|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
جمعة مباركة ع الجميع ان شاء الله
اليوم وزنت وطلعت نازلة 300 غرام صار وزني 77.3 الحمدلله قمورة ونيروز مبروك عليكم النزول وعقبال ما توصلو ال55 |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
السلام عليكم
اسعد الله مساكم صبايا الله يبارك فيكم جميعاً الحمدلله انا اليوم وزنت وصار وزني 71 قمووووره حياج الله انتي مدعوه والبنات لزواج اخوي ه |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مساء الخير للكل " وجمعه مباركه "
اليوم صحيت وشربت مويه اكل بس 3 بيض مع بقدونس شربت شاي اخضر بالنسبه للوزن ماني راضيه ع نفسسي ابد زايده كيلو و800 غرام كنت 87 واليوم وزنت 88.9 هالاسبوع باتبرع بالتاج حقي لوحد فيكم >>هع هع بس باذن الله برده لي الاسبوع الجاي وبالتوفيق للكل |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
السلام عليكم
شلونكم انشاء الله بخير الحمدالله هالاسبووووع وزني 71.6 |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
أهلآ بنآآت ,,
مبروووك للي نزلو وعقبال الوزن المثالي .. أنآ اليوم وزنت ومآنزلت لآني ماششديت حيلي كثير ..وزني 64 ان شاء الله هالاسبوع بششد حيل وبحآول امششي كثير .. |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباحكم الله بلخير يارشيقآت
وزني صآر 76 واحيان ينزل كم جرام واحيان يرتفع مدري كم بضبط الاحد باذن الله الميزان كل احد اشوف وزني بنادي الصحي بتوفيق للجميع |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباااااااااااااااااح الرشاقه
كيف الحلوووووين اليوووم مبروووووووووووووووووك النزول في الوزن للكل انا طبعا وزنت والحمدلله نزل وزني وصار78 الحمدلله يااااارب |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اقتباس:
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباح الخير انا وزنت نفسي قبل اسبوع في الميزان الي في الصيدليات الكبير وكان 90 ورحت وزنت امس في نفس المكااااااااااااااااااااان ولقيت وزني 800و87 غرام يعني نزلت في اسبوع 2 كيلو و200 غرام http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995791_958.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...995791_958.gifمره فرحت ما اتوقعت ابدا اني نزلت كده الحمد لله على كل حال رغم اني بدات المشي يوم التلاتاء يعني 4 ايام مشي كل يوم ساعه وخايفه الاسبوع الجاي اتحطم وما ينزل الوزن واشتريت ميزان الكتروني ولمن وزنت حسيتو مره ملخبط كل شويه رغم مني عارفه كده معناته خربان ولا اش الهلرجه ياااااااااااااااارب الاسبوع دا انزل اكتر ياارب والي عندها نصايح تنزل اكتر يرت تفيدنااااااااااااااااااااااااا اا
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
دودي باااشا...حبيبتي مبروووك نزول وزنك وعقبال ماتحققي اللي تبغيه
بالنسبه للميزان لازم يكون اول ماتصحي توزني نفسك وقبل ماتاكلي عشان يعطيك وزن تماااام واختاري مكان مايكون مايل عشان تحطي عليه الميزان لان الميلان يعطيك نتيجه غلط ان شاءالله اون افدتك |
| الساعة الآن 10:54 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .