| أم القمر فيصل |
02-09-2014 12:33 AM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
سووين الحلوات
بنات انا كتير بخرب الرجيم اخر اللييل مع السهر للفجر مع الاولاد والعصبية
|
| امينة2 |
02-27-2014 01:25 AM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
السلام عليكم، هذي فكرة كتيييير حلوة انا عندي 20كيلو لازم ينزلوا باي طريقة اذا عندك وصفة او رجيم خاص ساعديني ^_^
|
| -قطر الندى- |
03-02-2014 02:28 PM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شذى ال عبدالله
(المشاركة 3617873)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياعسولات ابغى اشترك معكم
وزني 85 وطولي 150 وابغى انزل وزني اكثر من 10 كيلو
واخذت حميه من دكتورة التغذية كل يوم اكل مختلف
والرياضة هي المشي وسجلت في النادي الصحي
لي الان اسبوع تقريبا
الفطور توست بر وحليب منزوع الدسم الغداء قطعة دجاجة مسلوقة عصير اناناس وخيارة وخس
العشاء عصير رمان مع كمثرى وبرتقاله
|
موفقة اختي خبرينا شو بصير معك |
| -قطر الندى- |
03-02-2014 02:29 PM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شذى ال عبدالله
(المشاركة 3617926)
وامارس رياضة المشي ومسجله في نادي رياضي hwaml31
|
برافووووووووووووو |
| -قطر الندى- |
03-02-2014 02:30 PM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شذى ال عبدالله
(المشاركة 3617949)
يابنات لازم اليوم المفتوح في الحميه ويكون ثابت هذا اليوم
يعني اليوم المفتوح يكون بعد سته ايام من الحميه
بس لاتخربيها في اليوم المفتوح ههههههههههه
|
انا اليوم المفتوح الجمعة و كل مرة بخربها واااااااااع |
| -قطر الندى- |
03-02-2014 02:30 PM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شذى ال عبدالله
(المشاركة 3617953)
بالتوفيق للجميع
|
طمنينا عنك ؟ |
| -قطر الندى- |
03-02-2014 02:31 PM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل
(المشاركة 3620830)
صباح الخير
اخبار الجميع؟
حمستينى يا شذى
|
الحمد لله بخير طمنينا ام فيصل
شذى الامورة شجعتنا و راحت |
| -قطر الندى- |
03-02-2014 02:32 PM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل
(المشاركة 3622498)
أنا اليوم فطور كاسة مويا بليمون
وكل كم ساعة كاسة عصير خفيف السكر
ومشى ربع ساعة طبعا بحوش البيت« ههههههههههه
وغدا زبادى
وعشا مشويات
شذى وينك والجميع؟!
|
صحة ام فيصل
انا هوووون بس غبت لظروووف
و رجعت للرجيم بإذن الله
دمتِ بود |
| -قطر الندى- |
03-02-2014 02:33 PM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة orchid109
(المشاركة 3622801)
|
شكرا يا غالية
دمتِ بود |
| -قطر الندى- |
03-02-2014 02:34 PM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل
(المشاركة 3625856)
اخباركم
امس خربتها بحبي للشابورة
اليوم مسلوق فى فاكهة
|
برافو ام فيصل .. ارادتك قوية ماشالله حتى بتاكلي مسلوق فاكهة |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
Privacy Policy - copyright
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .
