|
رد: يوميات رجيم نيروز :)
ان شاء الله بتوصلي للخمسين بصحة وعافية يارب ... موفقة يا أمر
|
رد: يوميات رجيم نيروز :)
شفت توقيعك حبيبتي نيروز وقلت لازم ابعثلها رسالة خاصة تعطيني النظام الغذائي المتبع ،، وماشاء الله وجدت موضوعك هنا حبيبتي يعني انتي ماعم تاكلي شيئ غير شرب الكوكتيل ؟؟؟ واذا عم تاكلي شيئ ثاني ياريت تكتبيه هنا يعني النظام الغذائي ككل وربي يرزقك ما تتمني حبيبتي نيروز... |
رد: يوميات رجيم نيروز :)
شكرا كتير حبيبتي ام سوس ربي يسعدك ويقويكِ ويارب توصلي للوزن مناسب حبيبتي
|
رد: يوميات رجيم نيروز :)
غاليتي نرمين بتشكرك من كل البي على دعائك ربي يسعدك
اختي مابشرب غير كوكتيل ويعتبر كل ظرف وجبة كاملة فيها الحديد وفيتامينات وبروتين وكل شي يحتاجه الجسم يعني يشبع ومفيد كمان ولايخلو من فيتامينات :) ربي يقويكِ وتنزلي للوزم يلي تحلمي فيه حبيبتي ونورتِ صفحتي غاليتي تحياتي لك |
رد: يوميات رجيم نيروز :)
اليوم الحمد لله شرب لترين ونصف من ماء لله الحمد والكوكتيل كمان + الشاي + نسكافة وبس
|
رد: يوميات رجيم نيروز :)
مرحبا من شوي صحيت من النوم وبشرب نسكافة بدون سكر
وبعدين راح اشرب الكوكتيل واشرب لتر من ماء ان شاء الله وبعد كم ساعة الوجبة الثانية من كوكتيل والعشا كمان كوكتيل ولازم اشرب اللتر ونصف الباقي من ماء ويمكن اشرب شاي كمان وبس |
رد: يوميات رجيم نيروز :)
الحمد لله مارست رياضة لمدة نصف ساعة يلي هو الجري على جهاز السير وحرقت 200 سعرة حرارية :)
|
رد: يوميات رجيم نيروز :)
الساعة 11 ونصف بليل بشرب شاي اخضرررررررر :)
|
رد: يوميات رجيم نيروز :)
الله يوفقك يا " نيروز " و توصلي للوزن الي بتتمنيه قريب يارب
|
رد: يوميات رجيم نيروز :)
هلا حبيبتي تسلمي ياغالية ربي يوفقك ويارب توصلي لهدفك انتِ كمان من غير شر بكل صحة وعافية ياغالية
ربي يخليكِ ويلا شدي الهمة انتِ بدك توصلي للـ 52 كيلوووو ماضل شي ربي يسعدك :) |
| الساعة الآن 06:32 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .