|
رد: مين تتحدأني ..؟؟
مسالخير صبايا .. أنا اليوم مفتووووووووووووووووووووووووووووووووووووح من أولها خبصت الله يستر باقي هاليوم ..
|
رد: مين تتحدأني ..؟؟
يسعدك مساكم صبايا كيفكم
انا اليوم 5 يوم رجيم افطرت لبن ورطب تغدين سلطة وشريحتين بطاطا ( من صينية البطاطا ) وكاسة لبن العشا سلطة وكاسة لبن وستيك دجاج ووووبس |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
هلا بنات
شخباركم أم السوس طمنينا عنج الحمدلله مستمره الجسم نازل بس الميزان كيلو ونص بس الله يعين |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
صباح الخير صبايا كيفكم ان شاء الله تكونوا بصحة وعافية
انا امبارح وقعت وانا ع الكمبيوتر يمكن لاحظتوا اني ما كنت مكملة حكيي يمكن لأني كنت بشتغل طول اليوم وكان عندي ضيوف المسا ورضاعة والدورة كلهم تجمعوا مع بعض وصار اللي صار المهم ما كنت قادرة اتحرك حتى اني فقدت وعيي تماما وزوجي الله يخليلي اياه خاف اني اغيب وانا نايمة وضل سهران لحد ما رقت بس اليوم كل ما اوقف أحس بدوخة و أرجع أنام بس هلأ الحمدلله أحسن ادعولي نتيجة الفحص يوم السبت تكون منيحة وما فيها شي بخوف طبعا اليوم ما مشيت أبدا ع الريجيم ولا لعبت رياضة ولا رقصت ان شاء الله بكره ازا حسيت إني منيحة بعوض عن اليوم العطر الفرنسي وحورية تسلمو حبيباتي الله يسعدكم ويسخرلكم ازواجكم ويرزقكم باللي تتمنوه سألتو عني كنت مفكرة رح تطنشوني |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
اليوووم فططرت عيش بر وجبنه وتغديت 5 ملاعق رز ابيض والعساا سلطه
|
رد: مين تتحدأني ..؟؟
سلااامتــك ام السوووس .. مااتشوووفي شرر
.. بناااااااااااااااااااااااااااااااااات اليووووم ووزنت ..؟؟؟؟ تتقعوون كم نزلت ؟؟؟hwaml15 hwaml4 وربي قمه التحطيـــــــــــــــــم مقهووووووووووورررررررررررررره اسبووووووووووووووووع ونزلت نص كيلو بسhwaml15 تخيلوو اهى اهى اوف وربي قهررر.. مع انوو امي وخالاتي يقولولي نحفاانه ومدري ايش توقعت اكون نازله اكثرر ياااااااااااااااااارب نحفنااا على خيـــــــــــــرhwaml4 رااح اتبع من بكره نضام جديد .. راح يكون فطوري وغداي وعشااي فواكهه وخضاار بســـ... وبشرب شاي اخضر وعصير الاناناس والكيووي واشوووف وزني ينزل ولا لا |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
الحين شربت عصير اناناس وكيووي
ووبناااااااااااااااااامــــ |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
حنيني سمعت عن رجيم حلو يفيد في حالة ثبات الوزن وينزل 4 كيلو في اسبوع
بس انتي لازم تلتزمي فيه تماما ما تغيري ولا شي الرجيم انك تاكلي بطاطس مسلوقة ع الفطور والغدا والعشا بدون اي شي ثاني بس ممكن تحطي شوية ملح وفلفل اسود مشان الطعم وقريت انه ينزل الوزن ومضمون جربيه اذا وزنك ثابت الله ينزلك وزنك يارب |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
الحين بجررب الفوواكهه و الخضااار واجررب 4 اياام واذا نززل بستمر واذا لا بسووي زي ماقلتيلي
شربت 2 كووب موويه ع الريق .. والحين اشرب شاي اخضر بـ النعناع وولساا ماافطرررت |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
|
| الساعة الآن 03:41 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .