|
رد: حاجة الحامل للحديد
اقتباس:
الأطعمة الغنية بالحديد وحمض الفوليك:- - اللحوم+البيض . 2- حبوب الكورن فلكس والغنية بالحديد . 3- الخضراوات الورقية الخضراء مثل الجرجير والسبانخ . 4- زبدة الفول السوداني+المشمش والتين المجفف. 5- الفول+والعدس+والبسلة الخضراء+الشمندر . الأطعمة الغنية بفيتامين ج :- ( يساعد على إمتصاص الحديد ) الكيوي+الفراولة+المانجو+البابا ى - الليمون+الافندي+البرتقال+جريب فروت - الطماطم+الفلفل الأخضر +الفلفل الأحمر+البروكلي - |
رد: حاجة الحامل للحديد
يعطيكي العافية يا رب...
الله يسهل ع جميع الحوامل ودي |
رد: حاجة الحامل للحديد
اقتباس:
الله يعافي قلبك يا رب مشكورة حبيبتي |
رد: حاجة الحامل للحديد
اللهم إني أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان و هامة و من كل عين لامة اللهم أسالك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان اللهم حسن خلقه و خلقه و سهل حمله و مخرجه و اجعله قرة عين لي و لوالده و اجعله من عبادك الصالحين أمين يا رب العالمين .. يعطيك العافيه |
رد: حاجة الحامل للحديد
معلومه جداً رائعه
بس عادة الدكاتره بالأشهر الأولى مايصرفوا غير حمض الفوليك ما أعرف متى ممكن آخذ حبوب الحديد ! الله يعطيكِ العأفيه ~ |
رد: حاجة الحامل للحديد
يعطيك العافيه
|
رد: حاجة الحامل للحديد
سلمت يداكي غاليتي
معلومات قيمة |
رد: حاجة الحامل للحديد
مشكورة اختي ايمان على المعلومات المهمة
|
| الساعة الآن 01:48 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .