منتديات حوامل النسائية - @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)

- - @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@ (https://naqatube.com/showthread.php?t=10534)

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@

انا عن نفسي بفطر كورن فليكس هنا مش بقدر اتقل الصبح hwaml5

لكن فى مصر لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااازم فووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وول وطعمية والا ما يبقاش فطار hwaml7

تعرفوا انا نفسي ارجع مصر بس عشان اكلهم hwaml9

وانتو عارفين المصريين بئه بيحبو الطعميه اد ايه hwaml12hwaml12hwaml12hwaml12hwaml12hwaml12hwaml12h waml12hwaml12hwaml12hwaml12hwaml12

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@

طريقة عمل الفول بالبيض بالصورطريقة عمل الفول بالبيض بالصور
طريقة عمل الفول بالبيض بالصور
لعيووون وخااااطر مصريه مغتربه....بينا مش مغتربه ياقلبي....

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...f491003f73.jpg

المقـــــــــــادير :

( فول مدمس جاهز مصفى من الماء -بصل مقطع - طماطم مقطع - مكعب ماجي - ملح - معجون طماطم - بهارات - بيض - زيت نور - ماء الفول )

الطريقـــــــــــــة :

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...2ea12ae499.jpg
نصب المقدار المناسب من الزيت في المقلاة الخاصة بوجبة الفول ثم نكب عليه البصل .

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...4736935744.jpg
نقوم بتحريك البصل.

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...02e50ecbcf.jpg
نضيف القليل من ماء الفول على البصل حتى لا يحترق وحتى يأخذ نكهة الفول .

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...2b120f6aa0.jpg
ونستمر في التحريك.

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...14e832634d.jpg
نضيف الطماطم المقطع ونستمر في التحريك .

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...a5f0e6b09e.jpg
نضيف الملح والبهارات والماجي ومعجون الطماطم.

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...4b07f27def.jpg
نستمر في التحريك حتى تذوب المكونات في بعضها بعد إضافة القليل من ماء الفول.

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...372744c6b5.jpg
نضيف الفول المدمس على المكونات.

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...3f6b1f408d.jpg
نحرك الفول مع المكونات ونستمر في التحريك مع إضافة المتبقي من ماء الفول.

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...67c2dc1c2f.jpg
بسرعة وخفة نكسر البيض على الوجه وبشكل مساوي في المنتصف.

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...9957843256.jpg

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...eeac2de329.jpg
نضع صينية الفول في الفرن على درجة حرارة مرتفعة (الجزء العلوي) لمدة 3 دقائق ثم نطفء الفرن ونترك الفول في الفرن لمدة 7 دقائق .

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...11947b76b4.jpg

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...8b50331b0b.jpg

ونقدمه مباشرةً.

وبالهناء والعافية.

http://www.mekshat.com/pix/upload02/...ourmeto0eq.jpg
ولا تنسون زيت الزيتون إن كان إنكم تحبونه.

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...8a9401d584.jpg

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...c6ec858f54.jpg

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...80e2ac3fd9.jpg

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...52b93e78ae.jpg
وإن حصل خبيزاتٍ حارة (( وخصوصاً خبيزات تنور )) بيا سلام سلّم ولا أحلى .

وتقبلوا أعذب وأرق تحية

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@

ميني بان كيك

http://t5il.com/vb/imgcache/052dde2c...65cb702db9.jpg

:
علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه +
1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر
نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه
صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين
والجبنه بعد تفتيتها ..
بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..
:

http://t5il.com/vb/imgcache/326672fc...3b2e93f415.jpg

:
ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..
:

http://t5il.com/vb/imgcache/f53435f9...3656d9c364.jpg

:
دقيقه ثم نقلبها ..
:

http://t5il.com/vb/imgcache/5651ea88...2ab049f18f.jpg

:
وقدميها مع العسل او المربى ..
:

http://t5il.com/vb/imgcache/310f1647...df4f543b85.jpg

:
لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله
مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم
وحطيهم على الوجه ..
او توت ..
:

http://t5il.com/vb/imgcache/396a51d7...171657c3dd.jpg

:
ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..
:

http://t5il.com/vb/imgcache/18c7b18f...b5d2a1e1af.jpg

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@

واااااااااااااااااااااااو قمه شي بس يبيله وحده رايقه وماتحوم كبدها بعد الولاده بدخل المطبخ واقولك وش طعمها

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@

وين أفكاااااركم ياااااابناااااااااااااااااااات

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@

افكاااار جديده ....؟

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@

يسلمووووووووووووووووووووووووووو حبيبتى

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@

رؤؤعه
يسلمووو