|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
هذا جدولي
بعد صلاة الفجر شربت كابتشينو سكر خفيف الفطور ....نص سندوتش بر مع جبنه شدر وحليب شاي شويتين بقوم اعمل رياضه مع نط الحبل |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
لالا الميزان جديد بس مدري ليش يعطيني فرق كبير عن الي في الصيدليه
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اقتباس:
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
هلا والله
طولي 158 |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
ماشاء الله مبرووووووووووك النزول ياحلوات
زوجي روحي مبرووووك لأخوكي حبيبتي وماتقصرين ياعسل دودي باشا مدام ميزان ألكتروني اول شي اوقفي عليه وانزلي خلي يطلع بس أصفار بعدين أوقفي تاني وشوفي وزنك ومبرووك النزول حبيبتي :) اليوم فطور مافطرت غدا ربع صدر دجاج و3 اصابع بطاطس مع نص عيش بعدين أكلت آيس كريم وبس والباقين يله حطو يومياتكم خلونا نحمس بعض ^^ |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مــبــارك للفائزات اعتذر عن التاخير
اعذروني يابنات راح اغيب لفترة قصيرة لضروفي وراح تتابع معكم قمورة الى ان اعود ماراح اطول باءذن الله واذا استطعن راح اطل عليكم هذة النتيجة اتمنى تكون صحيحة ومافيها اي خطا اي ملاحظة او خطا في الوزن الطول اخبروني اتقبله بصدر رحب http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...067630_789.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...067629_158.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...067630_221.jpg |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباااااااااااااااااااح الخير حلوااااااااااااااااات
وااااااااااااااااااااااااااو ماشاءالله مومصدقه لالالا اخاف تمزحي ههع ههع اخاف تقولولي انت مو انت وانت جيعان ههههههههههه الله يعطيك العافيه يا ام العيال ويبارك فيك ويرزقك الذريه الصالحه لاتغيبي كثير والله نفتقدك والله يسهل امرك وييسرلك الصعاب ومكانك في قلوبنا ....مبروك دودي باشا.....وام رقيه ....وعقبال الفوز بالوزن المناسب اميييين ياااارب |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
يله بنات بلاش كسل ويله للتمارين
انا شربت شاي حليب والحين راح اعمل تمارين بس سؤال يابنات انا عندي الم في بطني هل هوه من التمارين ؟؟ويرووح او لالا.؟ |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباح الخير .. كيفكم صبايا
انا اليوم ما صحيت بكير وما كان جاي ع بالي اشوف الاكل فطوري كان 5 تمرات وكاسة حليب خالي الدسم رح اشرب شاي اخضر و اعمل رياضة بعد شوي |
| الساعة الآن 11:55 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .