|
رد: ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥حيـــاكم
اقتباس:
:( ليه تخربينه أنا أشجعــك عشان نصير رشيقات hwaml7 |
رد: ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥حيـــاكم
وانا معكم وزني الحين 70 وطولي مايه وسبع وخمسين راح اجرب ريجيم هذا
|
رد: ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥حيـــاكم
بالتوفيق
ان شاء الله تحققي احلامك |
رد: ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥حيـــاكم
hwaml7السلام عليكم انا عضوة جديدة و هذه اول مشاركة لي في هذا المنتدى الرائع اتمنى ان نستفيد من بعضنا البعض، انا معكم فصراحة اصبحت استحي من جسمي انا وزني 89 كغ و الطول 157سم هدفي الاول الخروج من دائرة الثمانينات حلمي 60 كغ.
|
رد: ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥حيـــاكم
hwaml15وينكم بنات انا اشتركت عشان نساند بعض لكن خيبتوني
|
رد: ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥حيـــاكم
وينكم.........hwaml4
|
رد: ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥حيـــاكم
حبيباتي ، كيف مستوى النزول في ريجيم التمر واللبن ؟!
حمسوني أشارككم فيه ، لأني عاملة نظام من كيفي .. إذا النزول يحمس / احتمال أسويه معاكم :) |
رد: ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥حيـــاكم
مرحبااااااااااااااااااااااااااا
امووووووت بالشغلات هذه الرشاقه وزني 68 طولي 159 الهدف الاول 57 ان شاء الله اوصله الهدف الثاني 50 وزني قبل الحمل انا صار لي فتره اشرب بذرة الكتان سمعت انها تنزل الوزن بسرعه والى الان لسى لاني بصراحه اكل واخفف شوي ون الاكل حبيبيتي بسالك رجيم التمر واللبن كم ينزل كيلو بالاسبوع وهل مجرب واليي جربوه كم نزلو عليه بنات بحاجه انزل وزني هالاسبوعين الله يسعدكم نبي حماااااااااااااااااااااااااااس |
| الساعة الآن 12:09 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .