|
رد: خايفه طمنوني؟؟
حبيبتي امشي المشي المعقول لو كل يوم نص ساعة عادي برضه مفيد لك
اما المشي لحد الارهاق والتعب مانصحك عشان الولادة المبكرة فيك لو انك تمشي لاجل الرياضة نوعي مرة خليها ربع ساعة مشي اليوم التاني خليها سباحة والتالت تمارين استرخاء وتقوية الرحم وبكذا تكوني تجنبتي الارهاق كمان فكرة ان الحامل ماتتحرررررررررك غللللللللللط والوزن هذا فين يروح ونحن نشوف الاجنبيات ماشاء الله كيف يحافظوا ع اوزانهم بالحمل يعني المشي المعتدل اللي من تتعبي توقفي لاتكملي |
رد: خايفه طمنوني؟؟ المشي بالرابع
حبيبتي انا من بداية حملي امشي تقريبا ساعة دهابا و ايابا للعمل بالاضافة الى الوقوف في العمل لمدة 4 ساعات و طبعا لا اتوفر على شغالة مما يضطرني لقيام باشغال البيت بنفسي.و الله تعب و ارهاق بس الحمد لله ما عندي اي مشاكل في حملي.انا الان في الاسبوع 25 و كل شئ تمام.لكن انتي لازم تستشيري مع دكتورتك قبل القيام باي مجهود فهو الادرى بحملك.ربنا يتمم حملنا على خير
|
رد: خايفه طمنوني؟؟ المشي بالرابع
قموررررره ا خلك عن المشي انتي مستعجله
اهم شي الراحه المشي في الشهور الاخيره واهم شي انتي لا تجهدي نفسك يالغلا |
رد: خايفه طمنوني؟؟ المشي بالرابع
حبيباتي انا حامل بالشهر الرابع وختفت اعراض الحمل فجاة وخايفة كثير طمنوني
|
رد: خايفه طمنوني؟؟ المشي بالرابع
انا كنت بنص الرابع
وكنت امشي كتير عشان كنت اروح مع اختي السوق كل يوم ورحت البحر كمان وانت عارفين الطريق للبحر كيف كله مطبات وبعد كده رحت موعدي للدكتوره قالت الجنين نازل شوي ولازم ما تمشي كتيييييييير وترتاحي ودحين ما امشي كتير ومريحه نفسي على الآخر والله يجيب اللي فيه الخير |
| الساعة الآن 06:26 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .