|
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
صاااار لي كم يوم ادسم بالغدى شوي بس مااتعشى واكل زبادي اكتيفيا قبل مانام وافطر حليب بدون سكر
|
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
مرحبا بنات
كيفكم أنا رجعت من عند اهلي وطبعاً خبصت بالأكل عندهم كتير بس إن شاءالله برجع بكمل الريجيم معكم بس من بكرة لأني اليوم كتييييييييير تعبانة |
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
ابيك اهم شي العشاء حاولي تخففي منه ولو يكون من بدري يكون احسن لك
دانا وقفي التخبيص لاص وابدي من اول واجديد مانبي يوم الجمعه اوزان تزيد نبي تنقص باقي البنااات وين |
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
شكشة والله اليوم رجعت للريجيم
وأفطرت بيضتين بس وبدي أشرب كاسة نسكافيه واليوم مارح آكل خبز نهائياً إن شاءالله معي بس هالشهر أعمل ريجيم لأني بدي أعمل فحوصات عشان الحمل بنات وينـــــــــــــــــكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ |
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
تغديت صحن سلطة كبير
وإجت سلفتي عندي وشربت قهوة وشاي واكلت حبتين تمر ورح أتعشى تفاح وبرتقال يعني سعراتي الحرارية اليوم تقريبا 750 ومارح العب رياضة لأني تعبانة |
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
جمعة مباركة علينا وعليكم
شو كيف وزنكم؟ أنا مارح أشوف وزني لأنه الدودو شرفت وحاسة حالي منتفخة |
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
السلام عليكم
اسفة لتقصيرى بالحضور انشغلت بطلعتى للرياض ورجعت وزنى ثابت 65 ك الحمد لله ما زدت اليوم زبادى فقط لانى خبصت كتير امس بالار شكشكة وحشتينننننننننننا وينك من الواتس ودانا كيفك يا قلبى |
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
هلا فيك ام القمر فيصل
نور القروب برجعتك لمو وينك؟ شكشكة وينك اليوم؟ تغديت بيض وصحن سلطة وهلأ بشرب نسكافيه بدي أسأل ملعقة صغيرة حليب نيدو كامل الدسم كم فيها سعرات حرارية ياريت تجاوبوني |
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
ام فيصل مايوحشك غالي يالغلا ماشالله صار وزنك 65
اجل بس انا الي بينكم طلعت به اهي اهي اهي وين البناااات كن القرووب بدا يطفي ام فيصل شيكي ع الصبايا بدو ينحرفووون ترا انا هالاسبوع مابي اوزن لانو خبصت لي يومين اليوم ببلش من جديد |
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
السلام عليكم امهات وبنوتات
انا اليوم راح ابدأ معاكم ان شاء الله الوزن 63 الطول 160 المراد 55 |
| الساعة الآن 09:15 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .