منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=92)
-   -   هل وزني طبيعي ولا زايد بالنسبه للحمل (https://naqatube.com/showthread.php?t=118994)

وحيدة ببحر الغربة 05-21-2012 07:59 PM

رد: هل وزني طبيعي ولا زايد بالنسبه للحمل
 
شكرا ليكم طمنتوني الله يسر امر كل حامل ويرزق كل محرومة

ايام العمر 05-22-2012 11:15 AM

رد: هل وزني طبيعي ولا زايد بالنسبه للحمل
 
زيادة الوزن طبيعي انا صديقتي زادت 15 كيلو كان وزنها 60صار 75

و كل سبوعين كانت تزيد كيلوين و يوم ولدت شوي شوي بدت تضعف و صار وزنها الحين 56

انا وزني بداية حملي كان 60 و الحين انا وزني 70 ..

مع اني ما اكل وايد اكثر شي اكل اكلات صحية و مازيد فالاكل لكن الوزن لازم بيزيد

فلاتخافيييين انا حتى جسمي صاير اسود مسمرة وايد

هذا كلة من الحمل و وال ماتولدين بيروح مع الاياااام

والله يولدج بسلامة

Nice girl 05-22-2012 04:26 PM

رد: هل وزني طبيعي ولا زايد بالنسبه للحمل
 
الله يقومك بالسلامة ,,,,,,,,حابة أسألك متى بدأت زيادة وزنك يعني من اي شهر زاد وزنك ؟؟؟؟؟؟ياليت تجاوبي حابة أعررررف

حاولي تتبعي نظام صحي لما تولدي وتمشي كويس المشي ,,,,,,,,

بعطيك نظااااااااام مرررررررره حلو بس ماجربته ,,,,,,,,

الفطور,,,حليب قليل الدسم
عصير برتقال
توست بر
جبن أو بيض
وجبة خفيفة,,,حبوب الإفطار وحليب قليل الدسم
تفاح أو أي فاكهه,,,,

الغداء ,,,شوربة دجاج
سلطة خضراء
لحم مشوي
أرز
كمثرى أو أي نوع فاككه

وجبة خفيفة,,,, بسكويت مالح
لبن قليل الدسم

ساندوتش دجاج
إيدام خضار (خضار مطبوخة)
سلطة خضراء

وجبة خفيفة,,,,,زبادي قليل الدسم
عنب أو أي فاكهة


وسلامتك صراحة هذا نظام صحي للحااااااااااامل وحاولي تمشي كمان

وحيدة ببحر الغربة 05-22-2012 07:27 PM

رد: هل وزني طبيعي ولا زايد بالنسبه للحمل
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nice girl (المشاركة 2243969)
الله يقومك بالسلامة ,,,,,,,,حابة أسألك متى بدأت زيادة وزنك يعني من اي شهر زاد وزنك ؟؟؟؟؟؟ياليت تجاوبي حابة أعررررف

حاولي تتبعي نظام صحي لما تولدي وتمشي كويس المشي ,,,,,,,,

بعطيك نظااااااااام مرررررررره حلو بس ماجربته ,,,,,,,,

الفطور,,,حليب قليل الدسم
عصير برتقال
توست بر
جبن أو بيض
وجبة خفيفة,,,حبوب الإفطار وحليب قليل الدسم
تفاح أو أي فاكهه,,,,

الغداء ,,,شوربة دجاج
سلطة خضراء
لحم مشوي
أرز
كمثرى أو أي نوع فاككه

وجبة خفيفة,,,, بسكويت مالح
لبن قليل الدسم

ساندوتش دجاج
إيدام خضار (خضار مطبوخة)
سلطة خضراء

وجبة خفيفة,,,,,زبادي قليل الدسم
عنب أو أي فاكهة


وسلامتك صراحة هذا نظام صحي للحااااااااااامل وحاولي تمشي كمان

حبيبتي بصراحه بدايه حملي غريبه حتى دكتور قالها ليا وقعد يضحك يعني عكس الي مفروض يحصل مع الحمل ههههههههههه اول تلات شهور كانت شهيتي مفتوحه وماكنت ارجع واكل زين لحم وسمك وخضار وفواكه و كل شي بس بعد الشهر التالت ابتدا نفسي يتقلب وبدي ارجع وحموضه ومعدة وقله نوم وتعب وقلة اكل واول ما دلت الشهر الخامس سباحن الله رجعت شهيت الاكل عندي وراح الترجيع وابتديت احب حاجه اسمها نوم وكسل بس الي فاضل معي هو حموضه المعده تجيني سعات بس الحمد لله اكتسبت اغلب الوزن بتلات شهور الاولى يعنيمن 63 كيلوقبل الحمل فيتلات شهور الاولى صارت69كيلو وقالو ليا ان هدا كويس عشان البيبي بيكون في مرحلة النمو الحساسه خلال الشهور الاولى ويحتاج تكون صحة ام والوزن زين عشان يستفيد بس على شرط يكون الوزن مكتسب من خلال اللحوم وسمك والخضار والفواكه .
بس انا اليوم رحت عند الدكتور وقال ان الامور زينة وشاف الوزن وقال انو كويس بالنسبه للمرحلة الحمل الي انا فيها بس لازم اخد بالي عشان تبقى الزياده معقولة والله يسر امرنا اجمعين

Nice girl 05-22-2012 08:17 PM

رد: هل وزني طبيعي ولا زايد بالنسبه للحمل
 
الله ييسر امرنا كلنا يااااااااااااااارب
الحمدلله ماتشيلي هم
البيبي مستفيد من اكلك
خليك كداااا احسن
اكلي ملخخخخخخبط وخايفة عليييييييييه بسسبب اكلي الملخبط
احس ماعندي شهية للاكل مااعرررررررف ليه
وانا في الخامس

ربي يقومنا بالسلامة


الساعة الآن 03:04 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .