منتديات حوامل النسائية - غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)

- - غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥ (https://naqatube.com/showthread.php?t=307110)

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

36:سندويش اللحم مع المشروم
37- السويسرول بالفاكهة الجافة

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

38-فاهيتا الدجاج للرجيم

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

اليوم, 07:42 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ayato (المشاركة 3894406)

يسعد صباحك يالغلا. وينك

ماشاء الله عليك جيت قبل موعد
ربي يسعدك و يحفظك يالغلااا

****************************

اليوم, 07:58 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتظره لحلم الأمومه (المشاركة 3894414)

وصباحك ياعسل
اييي فيه تواجد من قلب الشغل هههههههه
بإنتظارك حسو

ماشاء الله ربي يوفقك و يحفظك

**************************
http://forum.hwaml.com/hwaml/statusicon/post_old.gif اليوم, 07:59 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mosh (المشاركة 3894415)

صباحكم سعاده ياحلوين

ههههههه ساعة 8 الا دقيقة 1 هههههههه
ما كنت بحسب لك اذا بعد 8 ههههههه
ما قلت لكم تحقيق ههههه

***********************
على تواجدكم اليوم تستاااااااااااااااااهل 100 نقاط .
و اااااااسفة حبيباتي على اللي صاااار .

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

منووووووووووووورة اختي اماني
صبااااااااااحك عسل ياعسل

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

جاوبوآ لين موعد الاسئلة القادمة !!
---------------------

السؤال 36 :

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...457479_508.jpg
مقادير سندويش اللحم مع المشروم

2 ملعقة كبيرة زيت

½ ملعقة كبيرة طحين

½ 3 ملعقة صغيرة ليمون

1 كوب لحم غنم مفروم

½ كوب ماء

1 حبة بندورة

½ كوب بصل (مقطع)

½ كوب مشروم (مقطع)

3 قطع خبز للسندويشات

1 حبة مخلل خيار(شرائح)

¼ ملعقة صغيرة ملح (الزيادة حسب الرغبة)

القليل من الفلفل الاسود (اقل من ربع ملعقة صغيرة)

طريقة سندويش اللحم مع المشروم :

-في اناء طهي عميق نضع القليل من الزيت ، ثم نضيف البصل المقطع و نقلبة جيدا .

-نضيف اللحم المفروم و نتابع التقليب ، ثم نتركها على نار هادئة مدة 5-10 دقائق (حتى تستوي اللحمة) .

-ضعي المشروم المقطع في اناء الطهي السابق و قلبيه قليلا .

-ضعي الطحين فوقهم و قلبية جيدا الى ان تتماسك قوام الخلطة و تسمك.

-اضيفي كل من الملح و عصير الليمون والفلفل و حركيهم جيدا .

-حضري خبز السندويشات و صفي فيه كل من البندورة و المخلل و خليط اللحم المفروم مع المشروم .

-ضعي سندويشاتاللحم مع المشروم الجاهزة في التوستر . او الشواية (اكبسيهم و قلبيهم على الوجهين لتأخذ اخبز السندويشات اللون الذهبي الفاتح) .

فما هو الوصفه هل :

1- سندويش اللحم مع المشروم

2-سندويش تونا
------------

السؤال 37 :

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...457479_286.jpg

1 كيلو فاكهة مجففة
1 كيلو طحين
1 كيلو سكر
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
1 ملعقة صغيرة فانيلا
10 حبة بيض
1 كيلو كريمة مخفوقة (للحشوة)
فاكهة طازجة مقطعة (للتزيين)

طريقة تحضير السويسرول بالفاكهة الجافة :

- على صينية الفرن ادهينها بالزيت ثم افردي عليها ورق الزبدة .
- شغلي الفرن على درجة حرارة 200 .
- ضعي الفاكهة الطازجة في صينية الفرن ووزعيها .
- اخفقي البيض جيدا ، ومن ثم اضيفي تدريجا كل من الدقيق و البيكنج باودر و عجنيها .
- فوق الفاكهة صبي الخليط السابق بشكل متساوي و بارتفاع حوالى 1 بوصة .
- ادخلي الصينية الفرن مدة 10 دقائق .
- اخرجي الصينية من الفرن و اقلبيها و ارفعي منها ورق الزبدة .
- افردي ورقة زبدة ، و ضعي الكيكة عليها .
- ضعي الحشوة على الطبقة العليا من الكيك و لفيها في ورقة الزبدة ومن ثم وكيس بلاستيك و ضعيها في الثلاجة مدة 4 دقائق .
- قدمي السويسرول بالفاكهة الجافة بعد تقطيعة الى حلقات مع الكريمة المخفوقة و الفاكهة الطازجة

فما هو الوصفه هل :

1- طريقة عمل كيك بالفاكهة و الكريمة
2- السويسرول بالفاكهة الجافة
*******************************

السؤال 38 :
فاهيتا الدجاج للرجيم

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.n...00317673f829c7

المكوّنات
صدر دجاج منزوع الجلد، مقطّع إلى شرائح - كيلوغرام
بصل حجم متوسّط، مقطّع إلى شرائح - 2
فليفلة حمراء مقطّعة إلى شرائح - 1
فليفلة صفراء مقطّعة إلى شرائح - 1
ذرة معلّبة مغسولة ومصفاة - نصف كوب
فطر طازج مقطّع - كوب
رذاذ زيت
فلفل أبيض - ملعقة صغيرة
فلفل أحمر - نصف ملعقة صغيرة
قرفة مطحونة - نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود - ربع ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة - ربع ملعقة صغيرة
ملح - ملعقة صغيرة
نصائح
- تحتوي كل حصّة من هذا الطبق على 330 وحدة حرارية
- قدّمي الفاهيتا إلى جانب السلطة اليونانية لايت أو سلطة البرتقال والشمندر لايت.
طريقة العمل
1- في وعاء ضعي شرائح الدجاج والبصل والفليفلة الحمراء والفليفلة الصفراء والذرة والفطر.
2- رشّي القليل من رذاذ الزيت عليها ثمّ نكّهيها بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر والقرفة والفلفل الأبيض والكمون والكزبرة.
3- حرّكي جيداً حتى تتجانس المكوّنات ثمّ أتركي المزيج في الثلاجة لـ3 ساعات على الأقل.
4- ضعي مزيج الدجاج والخضار في مقلاة على حرارة متوسّطة.
5- قلّبي من وقت إلى آخر حتى تنضج المكوّنات.
6- قدّمي طبقك ساخناً إلى جانب خبز البيتا.

فما هو الوصفه هل :

1- مكرونة بالسجق والطماطم
2- فاهيتا الدجاج للرجيم
-----------
موفقيييييين

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

موعدنا المساء بإذن الله
بين صلاة المغرب والعشاء
بتوقيت مــكــة الــمــكــرمــة
♥ فــي أمــان الله ورعــايــتــه ♥
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...599204_572.gif http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...599204_624.gif

رد: mosh هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mosh (المشاركة 3894493)

hwaml7hwaml7hwaml7hwaml7hwaml7

ادور جوابك ما لقيتها ههههه
ادوخ و انا ادورها
ههههه وين جوابك على هذا سؤال :
السؤال 37 :

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...457479_286.jpg

1 كيلو فاكهة مجففة
1 كيلو طحين
1 كيلو سكر
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
1 ملعقة صغيرة فانيلا
10 حبة بيض
1 كيلو كريمة مخفوقة (للحشوة)
فاكهة طازجة مقطعة (للتزيين)

طريقة تحضير السويسرول بالفاكهة الجافة :

- على صينية الفرن ادهينها بالزيت ثم افردي عليها ورق الزبدة .
- شغلي الفرن على درجة حرارة 200 .
- ضعي الفاكهة الطازجة في صينية الفرن ووزعيها .
- اخفقي البيض جيدا ، ومن ثم اضيفي تدريجا كل من الدقيق و البيكنج باودر و عجنيها .
- فوق الفاكهة صبي الخليط السابق بشكل متساوي و بارتفاع حوالى 1 بوصة .
- ادخلي الصينية الفرن مدة 10 دقائق .
- اخرجي الصينية من الفرن و اقلبيها و ارفعي منها ورق الزبدة .
- افردي ورقة زبدة ، و ضعي الكيكة عليها .
- ضعي الحشوة على الطبقة العليا من الكيك و لفيها في ورقة الزبدة ومن ثم وكيس بلاستيك و ضعيها في الثلاجة مدة 4 دقائق .
- قدمي السويسرول بالفاكهة الجافة بعد تقطيعة الى حلقات مع الكريمة المخفوقة و الفاكهة الطازجة

فما هو الوصفه هل :

1- طريقة عمل كيك بالفاكهة و الكريمة
2- السويسرول بالفاكهة الجافة

موفقييييييين

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

36:سندويش اللحم مع المشروم
37- السويسرول بالفاكهة الجافة

38-فاهيتا الدجاج للرجيم

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

سلامات احساس والله جاتني كوابيس بنومي وفقت بسبب المسابقه ههههههه

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

الله يسلمك ياقلبي
ههههههههه سلامتك يالغلا من كوابيس
هههه روحي ناااامي و ننتظرك المساء ان شاء الله
وعذريني على اللي صار اليوم
زوجي ما يقولي من اول انه موعد اليوم و طلعت من بيت بسرعة

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

36:سندويش اللحم مع المشروم
37- السويسرول بالفاكهة الجافة

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

36-سندويش اللحم مع المشروم
37- السويسرول بالفاكهة الجافة
38-فاهيتا الدجاج للرجيم

رد: One O'Clock هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

36/ ساندويتش اللحم مع المشروم

37/ السويسرول بالفاكهة الجافة

38/ فاهيتا الدجاج للرجيم

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي سامحيني ما صبحت عليكم اليوم كان عندي موعد مع دكتورة بس مانسيت المسابقة جاوبت ورحت جري لدكتورة مجتهدة أنا هههههه ماشاء الله عليكم بنات ربي يوفقكم

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

28- تارت البطاطس بالنفانق

29-خفايف بالخبز الفرنسي
30- تشيز مارس بالقرفه
31- طريقة عمل فطائر التونة بالفلفل الحار والخس

32-لفائف الباذنجان بالجبن والريحان
33-كشري المصري
34-مكرونة مع بيستو الريحان والطماطم المجففة
35- كرات الجبن بالزيتون

36-سندويش اللحم مع المشروم
37- السويسرول بالفاكهة الجافة
38-فاهيتا الدجاج للرجيم

رد: إحساس إمرأة هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mosh (المشاركة 3894583)

36:سندويش اللحم مع المشروم
37- السويسرول بالفاكهة الجافة

هلا حبيبتي
انتي ما جوابتي على السؤال 37 بس
ربي يعطيك العافية يالغلااا

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

36-سندويش اللحم مع المشروم
37- السويسرول بالفاكهة الجافة
38-فاهيتا الدجاج للرجيم

رد: إحساس إمرأة هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amany26 (المشاركة 3894615)

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ياااا حياااتي انتي عادي يالغلااا
الله يعلم بــ ظروفنا و عذرك معك
ههههه ماشاء الله عليك
و ما تشوف شر ان شاء الله

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

37- السويسرول بالفاكهة الجافة
السؤال37 اول وحدة تجاوب :
1 - منتظره لحلم الأمومه
2- amany26
3-ayato

ههههه دوخني الصفحات انا اشوف اجابتكم
ان شاء الله ما اكون غلط في حساب ههههه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...796476_713.gif
والله عيوني مثل هلــــ فيس http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...796476_615.gif

رد: إحساس إمرأة هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان (المشاركة 3894652)

28- تارت البطاطس بالنفانق
29-خفايف بالخبز الفرنسي
30- تشيز مارس بالقرفه
31- طريقة عمل فطائر التونة بالفلفل الحار والخس
32-لفائف الباذنجان بالجبن والريحان
33-كشري المصري
34-مكرونة مع بيستو الريحان والطماطم المجففة
35- كرات الجبن بالزيتون
36-سندويش اللحم مع المشروم
37- السويسرول بالفاكهة الجافة
38-فاهيتا الدجاج للرجيم

هلا يالغلااhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...797475_588.gif
منوووووورة ياقلبيhttp://forum.hwaml.com/images/icons/icon20.gif
ههههه قاعدة اتذكر متى انزل الاسئلة اللي فوق
هههههههه امممم حق راعية المسابقة http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...797475_865.gif
على راسي ام ارجواااان
بس بحسب الإجابتك حق الصباح بس 36 -37 -38
الباقي للاسف راحت وقتة >>> حسستيني قواعد المسابقة http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...797476_107.gif

رد: إحساس إمرأة هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mosh (المشاركة 3894665)

36-سندويش اللحم مع المشروم
37- السويسرول بالفاكهة الجافة
38-فاهيتا الدجاج للرجيم

ياقلبي انتي جوابتي خلاااص http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...797968_398.gif
بس سؤال 37 اللي مااشوف جوابك فيها !
بس الحين خلاص جوابتي http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...797968_604.gif
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...797967_395.gif

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

أسعدني مروركم العطر
وشاكرة لكم تواجدكم (=^ ◡ ^=)

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

36-سندويش اللحم مع المشروم
37- السويسرول بالفاكهة الجافة
38-فاهيتا الدجاج للرجيم

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

هههههههههههههههههههههه اليوم جااااااااااااااااااااااااااالسه لكم ان شاااااااااااااااااااااااااء الله

كيفكم جميعاااااااااااااااااااااااااا

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

هلا و غلا بحورتي
وينك امس يا قلبي
عسى المانع خيير
ههههههه ننتظرك ياقلبيhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...800649_724.gif
و باقي الاخوات http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...800649_758.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...800650_923.gif
لاااا تنسين ...... باقي يوم واحد بس
و يخلص مسابقة http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...800649_787.gif http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...800649_319.gif نبي حمااااااااس
لو تبيني اجواب معكم عادي ؟! ههههخخخخ

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

انتهى وقت الاجابه على اسئلة الصباح !!
بس 10 دقايق موعدنا إن شاء الله !!!!

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

هههههههههههههههههههههه

كنت معززززززززززززززززززززززومه عند الووووووووووووووووولده

رد: ayato هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

(*˘︶˘*)(*˘︶˘*)(*˘︶˘*) كيفكم hwaml03

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

هلا ايااتو منورة
احنا تمام يا قلبي

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

يلاااااا استعدووووووو

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

جلست من قيلولتي وأنا مزهوقه ان يمكن حطيتي الأسئله وأرتحت يوم ماشفتهم ههههههههههه

ششسويتي فينا حسو هههههههههههه

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

ههههههههههههههههه. (^__^)(^__^)(^__^)(^__^)

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

احساس فينك يلا انتظرنا كثير