منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه (https://naqatube.com/showthread.php?t=152049)

العاااالي مستواها 07-09-2012 02:26 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
هذا احد الاطباق اللي اسويها في الاسبووع مره واحده


سمك هامور ورز ابيض

المقادير

1-سمك هامورمقطع ومتبل
(التتبيله كمون مطحون-عصيرليمونه-زبادي-ملح-)
2-يقلى السمك في زيت حار وغزير
3-اسلقي رز في ماءوملح وزيت
4-احمسي بصل وزبيب اصفرواسودللوجهه

حطي الارز في صحن حسب رغبتك ورصي السمك عليه وزيني الصحن بالجزرواليمون والبقدونس


هذا هوه تفضلن بالهناءوالعافيه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...254812_661.jpg

العاااالي مستواها 07-09-2012 02:28 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
طاجن اللحمه في الفرن روووعه وسهل ولذيذ


المقادير

1-لحم مسلووق نص استواء-بصل وطماط شرايح-فلفل بارد وحار
2-كشنه مسبكه مكونه من بصل طماط مخلوط في الخلاط وبهارات وملح
3-رز ابيض مسلوق
الطريقه
1-تحطين شرايح البصل والطماطم والفلفل في الطاجن وبعدين اللحم
2-ضعي الكشنه على الطاجن
3-دخلي الطاجن في الفرن وخليه نصف ساعه

*****************************
تفضلن الصور لكن يالغاليات
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...271326_376.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...271325_842.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...271327_533.jpg


((بالف هناااءوعاااافيه

العاااالي مستواها 07-09-2012 02:30 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
جبت لكم المندي السريع واللذيذ ان شاءالله يعجبكم




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...893144_384.jpg



المقادير والطريقة :




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...893144_836.jpg



بصل يقطع جوانح ويحمر في الزيت حتى يشقر وآخر دقيقتين نضيف كمية من الزبيب ونحركه




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...893143_941.jpg



حتى ينتفخ الزبيب بعد ذلك تترك الخلطة جانباً




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...893144_337.jpg



بعد ان تستوي الدجاجة نشيلها من المرق ونضعها في صينية وندهنا بصفار الزعفران بعد تذويبه

في قليل من مرقة الدجاج وتدخل الفرن حتى تتحمر

نسلق الرزفي مرقة الدجاج ونضيف قرون فلفل حارحتى يستوي ونولع قطعة فحمة حتى تتحمر وبعد استواء الرز





http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...893144_899.jpg



نضع خلطة البصل على وجه الرز والدجاجة ثم نضع فنجال به زيت ونضعه في القدر ونطفي الفحمة

في الزيت حتى يظهر الدخان ونكتم القدر جيداً

بعد ذلك نشيل فنجال الزيت والدجاجة و خلطة البصل ونغرف الرز ثم نوزع خلطة البصل ثم نضع الدجاجة




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...893143_846.jpg



وهنا بعد التقديم وتلذذي باحلى واسرع مندي




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...893144_896.jpg

(((بالف هناء وعافيه)))

فديــته الــ غ ــالي 07-09-2012 03:40 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اصابع البطاطس بالبيض
سهله وبسيطه ولذيذه وتتعمل فى العشا او الفطار
مكوناتها
بطاطس مسلوقه
كزبره خضرا وشبت
بيض
ملح وفلفل اسود
معلقتين ارز مطبوخ

الطريقه
هنسلق البطاطس ونهرسها ونحط عليها الكزبره والشبت
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794424_991.jpg
وبعدين البيض والملح والفلفل
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794424_145.jpg
وبعدين احط معلقتين من الارز المطبوخ علشان يمسكها شويه
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794424_423.jpg
وده شكلهم بعد ماهرستهم كلهم
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794424_636.jpg
وبعدين اخد بالمعلقه كده واحط فى الزيت فى الطاسه
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794424_781.jpg
وده شكلها النهائى
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794424_782.jpg
وبس

منقوول

فديــته الــ غ ــالي 07-09-2012 03:44 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
صينيه بطاطس
انا عملت 4 بطاطس صغار و 70غ جبن مبشور و نصف كوب حليب و نصف كوب قشطه سائله
و اثنين راسين ثوم
كل الي عليكي انك تقشري البطاطس و تقطعيها دوائر رقيقه جدا
سواء بالآلة او بالايد ، و تنقعي البطاطس في ميه و ملح لمده كده
عشان يروح النشا ،
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794696_509.jpg
اخلطي شويه قشطه سائله مع شويه حليب مع جبن مبشور مع ملح و فلفل اسود
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794696_839.jpg
اغسلي البطاطس و نشفيها ،
قطعي الثوم قطع صغيره و حطيه الاول في صينيه الفرن
و حطي معاه شويه صغيرين زبده

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794696_992.jpg
رصي البطاطس و بعدين اسكبي فوقيها خليط الحليب الي عملناه و شويه زبده من فوق عشان تتحمر
و غطيها بورق الالومنيوم و دخليها الفرن 200° لمده 50 دقيقه بعدين زولي الورق و سيبيها تتحمر من فوق و تنشف
خالص
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794697_282.jpg
,انا بحبها متحمره جامد من فوق ، الجبن يجنن
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794697_310.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794697_511.jpg
و بالهنا و الشفا

فديــته الــ غ ــالي 07-09-2012 03:49 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
سمك في الفرن على الطريقة المغربية





المقادير
سمكة كبيرة حوالي كيلو وربع

2جزر
[2بطاطس
حبة طماطم
فلفلة حمراء(ممكن اي نوع فلفلة اخر)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794964_293.jpg

مقادير التتبيلة
5فصوص ثوم مهروس
عصير ليمونة
ملعقة صغيرة صلصة طماطم
5ملاعق كبيرة كزبرة خضراء مقطعة
5ملاعق بقدونس اخضر مقطع
نصف كاس صغير زيت زيتون (او اي زيت نباتي)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794965_736.jpg

التوابل

ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة كمون
نص ملعقة صغيرة فلفل
نص ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ملعقة صغيرة بابريكا
زعفران ملون


الطريقة

نخلط جميع مقادير التتبيلة كويس و نعمل فتحة صغيرة على جانبي السمكةو ندهنها كلها بالتتبيلة و نسيب شويةنقشر الخضار و نقطع الجزر دوائر رقيقة و نفرش بيه الصينية
و نحط عليه السمكة و نقطع عليها البطاطس و الفلفلة
و نخلط التتبيلة المتبقية بالماء و نصبه فوق السمكة
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794965_926.jpg
و الخضار
ونغطي الصينية بورق الالومينيوم و ندخلها الفرن لحد لما تستوي
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...794965_169.jpg

منقووووووووول

فديــته الــ غ ــالي 07-09-2012 04:02 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 






سمنة أو زبدة .أنا سيحت 3 معالق زبدة وحطيت عليها معلقة سمنة
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795748_102.jpg





شوربة لحمة . لقتها جاهزة في الثلاجة . احنا لما بنسلق اللحمة بنحتفظ بالشوربة للحجات الي زي كده . وتحطيها في كيس وتربطيها كويس ومش حيجرالها حاجة
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795748_648.jpg




دي مقادير اللحم المفروم . لحم مفرومة مع بصل (كانت في الثلاجة) طماطم مبشورة - (كموت - قرفة - فلفل أسود) وزيت نباتي - وطبعا الملح
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795748_627.jpg




نحط اللحمه المفرومة بالبصل مسبقاً في طاسة على النار مع الزيت النباتي ونشوحهم شوية .
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795749_756.jpg




ونحط عليهم الطماطم المبشورة ونسبها تتسبك معاهم وممكن لو عايزة الطعم قوي تضيفي معلقة صلصة .
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795749_569.jpg




وبعد ما الطماطم تندمج كويس مع اللحمة تحط البهارات وما ننساش نظبط الملح .
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795750_818.jpg





كدة اللحمة المعصجة جاهزة عندنا .
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795750_179.jpg





حنحتاج لصينية علشان نعمل فيها الرقاق . وندهنها بشوية زبدة أو سنمة .
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795750_455.jpg




نسخن الشوربة بسيط جدا يعني تبقى دافية شوية . ونصبها في صينية أكبر علشان نعرف نغمس
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795744_802.jpg




علشان تبقى الصورة واضحة هنا شكل الحجات بعد ما جهزتها .(اللحمة - الزبدة - الرقاق -الشوربة - والصينية الي حنسوي فيها الرقاق). كل ما ظبطي الدنيا وتشتغلتي بترتيب حتطلع الحجات رائعة لاني المزاج الرايق والجو المترتب والمطبخ الجميل طبعا ليهم دور كبير جدا
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795745_212.jpg




نحط حتت الرقاق في الشربة لحد ما تتطرى حاجة بسيطة جدا ونبدأ نرصهم في الصينية
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795744_326.jpg




وهنا رصيت كذا طبقة بالطريقة دي .
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795745_535.jpg




وحطيت سنة من الزبدة علشان النكهة
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795746_833.jpg




وحطيت اللحمة المفرومة . ووزعتها
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795746_320.jpg




والصينية بقت عندنا الشكل ده
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795747_522.jpg




نرص الرقاق المتشرب بالشوربة تاني
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795747_448.jpg





هنا شكل الصينية بعد ما خلصت ودهنتها بسنة زبدة على الوش علىشان تتحمر كويس في الفرن .




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795747_769.jpg

فديــته الــ غ ــالي 07-09-2012 04:04 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
الصوووره النهااائيه للرقاق


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...795897_177.jpg

فديــته الــ غ ــالي 07-09-2012 02:31 PM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 



الشيخ محشي من المطبخ العراقي







وهي وصفه شعبيه سميت بهذا الإسم لإنها تتربع على عرش







المحاشي ... حيث أن جميع المحاشي يدخل ضمن مكوناتها الرز







عدا هذا المحشي تكون حشوته لحم فقط







ونفس هذه الوصفه البعض يعملها بكوسا وباذنجان ... والبعض







لايضيف بصل وثوم وكزبره بل الإضافه للحم ورق كرفس فقط







وهذه طريقتي أوبالأحرى طريقة بيتنا







المقادير





http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833477_721.jpg


1\2 كجم باذنجان صغير الحجم ؛ 1\4 كجم لحم مفروم ؛ بصله مفرومه ؛ 3-4 فص ثوم

مهروس مع قليل من الملح


ربطة كزبره مفرومه ؛ 3 ملعقه صلصة طماطم ؛ 4 حبات طماطم معصوره ومصفاة ؛ مكعب

مرق ماجي ؛ 1/2 ملعقه


صغيره من كل من الفلفل الأسود وبهار لحم وبهار برياني و1/4 ملعقه صغيره قرفه ؛ ملح

حسب الذوق







التحضير






1- يغسل الباذنجان ويقطع رأسه ويزال بالسكين جزء من اللب الأعلى



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833477_733.jpg


يحتفظ به ليستعمل كغطاء للحشوه فيما بعد



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833477_518.jpg



2- تحضر الحشوه : يحمر البصل بملعقة زيت ثم اللحم ويقلب حتى ينشف ماؤه وينضج



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833477_571.jpg


فيضاف نصف مكعب المرق ونصف خليط البهارات والثوم ويقلب


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833477_527.jpg


ثم تضاف الكزبره ويقلب قليلا ويرفع



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833477_638.jpg



3- يحضر صوص الطماطم : وذلك بخلط عصيرالطماطم والصلصه


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833477_681.jpg


وباقي التوابل ويغلى ويترك على نار هادئه بينما نحضر المحشي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833477_901.jpg






4- نحشي كل حبة باذنجان جيدا

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833477_375.jpg

وتغطى بالغطاء المزال في البدايه ( تملأ بالحشوه لأن ليس فيها رز وكل شئ ناضج)

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833477_975.jpg

وبعد الإنتهاء من الكميه يحمر الباذنجان المحشي بملعقة زيت

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833477_787.jpg


بنفس الطاسه أو الصينيه التي سيطبخ بها ويحمر من الوجهين برج أي هز الصينيه


ثم يسكب فوقه الصوص المجهز



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833477_453.jpg


وإذا إحتاج الأمر لإضافة قليل من الماء يضاف عادي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833477_386.jpg







أنا أضفت قليل من الماء ... ويضاف قرنين فلفل حار حسب الذوق








وبعد أن يغلي يغطى ويترك على نار هادئه لمدة ½ ساعه







ويقدم مع الرز المفلفل أو رز بشعريه


فديــته الــ غ ــالي 07-09-2012 02:35 PM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 



نبدا بسم الله

نجيب البطاطس
نقشرها
نغسلها
نقطعها نصين
كده

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833710_981.jpg




نجهز لحمه مفرومه معصجه كده


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833710_558.jpg



طماطم متسبكه ببصله كده






http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833710_235.jpg




هنقور البطاطس كده
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833710_630.jpg





هنحمرها في الزيت كده

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833711_662.jpg





هنجيب صينيه ونحط فها التقوير
نحط البطاطس نحشيها لحمه مفرومه
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833711_662.jpg




نحط التسبيكه كده

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833711_602.jpg



ندخلها الفرن

هتتطلع كده


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833711_424.jpg




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833711_185.jpg




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833711_533.jpg



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...833711_986.jpg







بجد طعمها رااااااااااائع

طبعا الصور بتظلم جدا



وممكن نعمل خرشوف او كوسه بنفس الطريقه



منقوول


الساعة الآن 06:55 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .