منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   رجيمي بدون حرمان ومن عند اخصائية ^_* (https://naqatube.com/showthread.php?t=68371)

ام دحومي 08-14-2011 10:21 PM

رد: رجيمي بدون حرمان ومن عند اخصائية ^_*
 
اولا فديييييييييييييييت كل من رد وحممممممسني
ثانيا اااسفه عالتاخير ياحوريه لاني مادخل كثير
ثالثاا
رجيمي للاسبوع الثاني نفس الاول الفطوور والسحوور يوم مكرونه مسلوقه مع صلصة ويوم سمك مشوي ويوم لحم او دجاج مشوي
ويوم فاطهة صنف واحد ويوم دجاج برضوه او لحم
وبعد التراويح 2حبه فاكهة او كوب عصير طاازج
وقبل السحور ووجبه التراويح اعطتني خلطه وهي
2مص زنجبيل 2م ص شاي اخضر 2م ص قرفه 2م ص كمون مع 2كوب ماء مغلي وتوضع على النار لمده دقيقتين وتشرب بااردة
طعهما شوي مقبوووول
دمتم لي تشجعوني واسأل ربي في هذه الليله ينزل وزن كل من اردادت ذلك بصحه وعااافيه وادعولي استمر بكره الاثنين بغيره بجدول جديد
ولي عوده

حلا المدينه 08-18-2011 03:39 AM

رد: رجيمي بدون حرمان ومن عند اخصائية ^_*
 
ماشاء اللله وربي رجيمك حلو ومبرروم نزوول
ام دحوومي ممكن ابدا برجيمك من بكره وتشجعيني


الساعة الآن 06:17 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .