|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مساء الورد
ام سارا اهلين نورتي اهازيج ماشاء الله على البركة النزول حله بسم الله عليك قسم انك تستحقين وسام التحدي ههههه رووووعه حمستيني بقووووة نانو. يومك حلو بس حبيت انبهك ترا الزيتون الاسود فيه كالوري كثييبيييير البارح فطرت عصير برتقال وتوست بجبن قليل الدسم وشوي شوربه ورحت لاهلي شربت فنجانين شاي بس ياحسرة قلبي فيها يكر زايد لان امي الله يحفظها تحب السكر زايد والسحور بيضه وتوست وموزة. وفطير لوزين تفاح وحليب قليل اادسم |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
الديماس الله يسعدك ع التشجيع
يالله عقبالك يارب تتحمسين وتوصليين للي نفسك فيه اليوم رحت عسير مول اشتري لي لبسة العيد لاول يوم رحت فيمي ناين منزلين فساتين تهبببببل اخذت لي واحد بالشنطه كبيره الشنطه مو صغييييره مره حلوه والحلو اني أخذت مقاس 16 وطلع واسع عليه مره انبسطت فرحت وأخذت لبستين لحمودي من مذر كيير وسعود اخذت من جده من نكست لبستييين بس اذا تحبين الفساتين الهاديع لايفوتك فيمي ناين مره جنان |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
طلعنا بعد السوق رحنا القرعاء تهبل الجو حلو مره اخذنا سمبوسه ومنتو خبز تنور
أخذت حبتين منتو وثلاث سمبوسه بالدجاج وثلاثه سمبوسه بالخضار وتمر وقشطه وان شاء الله اتمرن ع الاورتراك بعد التراويح |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مرحبااااااااااااا بنااااااااااااااااااااااات
مريت اقرا الموضوع وعجبني تجمعكم قلت انظم معكم بس شكلي جيت متأخرررر بلييييييييييييز دخلوني محتاجه انقص وزني زوجي بس يضحك عليااا وامي كماااااان اناااااااا كان وزني 60 وتزوجة وسار 70 قبل شهرين هدا وزنت بس الحين مدري ادا في زيادات مدري طولي 161 المهم في شغله تعبتني اناااااااا احاول اسوي رجيم بس يابنات اتعب بسرعه واجوع احس بدوخه عندي أنيميااااااا + غده درقيه... والدوره متاخره عليااا اليوم 31 مدتها مانزلت وانااااااا من النوع قبل الدوره اتنفخ وش الحل لتنقيص وزني.. لاااا يفوتكم كسسسسسسسسسسسوله جداا يمكن السبب الغده الدرقيه مدري..؟ جبت حتى جهاز السير امشي عليه ما انتظم ودي انتظم بنااااااااات ساعدوني انقص وزني وانتظم وابعد الكسل انااا فرحانه لقيت قروب هنااا لتنقيص الوزن .. |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
هلا نوووني ليش تحبطي نفسك ماعليه كل شي في البدايه صعب حاولي تتابعي معانا وتقراي اليوميات اللي ننزلها واعملي مثل مانعمل وبالعكس راح تحسي انك دخلت في تحدي معانا ومع نفسك وانشا الله راح تتحمسي وتضعفي
ونصيحه مني الحقي نفسك قبل لايزيد وزنك اكثر وماتقدري تنزليه |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
بنات انا البارحه
فطرت تمر وعصير ليمون واكلت شوربه وشفوت وحبه سمبوسه وحبه بطاطس باللحمه المفرومه العشاء شووووية مكرونه بالتونه وطبق كبيررررر سلطه السحور واحد شابوره وشوية قشطة وشربت لبن منزوع الدسم مع مانجو |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
بنات :حبيت اعطيكم نبده عن الزيتون الاسود
تره احنا نخاف ناكل الزيتون الاسود نعتقد انه يسمن لكن لما تقراوا كلامي هده حاتعرفوا قد ايش فيه فوائد ترى مافي شجره زيتون اخضر وشجرة زيتون اسود هم شجره وحده بس الزيتون الاخضر من يستوي بالتدريج ياخد اللون الاحمر وبعدين لاسود،الزيتون الاخضر يحتوي على ماء كثير ومافيه دهون لانه لسه مااستوه عشان كده يفضل اكله عن الاسود اما بالنسبه لفوائد ازيتون بشكل عام فهو يحتوي على فيتامين e+c ويحتوي على مادة الكارونين الضرورية لصحة الاضافر والشعر والبشرهوكمان غني بالاملاح والمغنسيوم والكالسيوم والفوسفور اما الدهون اللي احنا خايفين منها واللي يحتوي عليها الزيتون فهي عباره عن احماض دهنيه غير مشبعه مفيده جدا لجسم الانسان ومن ضمنها (الاوميغا 3) وده تقسيم لمحتويات الزيتون 50% ماء 22% زيوت (اغلبها احماض دهنيه غير مشبعه) 20% سكر 2%بروتين اتمنى انكم تستفيدوا من المعلومه ودعواتكم لي بالتوفيق |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
دخلت بس احنس نوووونى انها تنحف بأصرار وتحدى مافى حد بينفعك ياقلبى لو تركتى حالك للسمنه
وجاسم حبيلى مشكةرة حبيبتى عالمعلومات الزيتون جدا مفيد يعنى ما يضر 5 حبات مع الفطور بالعكس تنوع مفيد |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مساء الورد حبيباتشوي. وبنزل السوق بروح عسير مول وبشوف فيمي يارب احصل مقاس
حياك نويني مافي شي مستحيل ياقلبي شدي الهمه نانو يعطيك العافيه على المعلومات |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
نانو فديييتك ماشاء الله حماسك لنفسك يحمسنا زياده
بنات انا امس وانا افرفر بالمنتديات لقيت خلطه تشد الجسم وتفتت الدهون وهي تعملي سبراي ماء الورد وخل التفاح وعملتها امس وحطيتها في جسمي في المناطق اللي مجمع الدهون والفها بسلوفان واشتغل في البيت والعب في الاوربت راك عاد ما أدري ان شاء الله اطلع بفايده منها ههههههه الديماس ان ساء الله تلاقي الموديل اللي يعجبك بالمقاس اللي يناسبك بس بشرينا هاه نستناك نوووني. ..كل اللي موجودين بالقروب دخلو وهم نفس شعورك وكل وحده فينا تحمس الثانيه وتتحداها لاتخافييين كلنا معاك وحواليك بس اهم شي تشجعي وتحدي نفسك قبل غيرك ولا يدخل اليأس قلبك ابد |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مراحب بناااااات
تعياانه والدوره متاخره مو عارفه شو السبب عمل فحص حمل ومافي حمل مو عارفه شو السبب صرلي 33 يووم وبالعاده كل 28 يوووم تشرف |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
شكرا لكل الي يشجعني وعقبال نزول اوزانكم يارب
شكرا نانو على المعلومات انا بحب الزيتوون وهو بالفعل مفيد ويكفي انو شجره مباركه ومذكوره في القران الكريم حتى زيت الزيتون مفيد وغني عن التعريف |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
حله الظل حبيبتي خل التفاح خطير على الجسم وخصوصا انك تغطييه سمعت انو يذوب اللحم وفي كتيير تحذيرات على النت
ديري بالك حبيبتي مو كل وصفه تجربيها الصحه والعافيه اهم من نزول الجسم بضرر اعملي بحث وشوفي اخطار وضع خل التفاح على الجسم والله ينولك مرادك وتنزلي من غير شر الي يذوب الدهون بالفعل شرب الماء بكتتتره والرياضه والتفاح الطازج يحرق الدهوون وعن تجرببه |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مساء الورد
حلة مرينا امس عسير مول مرررره زحمة قلت يالله اروح اقضي لعدولي وانا بعدين اخذت له لبسه من سمينا اللي مقابل عسير مول وطلعنا ابتا بلازا اخذت فستان حلو بس للاسف لما لبسته طلع عيوب الجسم راح زوجي اللحين يرجعه. شفت في توب تاتو جاتليت نيلي قصؤ. من قدام واكمام ورقبه فضي شكلي باخذها الدنيا مرررررره زحمة اليوم انسدت نفسي من الاكل بعد ما شفت الجسم الدوووووب في الفستان. افطرت تمرة واحدة وتوستجبن وبرشوم وحاليا زعلااااانه تهئ تهئ يارب انحف من غير شرررر |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
هلااااااااااا بناااااااات كيفكمممممممممممممممم ؟
اهااازيج فلسطينيه.. امممممممم انا زيك متأخره دورتي 32 يوم وغريبه تأخيرها ولما اسوي تحليل بول ودم مافي حمل ومابعرف الحكايه مممممممممم اخباركم بنات كنت بمشي واشرب اعشاب وخلطات وخوفوني يقولوا انتظري الدوره تنزل طيب قولوا لي ايش الاشياء الي تحرق الدهون غير الاناناس انا شربت اليوم اناناس كووووووب وحت امس وقبل امس فطوري اليوم طبعا 7تمرات وسنبوستين وملعقتين مكرونه بالبشمل وقطعة كيكه وبسسس ما اكلت شي الين الحين لكن تخلل الفترات شاااااااااي ومويااااااااا وقبل شوي اكلت قطعه كيكه لاني حسيت بدوخه ابغا شي حلاااا وبس |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
هلا نوني والله مو عارفه قصتها اول مره تتاخر لهالدرجه
ان شاء الله يكون خير يارب حبيبتي كلي تفاح خصوصا على الريق بنزل الوزن ويحرق الدهون وكتري من اكل السلطه الطازجه وخصوصا الخس وخففي من اكل الاشياء الحلوه يعني المفروض اكلتي تمر او كيك مو الاتنين مع بعض او على الاقل قللتي عدد التمرات ولاتنسي الرياضه وشرب الماء بكتره لانها تشد الجسم والله يوفقك يارب |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مشكووووووووووووووووووره ياقلبي
|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
بنات حبيباتي وحشتوني وحشتوني وحشتوني
اخباركم الديماس ماش الله عليك والله كلك حماس وحماسك واصرارك هدذا راح يخليك تلبسي اصغر المقاصات بس الصبر ياحياتي حلة الضل حبيتي انتي كمان ماش الله عليك عندك اصرار بس انتبهي على نفسك انتي عارفه انا والله عندي السكر هابط والضغط هابط كله من وراء الرجيم بس الله كريم احاول قدر ما اقدر اكل ثمر واهتم شويه بصحتي والله كريم اهازيج حبيبتي ماتشوفين شر ياعمري من يدري انشا الله بيبي لعلمك الفحص المنزلي احيانا مايبين الا متاخر اذا ما اجتلك الدوره اعملي فحص دم اهو الفاصل وربي يقويك ويعينك ياقلبي نووني شدي الهمه حبيبتي انتي لسه في بداية المشوار وحاولي تبتعدي عن الكيك والحلويات وعوضي بالاشيا الطبيعيه مثل الثمر والفواكه وربنا يوفق الجميع يااااااااااااارب |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
انا يابنات هالايام اتسحر وخايفه والله من السحور لايلخبطلي كل الموازين
اصلا مايجيني نفس عل الفطور فقمت اتعشى بدري وبعدين اضطر اني اتسحر انشا الله من اليوم راح ارجع افطر تمام واكل شوربه عشان اهي مفيده وبنفس الوقت تشبع وبعدين راح اتعشا الساعه 12 بالليل والسحور راح اخليه تفاحه او حليب او زبادي وربنا يعيني ويعينكم حبايبي |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
ااااااااااااامين يارب الله يعين الجميع
لا نانو لا تقوليها حرام بنتي عمرها 6 شهور ونص خليها بس تكبر شوووي ولي يجي من ربنا الحمد الله عليه وماشاء الله انتي كمان عندك اصرار وان شاء الله توصلي للوزن المثالي وربي يقوي الجمييييييييييييييييييييييييييع |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
الديماس. .. لاتزعلييين ان شاء الله تلاقي اللبس اللي يعجبك ويكون مقاسك تمام
نانو. .وانتي كمانحشتينا ياقمر هزوجه اللي ربي كاتبه لك خييير نووني. .. خففي رياضه عشان لا يكون حمل ان شاء الله وخﻹي الاعشاب معليش ع الاخطاء الاملائيه عشاني اكتب من الجوال اليوم فطوري 3 تمرات وحبتين بيض مسلوق وبس قبل الفطور اشتغلت ع الاوربتراك 20 دقيقه وراح ألعب بعد التراويح كمان |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
بناااااااااااات الدوره نزلت غريبه لون وردي وبعدو نقطتت احمر وبعدها مافي شي بالفوطه جاني مغص شوي وسويت ميرميه وبردقوش وزنجبيل وشربت بس باقي ما صبت مرره
بناااااااات كروووشتي منفووووووووخه واحسني مررررررررره سمنت برمضان بدي حل سريع بليييييييييز؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عندي سير بالبيت امشي عليه عادي والدوره معاي ماعاد اعرف دوره ولا ايش؟؟ |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
نوني. .حرام عليك ليش تشربي اشياء حاره وتنزل الدم يمكنك حامل ياقلبي
لاتجهدي نفسك ولاتلعبي ع السير ولا تشربي اشياء تنزل الدوره يمكن هذي اعراض حمل انا بحنلي الاول نزل مني نقطتيين دم واحسب انها الدوره ولما معاد شفتها روحت حللت وطلعت حامل أسأل الله العلي القدير انو يكتبلك اللي فيه الخير وتطلعي حامل بأذن الله |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
ياااارب بس حرقته الليله سويت براااااد ميرميه وبردقوووش 4 اكواب شربت وخلصتها
والحين اشرب ثلاجة قشر وقرفه وزنجبيل ...خلاص طفشت من ها الهم من اول رمضان انتظر وبالاخير يجي حركات كداا والحين عندي مغص واوجاع بالجوانب ومافي دم ينزل واول مره وربك تتاخر شهر ويومين والشهر الي فاااااااات تقدمت مرررررره بعد طهري حسبت 12 يوم وجات وهذه 32 وتوها تجي وحتى الشهر الي فات سوت لخبطه يوم واحد بس دم غامق مره زي المويا وفي دم بسيط وثقل ياشيخه طفششششششششششششش وتنفخت من الهممممم بكرا اروح الدكنوره واشوف اخرتهاااااااااا انااا حللت مرتين دم وبول مافي حمل اش اعمل طييييييييييييييب |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
الله يعينك حبيبتي نوني حاسه فيك لاني متل حالتك
بس انا ما شربت اي شي بستنى اسبوع اذا ماصار شي بروح على دكتووورتي ووووالله يطمن بالي وبالك يارب |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
اااامييييييين ياااارب
انااا عندي كسل بالغده الدرقيه وشكلهااا هي مسويا ها البلاوي فيني قريت عنها الليله كتيييييييير وتعبت نفسيتي الله يعين يااااااااارب |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
سلام
بنات مالي وجهه ادخل اليوم. مستحيه منكم افطرت عند اعمامي. بس ما اكلت كثير اكلن 2 تمر وملعقتين شوربة وقمت صليت حتى لا سربت عصير ولا مويه لان عزوز كان يبكي وجلسنا اللين 11 جابوا العشاء وانا ميته جوع اكلت رز و شويه لحم وكريم كراميل وطلعت بيتي اكلت تويكس. وتسحرت قبل شوي توست وجبن ابيض وعصير مررره زعلانه من. فسي بس خلاص وعد بكره امشي على السير ساعه واعوض اليوم |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
نوني. . الله يكتب لك اللي فيه الخيير
الديماس. . افأ ليش هالتخبيص حرام كل تعبك يروح يلا أعتبريها يوم مفتوح ومن بكره رياضه ودايت مابقى شي ع العيييد امس تسحرت حبتيين تفاح وكوبيين مويه واليوم قمت متأخره وأفطرت ثلاث تمرات وحبتيين شرايح دجاج تبع البرجر وقطعه مره صغيره خبز بيت وقبلها كلها شربت اربع اكواب مويه اول ما أذن. . واللحيين اغسل الملابس وارتب البيت واشتغل أفرفر بالبيييت واذا فضيت لعبت ع الاوربيتراك بكره معزوميين في استراحة العايله فطور وسحور اتمنى ما اخبص |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
بنات وينكم
البارحه فطرت زبدية شوربة وحبه سمبوسه وحبه لقيمات الساعه 12 شربت كوب تانج السحور خبز فرنسي وفاصوليا وبعدها بساعه ونص كوب لاتيه بالشوكولاته دايت مع حليب منزوع الدسم |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
بناااااااااااااااااات محتاجة وبقوة انضم معاكم واحس بتكون بداية خير
قبل الزواج كان وزني 70 وبعد الحمل والولادة صار 85 وتسبب لي بتكيس والحين مقدر احمل ومشكلتي العظمى اني احب الطبخ وامووووووووووووووووت في الأكل يمي يمي ؟؟؟؟؟؟؟ ودي ارجع البس سمول و ميديم نفس قبل !!!! صرت كله اكس لارج ولا اروح قسم المقاسات المتاحة وفي النت أشوف بلاس سايز :( بعد معارف معاي تكيس الدكتورة عطتني حبوب يساعد يضع فني ويعالج التكيس نزلت 5 كيلو خلال شهر الحمد لله يعني الحين صار وزني 80 قابل للزيادة بسبب اكل وحليات رمضان واكره شي في جسمي ومعدني وشاذ هو الكرش لأني مأسوية رياضه بعد الولادة اللي يشوفني يقول حامل |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
هلااا وغلاااا أم حماني
كل شي يتصلح ان شاء الله وان شاء الله بتضعفي على خير ونسمممممع انك حامل يارب يلا حبيبتي سجلي يومياتك معنا ورح تتشجعي ان شاء الله اكيييد رح تتنافسي مع حله الظل والديماس لانكم نفس الاوزان تقريبا وهالشي رح يحمسسك كتير |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
اهازيج هلا بيك حبيبتي كيفك وكيف الصيام والرجيم معاكي
ام حماني يالله انضمي لنا وانشا الله تلاقي نتايج هايله باذن الله |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
البارحه
الفطور طبق رز صغيييييير مع قطعة دجاج وسلطه وبعدين شربت شاي حليب الساعه عشره اكلت واحد شوكولاته دايت صغير السحور شابوره مع جبنه بيضا و شوية قشطه وزيتون اسود ونص حبه تفاحه ماقدرت اكمل الحبه عشان اسناني توجعني |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
ما شاء الله عليكم صراحه
قايمين بجهد ممتاز الله ينولكم مرادكم ويحقق امانيكم والله يقوي عزيمتكم وللامام ان شاء الله تحياتي لكم |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
السلام عليكم
اخبار الحماس ماشاء الله عليكم عيني عليكم باردة وخصوصا حله الظل ونانو ام حماني هلا وغلا نورتي التجمع عشرة ك بسيطه بتقدرين بإذن الله تنزلينها امس مررره انشغلت جانا ظيوف ولنا طلعوا نزلت اتسوق جد شفت حاجات راقيه وروعه بس اللي فبالي ماحصلت امس افطرت تمرتين وبرشومولعبت رياضه ربع ساعه وفرفرت بالسوق ساعه مشي والسحور. بيضه وتوست وكاس حليب |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
حبيباتي كلكم والله بس ترحيبكم يشجع ويخليني اتحمس بس من منكم مثلي وتحب الأكل؟؟؟؟؟ أنا اليوم مسوية ع الفطور برياني دجاج يمي يمي يمي وبسوي سلطة روب بالخيار !!!! تظنون بقدر اقاوم البرياني !!! ههههههههههه أنا تسويه والروايح جننتني ///// بحاول اني احدد كمية معينة لاكلي اليوم ويالله ضيفوني ع الجدول معاكم
|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
هلا نانو حبيبتي
اخيرا شرفت بعد 38 يوووووم وتعباااانه الم فظيع معي والرجيم الحمد الله مسيطره عليه وماشيه علييه اووك لغيت السحور من زمان بشرب مي واذا حبيت اكل شي باكل تفاحه او احيانا كرز يعني سحوري لا يتعدى 2 نقطه وباقي النقاط تروح للفطور والتحلايه مع العلم اني ما بتعشى تكفيني وجبه الفطور والله يوفقني وينزلني للوزن المطلوووووووووووووووووووووووووب يارب استخدم الجدول الي بالموقع وطلع الوزن المتالي لالي اتصور 52 كيلوووو بس مو مقتنعه احسهها كتييير قليله يعني بكوووون متل العصا هههههههه ولا شو رايكم؟؟؟ |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
أم حماني ومين ما بحب الاكل
كلنا نشتهي الاكل ونحبوووو بس نحاول نسيطر ونقاوم كرمال الرشاقه وانتي حبيبتي اذ تحبي تصيري رشيقه لازم تقاومي لا تحرمي نفسك من شي بس كلي كميات بسيطه جدا اولها صعبببببببببببببببببببببببببببه بس بعدين بتتعودي ويصير الوضع عادي عندك ولما تشوفي النتيجه وان وزنك بدا ينزل صدقيني بتفرحي وتتشجعي اكتر واكتر وصحتين وهنا على البرياني |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
اهازيج حبيبتي الله يكون في عونك خصوصا ان الجو عندكم بارد واكيد راح تجوعي بسرعه كلي فواكه كتير عشان ماتتعبي بالصيام مع الرجيم الله يكون بعونكم انتي وعائلتك
تصدقي زوجي طفشان مره اتخيلي انا مش معاه وصايم لوحده حتى ماعنده حد يطبخله خصوصا انه من النوع البيتوتي اللي مايحب اكل الشارع ودوامه طويل لين الساعه 11بالليل بتوقيتكم يفطر بالشغل ويروح بالليل يطبخله اي شي ياكله وبعدين ينام هلكان والله قلبي يتقطع عليه ادعيلي الله يجمعني معاه عن قريب |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مرحبااااااااا بناااااااااااات كييييييييييفكم؟
اهازيج سلامتك يا قلبي وأجر وعافيه يارب.. بسألك/ ممكن تكتبي جدولك هنااااااا الي مشيتي عليه ودي اطبقه ...؟! بنااااااااات الحمدلله خففت شوي من الاكل بس مومرررره لكن العشااااااااء لازم ادا جا قبل النوم اجوووووع مووووت البارح عشان رحت السوق جيت ميته جوع سويت أكلت سلطه+و4 سنبوسات بس مو مقليه ع الزيت لااا ع الفرن +وشربت اناناس + وسويت ثلاجة قشر وقرفه وزنجبيل وفطور امس نفس الطريقه سلطة+ حبتين سنبوسه ع الفرن+ اناناس + ميرميه وبردقوش.............!! والدوره اليوم خفيفه مرررررره وبيجي الليل تنشف بعدهااا بامشي ع السير بس كرووووووشتي طفشت منهااااااااا يابنااات حتى الملابس ما عجبني شي بسبب الكرووووووشه اهئ اهئ اهئ اهئ ............................ |
| الساعة الآن 12:46 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .