|
رد: تبين خصر نحيف ؟؟ وبطن مخفي ؟؟ تعالي هنا ..!
الله يسعدك ويبارك فيك
|
رد: تبين خصر نحيف ؟؟ وبطن مخفي ؟؟ تعالي هنا ..!
اشكرج عزيزتي ع المعلومات المفيدة
|
رد: تبين خصر نحيف ؟؟ وبطن مخفي ؟؟ تعالي هنا ..!
|
رد: تبين خصر نحيف ؟؟ وبطن مخفي ؟؟ تعالي هنا ..!
يعطيك العافيه .. مجهود تشكرين عليه
|
رد: تبين خصر نحيف ؟؟ وبطن مخفي ؟؟ تعالي هنا ..!
حبيبتي بضيف على موضوعك الراااائع
حركة لتخصير الخصر انو تجيبي عصا مثل عصاية القشاطة او المكنية يلي الها عصا وتحطيها على كتافك بس تكون العصا خفيفة خشب مو حديد وتصيري تميلي على اليمين واليسار مدة ربع ساعة وبالتدريج تزيد مدة الوقت لتصبح نص ساعة باليوم هاي الحركة بتنحت الخصر وبتشد البطن وبترفع الصدر وتقوم الاكتاف او الضهر المنحني ويسلمو عالموضوع واسفة اذا اضفت عليه بس لتعم الفائدة للجميع |
رد: تبين خصر نحيف ؟؟ وبطن مخفي ؟؟ تعالي هنا ..!
يعطيج الف عافيه
|
رد: تبين خصر نحيف ؟؟ وبطن مخفي ؟؟ تعالي هنا ..!
وانا معاج مع كل كلمه قلتيها
طريقه الجلسه مهمه |
رد: تبين خصر نحيف ؟؟ وبطن مخفي ؟؟ تعالي هنا ..!
يعطيك الف عاااااااافيه بنجرب ونشوووف النتايج |
رد: تبين خصر نحيف ؟؟ وبطن مخفي ؟؟ تعالي هنا ..!
انتى عارفه
ليـآ فتره اشفط بطنى جوآهـ وربي احسه بدآ ينشد وانا من الناس اللي اعق الشاي الاخضر يارب انحف لانى مربربه وما في خلفيه كلش ان شاء الله يتعدل جسمى تسلم يدآتك |
رد: تبين خصر نحيف ؟؟ وبطن مخفي ؟؟ تعالي هنا ..!
هئ هئ يعنى لو قعدت ظهرى مستقيم مؤخرتى تكبر
طب انا عارفه ان الجلسة المنحنية مضره اصلا وانا لا اريد مؤخره على العكس اريد انحفها انا احس انى سمنت من الحته دى من اول ما بديت اكبر 13_14 مع انى طول عمرى رفيعه هئ هئ لو وحده عندها فكره كي اصغرها ^^ |
| الساعة الآن 01:57 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .