منتديات حوامل النسائية
صفحة 2 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى فترة النفاس (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=24)
-   -   عندي سؤال بخصوص البطن وربطه بعد الولادة (https://naqatube.com/showthread.php?t=289469)

غلآ نآصر 03-19-2014 09:01 PM
رد: عندي سؤال بخصوص البطن وربطه بعد الولادة
 
هذا التمرين ..

‫أقوى تمارين لتقسيم عضلات البطن (إزالة الكرش)‬‎ - YouTube

حياتي توأمي 03-19-2014 09:43 PM
رد: عندي سؤال بخصوص البطن وربطه بعد الولادة
 
غلا ناصر

أنا ارضع طبيعي
لو شربت الزنجبيل بكثره هل يضر عالحليب للبيبي ؟

وشو هي الخلطه زنجبيل مع شاي اخضر ونعناع صح ؟ كلهم مع بعض ولا كيف

أسيرة زوجي 03-19-2014 10:50 PM
رد: عندي سؤال بخصوص البطن وربطه بعد الولادة
 
حبيبتي لا تخافي البطن راح يروح بعد الاربعين

انا استعملت المشد بعد 20 يوم و الحمد لله ما عندي كرش ابدا

غلآ نآصر 03-19-2014 11:24 PM
رد: عندي سؤال بخصوص البطن وربطه بعد الولادة
 
انا بعد ارضع و ماله خص عادي ..

فوحي ماي و قطي فيه زنجبيل طبعا قشريه و قطعيه و كم ورقه نعاع خليه يفوح ..
و لو بتسوينه في دله حطي ليبتون شاي اخضر و صبي عليه الماي ..

انا اسويه في كوب

حياتي توأمي 03-20-2014 11:45 PM
رد: عندي سؤال بخصوص البطن وربطه بعد الولادة
 
مشكورة حبيبتي

غلا ناصر

جزاج الله خير

ام ارجواااااان 03-28-2014 03:00 AM
رد: عندي سؤال بخصوص البطن وربطه بعد الولادة
 
استخدام حزام البطن بعد الولادة يساعد فى تقليل الانتفاخ ويشجع العضلات والأنسجة لترتد مرة أخرى إلى مجدها السابق. لكن ربط البطن لا يغنى عن ممارسة الرياضة و اتباع حمية صحية مناسبة، فهو عامل مساعد فقط وليس وصفة سحرية.

(اقرأى أيضاً: متي يعود وزنك لطبيعته بعد الولادة)
مميزات حزام البطن

  • يعطيكِ مظهر معدة مسطحة غير منتفخة.
  • يساعدك على الشعور بتقبل جسمك بشكل ما بعد الولادة بصورة أفضل.
  • معظم الأحزمة لا تظهر تحت الملابس.
  • هناك العديد من المنتجات بمقاسات مختلفة، مواد وقدرات شد مختلفة أيضاً.
  • العديد من أحزمة البطن قابلة للتعديل مع اختلاف وزنك.
(اقرأى أيضاً: 10 حقائق عن جسدك بعد الولادة)
عيوب حزام البطن

  • قد يكون من الصعب اختيار المقاس المناسب لكِ.
  • قد يظهر تحت الملابس الرقيقة.
  • قد يكون غير مناسب فى بعض حالات الولادة القيصرية.
  • لا يفقدكِ الوزن أو يشد البطن بشكل دائم.


الساعة الآن 12:42 PM.
صفحة 2 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .