منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى فترة النفاس (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=24)
-   -   للحلوات لنقص الوزن بعد الولاده (https://naqatube.com/showthread.php?t=47766)

Almasah 03-10-2011 08:50 PM

رد: للحلوات لنقص الوزن بعد الولاده
 
لازم ماتستغنين عن اكل النفاس حبيبتي
حلبة , رشاد , يقوي الظهر والتمر والحليب ايضاً
اذا مااخذتيهم انتي اللي بتتحسفين بعدين
ألم الظهر وأوسخ تنزل منك

أهتمي بصحتك وأكلك وتغذيتك وقت النفاس
ومع ذلك احصي على شرب الماااااااااااااااي مهم يابنات تشربين ماي بكل الأوقات
حتى لنظارة الوجه الماي مهم وهو الاساس

بعد الاربعين مو مشكله سوي تخفيف مو ريجيم
ومن أول ماتولدين كل يوم امشي امشي
المشي والماي لاتستغنين عنهم طوال حياتك ومهم وقت نفاسك
...

شموسه 03-17-2011 06:43 PM

رد: للحلوات لنقص الوزن بعد الولاده
 
مثل ماقالت المااااااااااااااسه


الساعة الآن 04:24 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .