|
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
اقتباس:
براااااااافو براااااااااااافو براااااااااااافو هاذا الاكل الحلو موتقولين لي فطور كوب حليب ماكوب حليب استمري hwaml16 عندي سؤال hwaml53 كم حابه تنقصين من وزنك |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
الفطور : نص خبز + 3 ملاعق لبنه + حته آد كدا جبنه + عصير برتقال ( زي فطور امس وبكره ) ههههه فطور الشركه واذا تطورنا فول وطعميه من البوفيه الي تحت
|
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
مسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسساء
الخييييييييييييييييييييييييييييييييييير |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
الفطور توست وشريحة جبن قليل دسم وكوب شاي مع حليب
الغذا اندومي زوجي معزوم ماسويت غذا هههههههههههه |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
مسسسسسسسسسسسسسسسساء
النووووووووووووووووووووووور و و و و و و وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو الرشاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااقه |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
(hwaml72)
الغداء : نصف خبز + تفاحه + 3 ملاعق مصقعة باذنجان نصف ساعه مشي ونصف ساعه رياضه مختلفه |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
العشاء : شريحة توست + صدر دجاج مشوي ومحشي بالسبانخ
سلطه عصير برتقال hwaml5 |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
صباح الخير
براااااااافو براااااااااااافو براااااااااااافو هاذا الاكل الحلو موتقولين لي فطور كوب حليب ماكوب حليب استمري hwaml16 عندي سؤال hwaml53 كم حابه تنقصين من وزنك[/QUOT مســـــاااء النووووور ههههههههههههههههه والله اليوم جالسه اتذكر كلامك وانا اتعشى لان غرفت لي صحن مرقوق لحم بالخضار(اكله شعبيه) ,بس والله حسيت اني خلاص انتفخت مسكينة معدتي من زمااان عن الاكل اكثر شي توست نفسي انقص 9 كيلوووو ابي اوصل 55 نفسي بها الوزن ع اني طويله 170 وزني مناسب لطولي وموب شين بس اختك موسوسة ريجيمات واحب النحف هههههههههههه من كثر مااتابع مسلسلات تركيه واجسامهم الحلوةhwaml7 |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
المغرب خت كوب شاي مع حليب وزبادي خالي دسم والعشاء خضار مع بلية رز
مشيت 28 دقيقة |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
صباااااااااااااايا بدي أسااالكم
انا صرررررراحة اكثر اكلي توست اسمر شي سريع مادري كم قطعة باليوم احببببببه احياااانا يكون اسبوع مااكل الا هو فطور وعشاء واذا جعت كماااااااااااان احيانا اكون مشتهية طبق واقول بسوية بس قليل دهون لكن مااشوف نفسي الا مطلعة التوست وحاطه جبن واكل فيهhwaml15(كثرت بربرتي) سؤالي تتوقعون يسمن على اني الحمد لله نحفت بس خفت قلت يمكن يسبب ثبات وزن او يسمني لاني فريت ببعض المنتديات ان اكثر من 3 قطع باليوم يزيد فالي عندها خلفية تقوليhwaml7 |
| الساعة الآن 08:07 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .