|
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
بناااااااااااااااااااات السلام عليكم جميعا
مودموزيل نوال انا معاكى واتمنى تردو علي تعليقى لتحمسونى معاكم انا قبل حملى الاول 65ك حدى وبأخر الحمل95ك وقبل الحمل التانى 73 بعد جهد والحين بالشهر الخامش 80 ك وحالا طالعه امارس المشى لمدة ساعة بحوش البيت ههههههههه وهرجع اشوف تعلقاتكم لانى نفسى بمجرد ولادتى ما يكون عندى وزن كتير زيادة الا وزن البيبى وكم 3كيلو كده للرضاعة شجعونى |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
نورتي ياام القمر
حياك الله معانا وان ماوسعك المنتدى توسعلك عيوننا وانشااا الله تولدين بالسلامه وتوصلين للوزن الي تحلمين فيه بعد الترحيب والتهليل ندخل في الجد حبيتي انتي حامل فلازم تنتبهين لنفسك وللبيبي يعني لاتقسين على حالك كثير وكمان عندك رضاعه بعد الولاده بعون الله حاولي انك تكثرين فواكه وخضار وتاكلين بأعتدال وتبتعدين عن الشبسات والشكولا والمقليات والتسالي ولاتنسين تسجلين يومياتك عشان نساعد بعض |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
الفطور : على الفطور كان قدامي اربع اطباق بيتزا ( خضار.لحم ..........))
فأكتفيت بقطعة بيتزا فقط |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
الغداء : نصف خبز + ملعقه جبنه سائله+ تفاحه
العشاء : اربع ملاعق رز + نصف علبه تونه صفيزه بدون زيت طبعاً + 7 اصابع hwaml4 بطاطس مقليه + سلطه مشي نصف ساعه |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
تعاندنى دمعتى صباح الورد والياسمين على عيونك تسلمى على ذوقك
والله انا بكثر من التفا والخضروات بس انا قابلة للسمنة عشان كده بالحمل اتضحت قابلتى وضخمت فجأءة ههههههه وان شاء الله كلنا نصير مثال للرشاقة |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
صباااااااااح الخيررررر جميعااااااا
حياااااااك الله ام فيصل نورتي موضوعي احنا معك ومارح نبخل عليك بأي معلومة عزيزتي انتي حاااااااااااااااااااااااااااامل ومن الخطأ تعملين حمية أنتي ببطنك طفل يعني انتي لاسمح الله ماراح تضؤين نفسك وطفلك معك فلو تبين تسمعين كلااااااااامي اهتمي بغذاءك واكلي فواكة وخضاااار وكل شي صحي واذا قمتي بالسلامة اعملي حمية الي تبين اما مسألة تبين تنحفين وانتي حامل خطأ hwaml4hwaml4 |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
اقتباس:
وزنك بعد طفلك الاول موب مره زايد 8 كيلو يعني الحمد لله بعضهم بعد الولادة وخاصة الاول مرررره تنتفخ وتصيرررر دوبااااا فلا تخافين وبعدين وزنك الحين هذا وزنك ووزن طفلك فالحمد لله نفس ماقلتلك بعد الولادة باذن الله تقدري تخففين وتوصلين للي تبين |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
اسفه صبايااااااااا هاليومين ماعد دخلت بس الحمد لله ماشيه الا اليوم معزومة ع قهوة وخبصت بالحلى والله ماكنت ابي لاني من زماااااااااااان عنه بس شسوي اضطريت بس تدرون ماكلت شي اليوم كله الا علكه بس هههههههههههههه لاني عارفة نفسي اذا طلعت ماقدر امسك نفسي وبكره بعد معزومين بس مابروووووووح ماابي اخرب الشي الي وصلت له اجلس احسن لي ههههههههههههههههههههههههههه
|
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
مرحباااااااااااااااااا
الفطور/ 3 شرائح توست اسمر+ شاي العشاء / 2 شابورة + شاي |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
الفطور سلطة و 1 زبادي وعصير فريش برتقال
|
| الساعة الآن 07:34 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .