|
رد: متى تبدأ الحامل بالمشي
من الثامن بتبداي شوي شوي حسب الاستطاعة الى ان توصلي لمقدار ساعة وهذا حسب استطاعت كل وحدة لانو لازم ماتضغطي ع نفسك
|
رد: متى تبدأ الحامل بالمشي
من بداية التاسع وما يكون مشي متعب يمكن ربع ساعه كفايه وبالهواء الطلق طبعا
|
رد: متى تبدأ الحامل بالمشي
المشي يبدأ من نهايه الثامن ويكون مشي خفيف يعني من ربع لنص ساعه وتكون خطواتك متقاربه .. ومن تدخلين التاسع تشدين على عمرك يعني من نص ساعه لساعه وبحركه سريعه شوي وخطوات متباعده ..
|
رد: متى تبدأ الحامل بالمشي
الله يتمم ويسهل علينا ان شاءالله
واشكر كل اللي ردو |
رد: متى تبدأ الحامل بالمشي
الله ييسر يارب
|
رد: متى تبدأ الحامل بالمشي
اعتقد من نهاية الثامن
|
رد: متى تبدأ الحامل بالمشي
اببببببببببببببببببببببببببببببببب
|
رد: متى تبدأ الحامل بالمشي
بالتااااسع اظن
|
رد: متى تبدأ الحامل بالمشي
أحسن لك ابدي مشي من بداية التاسع
|
رد: متى تبدأ الحامل بالمشي
لا المشي تبدئين فيه من بعد اسبوع بالتاسع بالاسبوع 36
اول يوم ٢٠ دقيقه ثاني يوم زيدي ٢٥ ثالث يوم ٣٠ رابع يوم ٣٥ وكذا زيدي كل يوم ٥ دقايق المهم حطي فبالك ان المشي ماراح يولدك اطلاقااا المشي يساعد على الولاده السهله فقققققط واصلا المفروض تمشي من الشهر الخامس ٥ دقايق بالشمس كل يوم |
| الساعة الآن 10:15 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .