رد: تجمع الأمهات اللاتي سيلدن بشهر *ربيع الثاني* 1433
 

السلام عليكم يااكرروشاااااااااات
شهرره حمدا لله علالسلامه ياابنااااات نسيناا شي مهم بعد مقص الاظاافر تررا يولدون اظاافرهم طويله سبحاان الله لازم نقصهم عشان ماايعورون نفسهم خذي مقص اظاافرر صغيير
انا نسبت الدم منخفضه واشرب حديد ولازم معه فيتاامين والتمرر قالو كويس لفقر الدم

رد: تجمع الأمهات اللاتي سيلدن بشهر *ربيع الثاني* 1433
 

رد: تجمع الأمهات اللاتي سيلدن بشهر *ربيع الثاني* 1433
 

شمس دمك نسبته قليله لازم تهتمي بأكلك..خذي فيروجلوبين>>هي حبوب حديد ماتجيب امساك .واشربي عنب اسود خذيه من العطار انقعيه واخلطي بالخلاط ببذوره مؤزه مفيد..واشربي سيزر بالعنب مفيد كمان..وكلي تفاح وموز..
سحاب مو بس البكريه تطول..انا بعيالي الثالث اعدي التاسع..

رد: تجمع الأمهات اللاتي سيلدن بشهر *ربيع الثاني* 1433
 

هلا بنات وحشتوني
والله هذي الاجازة كلها ضيوف

شهرة الحمد لله على السلامة كيف البرد عندكم يقول جمدة

شمس كثري من الكبدة والعسل الاسود وترا البروكلي مليان حديد
وسوي سلطة تبولة لان كل شي اخضر مليان حديد كثري منها

ريم الحمد لله تطمنتي على البيبي ووضعك كويس الله يسهل


فعلا مو بس البكرية تطول حتى انا اخلص 42أسبوع بعدين اولد
وما شاء الله فيه بكريات ما يطولوا اول التاسع او نصه وهم والدين
بس اهم شي انه يكون البيبي كويس وان الله يعطينا ساعة مفترجة ونولد بالسلامة والوقت ما يعلمه إلى الله

وباقي البنات ان شاء الله تكونوا كويسين ووضعكم ممتاز

رد: تجمع الأمهات اللاتي سيلدن بشهر *ربيع الثاني* 1433
 

وقت الولاده الله وحده يعلم فيه
يعني وقت ماياذن الله يخرج سواء اول التاسع ولا اخره
بس انتبهو ماتستخدموا اشياء تعجل الولاده

رد: تجمع الأمهات اللاتي سيلدن بشهر *ربيع الثاني* 1433
 

هلا ريم فديتك اعتذر البارح كنت بقول لك ان التحديث ضبظ بس النت خيب ظني يفصل ع طووول تسلميلي ماتقصري..
وعادي فدو انا بكووون واسطتكم في جمااااد ههههههههههههه
بس باذن الله تولدوا بموعد ولادتكم يارب


وبخصوص الحبووووب ينفع استخدمها وقت الرضاعة اخااااااف اصير دباااا

رد: تجمع الأمهات اللاتي سيلدن بشهر *ربيع الثاني* 1433
 

شمس عمري ..... فعلا كلام البنات صحيح اهتمي بتغذيتك واهم شي الورقيات فيها نسبة حديد ومن ضمن الورقيات كثري من السبانخ والجرجير والخس ترى الخس ملين كبير للامساك انا نفس معاناتك والله بس الحمدلله
وكمان اسمع عن الزبيب الاسوداليماني مرررررة يمدحوة للدم ...
اختي قالت لي لو اطلب الدكتورة تغير لي حبوب الحديد بنوع ثاني كان افضل بس انا من اوصل المستشفى انعجم ما اسال ولا استفسر والحين افكر اسوي تحليل دم والله يعين
...

رد: تجمع الأمهات اللاتي سيلدن بشهر *ربيع الثاني* 1433
 

الفوائد الصحية للسبانخ :

- يُنصح للمرأة الحامل والمرضع بأكل السبانخ والورقيات الخضراء الأخرى لاحتوائها على مادة حامض الفوليك الضروري للجنين والطفل, لحامض الفوليك دور كبير في تكوين كريات الدم الحمراء. إن تناول الأغذية الغنية بحامض الفوليك له دور كبير في منع حدوث فقر الدم.

- تحتوي السبانخ على "اليود" وهو عنصر حيوي مهم جداً في عملية نمو الأطفال ونشاطهم حيث يساهم بشكل مباشر في تصنيع هرمون "الثيروكسين" الذي له دور كبير في النمو العقلي .

- يحتوي السبانخ على كميات من الفوسفور, والبوتاسيوم والكبريت والكلور, والنحاس, والمنغنيز والكالسيوم وفيتامينات "أ" و"ب", وهي مواد مفيدة للجسم.

- يعتبر السبانخ مصدراً جيداً للألياف ولذا ينصح بإعطائه لمنع ولعلاج حالات الإمساك ولا سيما لقليلي الحركة شريطة سلامة كلاهم.


- تشير بعض النتائج ان تناول السبانخ "طازج" تساهم بشكل كبير في شفاء الجروح الخارجية والتئامها ويسهم بشكل أو بآخر في تجديد البشرة وكذلك رفع صحة الشعر وجماله حيث يحتوي السبانخ على الكبريت

رد: تجمع الأمهات اللاتي سيلدن بشهر *ربيع الثاني* 1433
 

مساء الخيرات
كيفكم وكيف يومكم ان شاء الله تكونو تمام وبصحة وعافية

ام شوق
شكراً على سؤالك
رحت البارح موعدي
والحمد الله طمنتني الدكنورة كل شيء
تمام الحمد الله
وكل الآلام اللي عندي قالتلي طبيعية
وسالتني اذا تعطيني مسكن وان المسكن ماراح يخفي الالم بس يخففو قلتلها لا
لاني بالقوة اخذ الادوية الاساسية والله يعيننا يارب
وكمان وزني زايد 2كيلو بإسبوعين مو عارفة ايش اسوي عشان مايزيد
وبعد اسبوعين اراجعها ان شاء الله
وياااارب يسهلنا ويقومنا بالسلامة
ويكسبنا الاجر يااااارب

رد: تجمع الأمهات اللاتي سيلدن بشهر *ربيع الثاني* 1433
 

ريم

الحمد الله
الله يطمن قلبك كمان وكمان