|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
ما شاء الله عليكى
خطييييييييييييييييرة.. بس بردوووو بتحدااأكى«ههههههه |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
أنا ما صرت اقدر امسك بشئ موحد من الفاكهة
فالصباح تفاحة والظهر كاسة شاى. ومن شوى رمانة يعنى بخطف بسيط |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
الفطور بيضتان مسلوقتان بدون صفار وكوب شاي وسلطه وربع رغيف وشرب الماء وبعده اكلت بسكويت وفاكهه
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
لاكن لو شيلتى البسكوتاو الخبز يبقى اكيد هتنحفى. بقوووووووووة |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
شجعتوني أشترك معاكم
انا ولدت من خمسة اشهر فاتوا وهلا وزني 70وحابة اصل لل60 وطبعآ انا بعد الولادة نزلت 10 كيلو ﻹني كنت 80 ولحتى وصلت لل70 عملت كتير إشياء منها ريجيم سعرات حرارية ورياضة مثل الجري والنط بالحبل وتمارين البطن واني بعد الساعة6ما احط ببطني شيء الا الماء بس بعدين كسلت وتبتت على ال70 واليوم قررت إني ارجع أعمل رياضة وريجيم غدائي علشان اخسر العشرة كيلو. وانا بدور بالنت وقبل ما أقرء هالموضوع او قبل ما أدخل على هالتجمع قريت في إحدى المنتديات على ريجيم ينزل 7كيلوا في اﻷسبوع فا رح إبدء فيه بكرة ولو النتيجة عجبتني رح أعطيكم الريجيم موعدنا بعد أسبوع أن شاء الله |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
وموعدنا بعد اسبوع. ياقمر..وبحاول اعمثبت معك على رجيم الصنف الواحد«لأنى كتير بضعف واخبص ههههه يابا حماااس ونتواعد بالنتيجة السبت الجاى بأذن الله نتيجة رووووووووووووووعة |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
رئيستنا الغالية قطر الندى
ويييييييييينك اليوووووم؟ |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
اتحدااااكِhwaml17 |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
هلق انا اكلت تفاحة و كرمنتينا فطور |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
بس ما قلتيلنا كم كيلو حابة تنزلي ؟ |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
انزليهم بشهر احسن من اسبووووع خبرينا شو بصير معك |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
ولله مبارح ابني 7 شهور الله يحفظه كان مكرب و عطول عم اشتغل فيه ولله الحمد لله محافظة عالريجيم و بدي اخسر ال 10 كيلو على بداية السنة الجديدة بإذن الله |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
مو بس نحنا بيزيد وزننا بعد الولادة حتى نجمات هوليوود !! شوفو آشوريا راي ما عم تقدر تتخلص من الكيلو غرامات الزايدة بعد الولادة
قبل : http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...504866_341.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...504865_831.jpg بعد : http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...504866_523.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...504865_908.jpg |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
فاصل فرفشة
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...506856_554.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...506856_858.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...506856_188.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...506857_733.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...506855_203.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...506856_944.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...506855_122.gif |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
ههههههههههههههههه
حلوة حقة الحماس أول يووووم هههههههه |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
ههههههههههههههههه
حلوة حقة الحماس أول يووووم هههههههه |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
حبيبتى. قطر الندى
ألف سلامة. لولدك ةبصراحة الصور قبل وبعد خطيرررة. روعة تقوووووى العزيمة اليوم انشغلت بالترتيب فطرت تفاحة وغدا بيضتين والمغرب تقهويت. مع جاراتى بقطعة. صغيرة بيتزا والحين تعشيت بكاسة لبن ومعها بيضة بجبن وبقفل فممممممممممممممى بعد صووورك اللى قوت عزيمتى تسلمممممممى |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
فطرت بتفاحة ونمت
قعدت من النوم. زوجى علمنى أننا مدعوين عالغدا عند جيرانا!! ماقدر اضيع جمعتنا عالغدا لاكن والله ما خربت بس بسيط لحم وبرتقالة% |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
من شوى بياض بيض ومممممم موزة
|
| الساعة الآن 10:17 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .