|
رد: " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )
واناااا بعد بشاارك معااكم
الوزن 63 الطول 154 ماعندي مشااكل والحمدالله الهدف 55 |
رد: " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )
وانااااااااا صبايااا عندي نفس المشكلة ,,, وكتير متعباني \وو كرووشتي كبرت مع بعد ما نزلت وواااع
انا طولي 160 ووزني 78 ... العمر 26 ما في امراض هدفي اوصل ال 65 باقرب وقت ,,, وزني قبل 5 ايام تقريبا لاني عامله رجيم .. هلا عامله رجيم وان شاء الله من بكرة بدي ابدا اسبوع واتوزن بكرة من الصبح واكتبلكم وزني بالزبط والرجيم اللي راح ابدا ياااريت تشجعوني بناااات ,,, |
رد: " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )
مسااااااااااااء النور صبايا
وانا حابة انضم اليكم طولي 169 وزني 72 هدفي 60 وان شاء الله راح ابتدي رجيم من بكره حمستوني كتيررررررررررررررررررررر والف شكر لصاحبة الموووووووضوع الحلووووووووووووو |
رد: " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )
الف شكر حبيبتي عالموضوع الروووووووووووعة
طولي :170 سم وزني: 81 كغم اعاني من التهاب المفاصل هدفي: 75 كغم بأذن الله وبأذن الله اكون وياكم بالتجمع وأبدأ معكم الرجيم لأن مشكلتي اول شي يسمن بجسمي الافخاذ والارداف والبطن يلا المنطقة العلوية من الجسم .. |
رد: " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )
انا نزلت في اسبوع كيلو وبدات مع قناة زي الوان رياضة بيلاتيس
الان صار 71 الحمد لله احدركم يبنات لا تنامون على بطنكم لانه بيرخي الكرش ويكبرها والله عن تجربة انا حبيبتي في القرية صغيرة ما فيها مطاعم راح اعمل على الريجيم بنفسي الله يعيني على نفسي بس الميزان ما اقدر اخفيه لانه في غرفتي ههههههههههههههه وكل صبح ازن نفسي ههههههههههههه |
رد: " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )
طولي 150 وزني 63 ماعنندي مشاكل هدفي اوصل 50 قبل الحمل وزني53 وزدت 15 كيلو ونزلت كم كيلو بس اهى اهى وكرشتي واضحه وميته قهر ابي اضعف طبعا كل يوم اسوي تمرين شد بطن واشرب شاي اخضر وان ششاء الله اضعف عن قريب
\ \ =ج==ج======= جطططططططططططططططططططجججججججججججج=ططططططططططططططططط طططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططططط ططططططططططططططططططططططططططط=============جج د | ط\ ط\د ج ط\ ه |
| الساعة الآن 08:05 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .