كانت فواكه باي كميه فانا اكلت قطف عنب والعشا كان ستيك مشوي مع سلطه
واليوم الصبح المفروض الفطور متل مبارح بس احس مالي خلق اكل اصلا حتى مبارخ عالعشا اكلت الستيك بالعافيه بس عشان امشي عالجدول والمشي اجلته لين اضعف بالاول لانه لاحظت لمن اخفف ومع المشي ماينزل وزني |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
صباح الخير
امس ماقدرت ادخل فأعذروني ..... بس فين الباقين المهم كان فطوري : كوب عصير برتقال + 4 شرايح توست + جبنه شيدر بعد الفطور بساعتين : كوب شاي بسكر الرجيم الساعه 1 : حبة ورق عنب الساعه 3 : شربة عدس مع ربع خبز الساعه 7 : 8حبات روبيان مقلي + اربع اصابع بطاطس مقليه + طبق سلطه الساعه 9 : كوب شاي اخضر بدون سكر الساعه 10.30 : نصف كوب بيره : قطعة حلا عارفه اني خربتهااااا بس الجايات أفضل أنتضركم |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
صباح الخير ياحلوين
مبارح كان فطوري حبتين بيض مسلوق وبرتقاله مع نسكافيه بلاك والغدا ماتغديت كنت شبعانه عالاخر وكنت على اساس بعمل جاج مشوي وعملته وخلصت ولين استوى مابعرف مااجى عبالي اكله وكان جايين عندي ضيوف بليل فعملت كيكه وكنت بجربها اول مره فاضطريت ادوقها عشان اتاكد من الطعم يعني تقريبا اكلت نص قطعه وتميت عليها لين العشا بس روحوا الناس بديت احس بالجووووع وكنت طلعت مع زوجه لفه وهوا كمان ميت جوع فطلب سندويشات انا اخدت وحده تيركي |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
رجعتلكم
فطوري : نصف خبز بر + شوية تونه على شوية جبنه على شوية لبنه + كوب شاي بسكر الرجيم |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
صباح الخير
الغداء : شريحتين توست + 6 ملاعق فصوليا بدجاج مغطاه بجبنه قليلة الدسم بعدها بساعتين شاي اخضر بدون سكر مع قطعتين بقلاوه العشاء زبادي فقط |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
صباح النعس هههههه
كيفك ياحلوين وينك ام القمرلا فيصل ونوال ؟؟ وينكم مختفيين ؟؟ مبارح ما افطرت عملت نسكافيه بلاك وماكان الي نفس افطر وعلى قريب الظهريه اكلت نص قطعه كيكه وحبه برتقال وعالغادا صدر دجاجه مشويه والعشا كنت ميته جوع ورحنا عند اهلي والوالده كانت عامله فطاير اكلت فطيرتين لحمه بس صغاااااار ما تتخيلوا القطعه قديش صغيره هههههه ونمت وانا جوعانه وصحيت جوعانه ههههههه الفطور اليوم كاسه نسكافيه بلاك وقطعه جبنا فيتا قليله الدسم وحبه برتقال |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
صباح الخير
الفطور نصف خبز بر + قطعة جبنه بيضاء + كوب شاي بدون سكر |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
السلام عليكم كفكم كلكم طيبين وينكم يله خلونا نبذا من جديد محماس اليوم
|
| الساعة الآن 03:13 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .