|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
على فكره الديماس
انتي كم سعره حراريه تاكلين باليوم لاني ان شاء الله ناويه امشي عليه بس حابه اعرف كم لي كالوري باليوم بصراحه افكر ب 500 كالوري بس ما ادري اذا كان صحي او ﻷ تكفين ردي عليه من بدري عشان استعجل بالدايت |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
الحمد لله فرحانة عدا رجيمي على خير وسلامة بدون اكل وتخبيص وبشرب حاليآ مااااااء شربت لترين وهاد نصف الاخير ويارب بكرى يعدي الرجيم كمان على خيرررررررر
|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
حلة الظل
هلا يا قمر انا اخذ 1200 كالوري لان الشخص العادي بياخذ 200 كالوري ولاننا نصلح دايت ناخذ الف بس من شان الرضاعه زيدي 200 والا الحليب راح يقل بصدرك عن تجربة >>>> اكتب مستعجلة عزوزي يبكي |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
القرووووووووب نااااااااااايم هاليومين وين البنات
نهى صفصف اهازيج فليك وينكم |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
انثى ملائكية يارب الخميس نسمع عنك اخبار حلوة وتودعين الستينات من غير شر
|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
اسفه يابنات مسؤوليه البيت ما اقدر ادخل دايما
لكن الحمد الله متابعه بالرجيم وحاسه انو وزني نزل بس لسه ما وزنت كنت دايما اكل شوكولا وحلويات بس هلا لا وصرت اشرب شاي اخضر وزعتر بري دايما الرياضه الي امارسها مشي ونط الحبل يووم الخميس ميزاني ادعوولي |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
هلا وسهلا اهازيج يالله بشرينا بالنزول يوم الخميس انتظرك
|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
من ساعة صحيت من نوم وشربت نسكافة ولسه باقي كوكتيل ولترين ونصف من ماء :) الله يقويني يارب
انا زعلانة منك يا اختي الديماس وين اسمي من توقيعك؟ :( |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
صباح الخير ...
فطوري اليوم : 2 توست مع ملعقة لبنة وشريحتين مرتديلا + كوب حليب خالي الدسم هلأ عم بشرب لتر ونص ماء |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
صباح الجوع هههههه
اليوم افطرت كوب حليب قليل الدسم وكوب مويييه وبس الغدا تفاحه وبس لانو ماليه نفس اليوم للاكل بعد الغداء تمرنت على جهاز العجله ربع ساعه عشان كنت مستعجله لازم اجهز نفسي واجهز عيالي معزومين عند أختي من العصر لاخر الليل أذا رجعت دخلت قلت لكم اني ماخبصت ان شاء الله |
| الساعة الآن 07:55 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .