|
رد: رجيم للمرضعات ..
توضيح نسيت اذكره
الكوبين = كاسات الورق اللي نشرب فيهم الشاهي :) |
رد: رجيم للمرضعات ..
صباح جديد مملوء بالامل :)
إفطاري كان 3 توست وشريحتين جبن وشرائح خيار وطماطم وكوب حليب منزوع الدسم |
رد: رجيم للمرضعات ..
الغذاء
كوبين رز + سمك مشوي + سلطه |
رد: رجيم للمرضعات ..
العشاء
خبز بر + 6 قطع اوصال دجاج + سلطه + عصير برتقال طبيعي |
رد: رجيم للمرضعات ..
هاااي بنااات :)
حبيت ابشركم اني بعد الالتزام بالريجيم لمده 12 يوم امس وزنت وكانت الخساره عباره عن 2كيلو و600 جرام عقبال ما اوصل للنتيجه المطلوبه بعد شهر |
رد: رجيم للمرضعات ..
ربنا يعينك و يوفقك استمري
|
| الساعة الآن 06:02 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .