|
رد: مين عندها جهاز الاوربت تراك تدخل تتحداني
هلآ المنتظره ..
وكم سمحت لك من سعره حرآريه في اليوم .؟ |
رد: مين عندها جهاز الاوربت تراك تدخل تتحداني
انا معاي الجهاز له ثلاث سنوات....ومركون له مده....
انا ابغى ابدأ معاكم بس مايأثر على الرضاعه...لاني توني والده ثلاث شهور... وارضع و سمعت ان الرضاعه تقلل الحليب ما ادري هذي المعلومه صح ولا لا... طبعا ما اقدر اسوي ريجيم...انا مع التخفيف افضل...يستمر... |
رد: مين عندها جهاز الاوربت تراك تدخل تتحداني
اقتباس:
اقتباس:
هلآ وآلله فيك معنآ وأن شاء الله نتششجع مع بعض .. بمآ أنك مرضعه لآزم مآتسوين رجيم سسوي تخفيف أبعدي عن الششوكليت والشيبسات والدهون .. والرضاعه بعد مششاء الله تنحف .. وأن شاء الله ننحف كلنآ من غير شر .. |
رد: مين عندها جهاز الاوربت تراك تدخل تتحداني
اقتباس:
|
رد: مين عندها جهاز الاوربت تراك تدخل تتحداني
ليش كذآ القروب نايمممممم
بس نسسجل اسمآء وبس ومانشوف احد .؟؟؟؟ وين الحمآس وين اليوميآت .؟ |
رد: مين عندها جهاز الاوربت تراك تدخل تتحداني
انا ع المشي لمدة نصف ساعه بس بصراحه مويوميا ع حسب جدولي
وين البنااااااااااااااااااااااااااااااات كنسلتم التحدي |
رد: مين عندها جهاز الاوربت تراك تدخل تتحداني
ههههه المنتظره نفتح قروبات ونسسجل ومافيه أحد ... حتى صاحبة القروب مآأدري وينهآ مااشوفهآ ..
أنآ مخففه أكلي واليوم صايمه .. أفطرت خفيف والعشاء .. صدر دجآجه وحمص وربع خبزه .. للحين مآمشيت على نظآم معين .. |
رد: مين عندها جهاز الاوربت تراك تدخل تتحداني
الا انا معاكم...بس خلوني ارتب اموري....
لان عندي ثلاث ينات صغار...ولازم ارتب اموري و انظمها... انا بدأت اشرب مويه كثير... يساعد في تخفيف و يشيل سموم الجسم... و اشرب كل يوم شمر...لشد الجسم... بنات كل وحده تقول وزنها..... عشان نشوف الفرق بعدين... انا وزني حاليا....59 و نص.... وزني قبل الزواج( قبل ست سنوات )كان 40... الهدف اوصل...ل 50 كيلو يعني لازم انقص على الاقل عشر كيلو... |
رد: مين عندها جهاز الاوربت تراك تدخل تتحداني
هلآ جوآنآ ..
أنآ وزني 65 والهدف الاول 60 والثاني 55 آلله ينحفنآ من غيرٍ ششر .. وينكم بنات خلونآ نتحمسسسسس.. |
| الساعة الآن 11:27 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .