منتديات حوامل النسائية - قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

صفحة 22 من 59

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)

- - قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟ (https://naqatube.com/showthread.php?t=279742)

-قطر الندى-

03-02-2014 02:36 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل (المشاركة 3626905)

سووين الحلوات
بنات انا كتير بخرب الرجيم اخر اللييل مع السهر للفجر مع الاولاد والعصبية

كلنا منتفشش بالاكل للاسف
بس لازم نلاقي شي تاني نتفشش فيه

-قطر الندى-

03-02-2014 02:37 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امينة2 (المشاركة 3653240)

السلام عليكم، هذي فكرة كتيييير حلوة انا عندي 20كيلو لازم ينزلوا باي طريقة اذا عندك وصفة او رجيم خاص ساعديني ^_^

شكرا لحضورك و انضمامك للمجموعة

حبيبتي راجعي صفحات الموضوع من الاول
و شوفي تجاربنا
و بتمنى تفيدينا لو عندك نصائح مجربة
دمتِ بود

-قطر الندى-

03-02-2014 03:12 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

http://forum.hwaml.com/t288396.html#post3658111

http://forum.hwaml.com/t288395.html

Bent ali

03-03-2014 03:41 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

أنا حابه اشترك معاكم هدفي 10 كيلو
بدأت مه بداية الأسبوع نظامي ريجيم السعرات
احاول اعمل رياضه اقل شي يوم اي يو لا

-قطر الندى-

03-03-2014 03:50 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bent ali (المشاركة 3659786)

أنا حابه اشترك معاكم هدفي 10 كيلو
بدأت مه بداية الأسبوع نظامي ريجيم السعرات
احاول اعمل رياضه اقل شي يوم اي يو لا

موفقة انشالله .. و انشالله بتوصلي لهدفك بأقرب وقت و طمنينا شو بصير معك
بتمنى تخلينا على اطلاع
مشان نفيد و نستفيد و ننحف سوااااا

ساره.

03-10-2014 10:26 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...436368_375.png

Feda	03-10-2014 10:41 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

انا خﻻل 8 شهور زدت 35 كيلو .. لكن الشهر ااجاي وﻻدتي وانشالله باكون معاكم

لكن سؤالي حد يعرف مركز كامبردج للحمية بجدة .. في احد جربو .. ونحف عليه

-قطر الندى-

03-11-2014 04:04 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره. (المشاركة 3668868)

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...436368_375.png

نورتيني يا غالية

-قطر الندى-

03-11-2014 04:06 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة feda (المشاركة 3668871)

انشالله بتقومي بالسلامة حبيبتي .. بس زدتي كتير ماشالله لازم تديري بالك
و بانتظار انضمامك الينا

و مركز اللي بتقولي عنه ولله ما اعرفه لان انا بالشام .. انشالله حدا بجدة يفيدك
انا مشتركة بقروب لسيدات من جدة عالفيس بوك اكيد بفيدوكي
نورتي

Yasmeen1990

03-13-2014 02:40 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

باقي شهرين على ولادتي بااذن الله راح اكون معاكم وراح اتحداكم وابيك تتحدوني علشان الحماس
:( كان جسمي مرا حلو قبل الحمل اما الحين شي ينرفز للامانه :(
الف شكر لك على تحميسك لنا

الساعة الآن 01:45 AM.

صفحة 22 من 59

« الأولى

الأخيرة »

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .