|
رد: .·¤ تجمع الحوامل اللي ولادتهم في محرم¤·.
عبير لااذا بدا الطلق الجنين تختفي الحركه ويتحجر البطن
ام سلطان الكشفيه مالها الم اجل كيف بتستحملي الم الولاده ربي يرزقنا الولاده السهله وهون الطلق يارب |
رد: .·¤ تجمع الحوامل اللي ولادتهم في محرم¤·.
بنات تجمعي الحلوات اللي سبق وجربت الملح الفارسي تسدح لنا تجربتها واحتى معلومتها عنه بس تكون واثقه منها
انا اليوم رحت للعطار وشريت ملح فارسي لاني قريت عنه انه مفيد ويضيق وينظف الاغلب يستعملوه كتحميله بس انا مفكره استخدمه غسول فقط |
رد: .·¤ تجمع الحوامل اللي ولادتهم في محرم¤·.
النظافة :
* عطري ملابسك بعطور خفيفه جدا وضعيها في حقيبة الولادة احذري ان تتعطري في فترة النفاس باي عطريكون قوي او خفيف كان لان الوليد لن يتحمل رائحة العطر . * اعتني بنظافتك الشخصية وذلك بالاستحمام اليومي لانه مفيد جدا استعمال الدش وليس البانيو. * استخدمي فوط الديتول للمرحاض قبل الجلوس عليه وتنظيفه جيدا . * عنداستخدامك للفوط الصحية ضعي قليل من(( المر)) عليها وساوضح لك طريقة استخدامه تجدين (( المر)) عند العطارين وخذي النوع الممتاز مقداركيلو تقريبا خذي قاروره زجاج وقومي بتعقيمها وضعي فيها ماء واغليها بالنار ثم ضعي كمية من (( المر)) في القاروره وضعي عليها ماء مغلي واحتفظي بالقاروره في خزانة الحمام كلما توضأت واردت التغيير ضعي قليل منه على الفوطه الصحية لانه يقوم بسحب الشوائب من الرحم ويعقم . *لتعقيم الجرح توضئي بالملح الخشن وماء دافئ واغتسلي به دائما . * في ثالث يوم من الولادة عليك باستخدام الملح الفارسي قبل النوم وذلك يفيد في تضييق الرحم يباع في محل العطارين عباره عن قطعه كبيره وعليك بعملها على شكل دوائربيضاويه بعدهه يمكنك استخدامه ... * يمكنك ان تتبخري قبل النوم مباشرة بــ( قشر البصل والمر والكمون ) لانك ستشعرين بالراحه بعدها . * اعتني بنظافة جسمك وازالة السواد منه وعمل اقنعة للوجه والاعتناء بشعرك فلا تهمليها فانتي في فترة صيانه كامله . النقطة الثانيه هي طعامك : *مشروباتك: لاتكثري من شرب المنبهات اذاكنت ترضعين فلن يرتاح طفلك في نومه لان الكافيين سينتقل لطفلك عن طريق الحليب وسوف ينافسك في السهر . اشربي البابونج - اشرب شاي الاعشاب مكون من كمون والدارسين وقشر القهوه واليانسون – ابتعدي كل البعد عن شرب عصير الليمون لانه ماسك لدم النفساء. شرب الحلبه استخدميها بعد العشرين يوم من النفاس. *تجنبي : المراميه يفضل عدم شربها في فترة النفاس لانها تنشف حليب الام . اللبن يفضل عدم شربه فترة النفاس لانه ينفخ البطن ويرخي الرحم . *غذائك : اكثري ياعزيزتي النفساء من البروتينات لانك بحاجتها في هذا الوقت وهي ( لحم الغنم – الدجاج – الحمام – السمك ) اكثري من تناول السمك لانه يعوض جسمك كل الذي فقدتيه . التمر هو سيد الاغذيه والادويه ياعزيزتي لاتكثري من النشويات تناوليها بكميات بسيطه مثل الخبز والرز والمكرونه امتنعي عن الحلويات . تجنبي الفواكه الثقيله مثل الموز والبطيخ والشمام والخضار مثل الكوسا والخضروات الورقيه عموما . على الريق تناولي حبات الرشاد (( حبة الحسو الحمرا )) مع العسل الطبيعي او مع التمر مع ماء دافئ وللرشاد فائده في انزال دم النفساء وتطهير الرحم من كل شيء .وبامكانك ايضا على الريق شرب قهوة الشعير وعليها قطعه صغيره من المرة وعليك الاختيار . في الصباح تناولي رغيفان من البر مع البيض المقلي بالسمن والقشطه وعند الغداء تناولي مرق اللحوم واحرصي هذه الفترة ان لا تصابي بالتخمه وتناولي عشاءك مبكرا قبل نومك بفترة ... عليك ان لاتصابي بالجوع ولا بالشبع الزائد لان كلاهما مضر لك . النقطه الثالثه اهتمي : * كل وقتك اكثري من الاستغفار والتسبيح وقراءة المعوذات وآية الكرسي لانها ستحفظك باذن الله من العين ومن كل شر سواء من الانس او من الجن وكما تعلمين ان النفساء يلاحظونها في كل شيء ونصيحة مني لك لا تخبري اي شخص كان يسألك عما تفعلينه في فترة النفاس وهذه نصيحة موجه لك فاتبعيها ولا تتهاوني فيها اتفقنا . * هناك علاقة قويه بين الرضاعة الطبيعيه وسرعة عودة الرحم الى وضعه الطبيعي حتى يعود بطنك الى سابق عهده عليك بارضاع طفلك . * النوم مريح لك وخاصة الظهيره . * تجنبي طلوع الدرج والنزول منه وعدم الخروج في الهواء بكثره . * وعليك بمراجعة طبيبتك للفحص العام لك وفحص الجهاز التناسلي . اتمنى ان تستفيدو من هذه المعلومات ،،، وسلامتك من كل شر يا عزيزتي النفساء و فترة نفاس موفقه ،،، __________________ منقوووووووول |
رد: .·¤ تجمع الحوامل اللي ولادتهم في محرم¤·.
اقتباس:
اقتباس:
|
رد: .·¤ تجمع الحوامل اللي ولادتهم في محرم¤·.
معقول مافي احد لا يكون تولدون ولاده جماعيه وتخلوني
<<< انا اليوم كل تفكيري في وقت النفاس وكيف باهتم بنفسي وش اكل وش اخلي مع اني بتنفس عند امي وهي مراح تقصر بتهتم فيني بس من زود الفضاوة شايله هم الله المستعان |
رد: .·¤ تجمع الحوامل اللي ولادتهم في محرم¤·.
الف الف مبرووك للي ولدوا
ماشاءالله عليك نوقا تاريخ ولادتك مميز ان شاءالله البقيه يولدون ع خير قبل يعوشورون >>متابعتكم عن بعد والحين بنضم عن قرب :) اذا توفر النت عندي بس احب اسمع بشارات اتفائل وادور آلآم الطلق :) |
رد: .·¤ تجمع الحوامل اللي ولادتهم في محرم¤·.
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
الله يبااااارك فيكم وعقبالكم يالله شدووو الهمه ،،،، يهوووون عليكم ربي |
رد: .·¤ تجمع الحوامل اللي ولادتهم في محرم¤·.
الف الحمدلله على سلامتك نوقا
تتربى بعزكم الله يسلمها ويحفظها من كل شر مبرووووووك |
رد: .·¤ تجمع الحوامل اللي ولادتهم في محرم¤·.
الف مبروك نوقا وعقبالنه يارب
خبرينه عن أكشن ولادتك |
رد: .·¤ تجمع الحوامل اللي ولادتهم في محرم¤·.
الف الف الف مبرووووك يانوقا’’
والله فرحت من قلبي’’ والحمدالله على سلامتك وسلامه البنوته عقبالنا يارب ’’’ ها بشري كيفك دحيين ..؟ |
| الساعة الآن 05:18 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .